便秘解消

りんごは離乳食初期からすりおろして食べさせられるので、初めての果物として選ばれることも多いですよね。1年を通して手に入れ...

お鍋や煮物からサラダ、スープにまで使える万能野菜、白菜。1年中手に入りますが、旬を迎える秋から冬に出回る白菜は、やわらか...

女性はもともと便秘になりやすい体質と言われており、頑固な便秘に悩む人も多いことと思います。以前から便秘気味だったのが妊娠...

赤ちゃんは成長とともに、うんちの回数や硬さに変化が出てきます。特に、離乳食初期の赤ちゃんのうんちが、母乳やミルクだけの頃...

梨は夏から秋にかけて旬を迎える果物。シャキッとした歯ごたえが特徴なので、好きなお子さんも多いのではないでしょうか？そこで...

娘さんの便秘がひどく、毎日の食事にも気を遣っていますが、なかなかよくなりません。1週間以上も便が出ないことがあり、仕方な...

オートミールと言われてもなかなかイメージがつかない人も多いと思います。しかし、実は栄養満点でとっても優秀な食材なんですよ...

酸化マグネシウムの便秘薬は、妊婦でも安心して服用できるとして妊娠中に産婦人科医師から処方されることがあるそうです。では、...

女性には便秘に悩む人が多いといわれています。では、妊娠中は、妊娠前と同じように下剤を服用したり、浣腸を使用したりして問題...

ごぼうは食物繊維が多く、硬くてアクも強いので、離乳食に取り入れるのはなかなか難しいですよね。しかし、根菜ならではの身体を...

便秘や痔は、妊婦さんの共通の悩みです。できれば薬を飲みたくないという妊婦さんから、何日以上お通じがないと心配すべきなのか...

妊娠中の薬の服用は、赤ちゃんへの影響が気になるものです。今回の相談者さんは、酷い便秘に悩まされ病院で薬を処方されたものの...

多くの妊婦さんを悩ませる症状の一つとして、便秘があります。今回の相談者さんも妊娠中に酷い便秘になり、病院から便秘薬（緩下...

妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...

生後1ヶ月の赤ちゃんのうんちが2日も出ず、不機嫌で泣いているという悩みが寄せられました。なぜ便秘になってしまったのか、こ...

れんこんは固くて離乳食に向かないと思っていませんか？れんこんはアク抜きのために酢水に浸すなどの下ごしらえが必要な食材です...

妊娠中は、初期から後期まで便秘に悩まされる女性が多く見受けられます。妊娠中は子宮の収縮によってお腹の張りが生じることがあ...

妊娠するとお腹の赤ちゃんの成長とともに、ママの体にも様々な変化が現われます。便秘に無縁だった方でも、妊娠中や出産後に悩ま...

育児の中で、食事と同じくらい重要視される赤ちゃんの排便。大人であれば、数日の便秘もご愛嬌といったところですが、赤ちゃんの...

妊娠13週、妊娠4ヶ月目になると、徐々に妊娠していることを実感し始める大切な時です。辛かったつわりが落ち着いて食欲が増し...

臨月に入りそれまで普通にお通じはあったのですが、なぜか突然便秘に！これまでこのようなことは無かったので、便を出す際に強く...

女性に多いと言われる便秘ですが、運動や水分を多めに摂るなどしても自然にお通じがなく、薬に頼らざるを得ないこともありますよ...

もともと女性は便秘がちと言われていますが、妊娠するとその症状が更に悪化し、ひどい場合1週間以上も排便がない人も。お腹の赤...

つわりが治まったかと思えば、今度は便秘の悩み。やっと排便があったと思えば下痢気味。なかなかすっきりしないお腹の悩みの原因...

妊娠後期の相談者さんはもともと便秘気味だったそうですが、妊娠してから更に悪化し、痔まで発症してしまい困っています。繊維質...

妊娠すると便秘に悩む人は多いようですが、何が原因なのでしょうか。現在妊娠5カ月の相談者の方は、運動不足が原因で便秘なので...

妊娠をきっかけに便通がよくなる人、便秘になる人と様々なようです。便秘予防の対策をしているのに頑固な便秘が解消しないと悩む...

本格的な冬の寒さがやってきました。この時期になると風邪などで体調をくずしやすくなりますよね。そんな時は「柚子」がおすすめ...

日本食に欠かせない大豆は、味噌、豆腐、醤油、納豆とほぼ毎日食べている食材ではないでしょうか。「長寿国」日本の秘訣の一つに...

ここ最近、海外のセレブをはじめ、モデルなどが愛用しているチアシードですが、これは、アメリカ最南部やメキシコに生息している...