野菜

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「野菜」の記事(188件中 2ページ目)

離乳食も後期に入ると食べられる食材が増え、手づかみ食べが盛んになってきます。遊び食べも増え始める時期でもあり、ママの苦労...
生後9ヶ月になると、離乳食は歯ぐきを使って噛む練習をするカミカミ期と呼ばれる、離乳食後期に入ります。そして、離乳食が順調...
初めての離乳食をあげるタイミングって難しいですよね。いつから離乳食をスタートしたらよいのでしょうか。アレルギーの心配もあ...
お鍋や煮物からサラダ、スープにまで使える万能野菜、白菜。1年中手に入りますが、旬を迎える秋から冬に出回る白菜は、やわらか...
素材の味だけではなく、少しずつ味付けをして幼児食を食べる準備に入る離乳食後期。3回食にも慣れてきたけど、なんだかメニュー...
家庭料理の人気おかずといえばハンバーグ。ふわふわジューシーなハンバーグは頬ばると思わず笑顔がこぼれてしまいますよね。いつ...
ペースト状の食べ物をじょうずに飲み込めるようになったら、次は離乳食中期へと移行していきます。この頃の赤ちゃんは生活リズム...
赤ちゃんが生後5~6ヶ月ごろになると、離乳食をスタートする時期と言われています。でも、どの食材を与えていいのか、どのよう...
子どもに野菜を食べさせたいけれども、子どもが食べてくれないという悩みを持つパパママも多いですよね。子どもに野菜を好きにな...
風味も口当たりもよく、どんな料理にも使いやすいじゃがいもは、赤ちゃんの離乳食作りにぜひ取り入れたいですよね。主食にもなる...
昨今「食育」という言葉が取りざたされていますが、食べ物の好き嫌いが多い子どもへの対応に悩んでいるママやパパはいませんか?...
離乳食初期では食材を粒のない滑らかな状態に加工しますが、離乳食中期になると粒の形が少し残るくらいの状態で与えます。そうな...
今や、一年を通してスーパーで購入することができるオクラ。茹でると緑色がよりはっきりして、とてもきれいです。豚肉やおみそ汁...
大豆がまだ未成熟なうちに収穫されたものが、枝豆。冷凍食品もあり、お弁当にも入れやすいことから、常備しているご家庭も多いで...
野菜には、成長に大事な栄養素がたくさん含まれています。これから大きくなっていくお子さんたちには、ぜひいろいろな野菜を食べ...
そうめんといえば、夏に常備している方も多いですよね。パンやご飯などと同じ主食なので、離乳食のメニューを広げるのにも役立ち...
身体に良いとされるネバネバ食材のオクラは、栄養もたっぷりの緑黄色野菜。では、赤ちゃんの離乳食には、いつから使うことができ...
夏野菜の1つであるなす。さっぱりした食感で水分も多く、特に暑い時期にはぴったり。煮込むとすぐ柔らかくなるので、離乳食向き...
チーズは小魚に勝るとも劣らないほどカルシウムがたっぷり含まれている食材です。風味も豊かなので離乳食にも取り入れたいもので...
豪快に盛られた丼もののお弁当。食欲をそそりますよね。子どもにとっても食べやすくてうれしいお弁当です。おかずとしては残して...
子どものお弁当作りは毎日大変ですね。お弁当に餃子を入れたことはありますか?匂いが気になるから…と敬遠される方もいるかもし...
生後5ヶ月~6ヶ月になると離乳食がスタートします。離乳食初期は10倍粥から始まりますが、次第に赤ちゃんがお粥に慣れてくる...
乳酸菌やビフィズス菌が豊富で健康食材といわれるヨーグルトは、毎日食べている大人も多いですよね。面倒な下ごしらえがいらない...
生後11ヶ月、もう少しで1歳ですね。ミルクしか飲まなかった赤ちゃんが、色々な食べ物を食べられるように成長しました。主食も...
離乳食は、赤ちゃんが母乳やミルクからではなく、食事から必要な栄養を摂るようになるための練習です。ネットや本で調べると、食...
赤ちゃんが生後5ヶ月~6ヶ月頃になるとスタートする離乳食。成長はうれしい反面、毎回裏ごし器やすり鉢などでペースト状にした...
離乳食を作る時の葉物野菜は、いつから何を使っていますか?ほうれん草や白菜が多いかもしれませんが、小松菜を使ったメニューも...
ごぼうは食物繊維が多く、硬くてアクも強いので、離乳食に取り入れるのはなかなか難しいですよね。しかし、根菜ならではの身体を...
レタスは一年中手に入り、炒めてもスープにしてもおいしく食べることができ、様々な料理に使うことができる食材です。また、離乳...
大根は一年を通して手に入りやすく、煮物、焼き物、すりおろしなど、いろいろな料理に使って楽しめます。じっくり煮込むことでだ...