「栄養」の記事（189件）
お子さんが離乳食を卒業する頃になると、授乳の量も減り、毎日の食事だけで必要な栄養素をとらせる必要があります。先輩ママパパ...
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風味も口当たりもよく、どんな料理にも使いやすいじゃがいもは、赤ちゃんの離乳食作りにぜひ取り入れたいですよね。主食にもなる...
首がすわってきたり、支えなく座れるようになってきたり。生後2、3ヶ月から5、6ヶ月頃にかけて、そろそろ離乳食を始める準備...
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質問者さんもそうだったようですが、妊娠が分かった後に今までの食事内容が不安になっています。妊娠前の食事は影響するのか、看...
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- 専門家
妊活のために生活改善を始めたという女性から、妊活サプリを摂るべきかという質問が寄せられました。費用の面でも健康の面でも不...
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- 専門家
つわりが治まってからも食欲が戻らないという悩みが寄せられました。胎児のために努力して食べているものの、食事が苦痛になって...
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- 専門家
ご飯を食べずお菓子ばかり食べたがる5歳児についての相談です。栄養を補うおやつを与えるべきか、3食きちんと食べさせるにはど...
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- 専門家
おっぱいが大好きで、食事から栄養がなかなか摂れない2歳児について相談がありました。断乳に踏み切るのがよいのか、しっかり食...
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- 専門家
大豆がまだ未成熟なうちに収穫されたものが、枝豆。冷凍食品もあり、お弁当にも入れやすいことから、常備しているご家庭も多いで...
身体に良いとされるネバネバ食材のオクラは、栄養もたっぷりの緑黄色野菜。では、赤ちゃんの離乳食には、いつから使うことができ...
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- 栄養士
冬になると旬を迎え、脂がたっぷりのっておいしくなる「ぶり」。塩焼きや照り焼き、ぶり大根などにするとおいしいですよね。そん...
