大豆

離乳食初期は、赤ちゃんにとってはじめての食事ということもあり、食べられる食材はまだ少なめです。そんな限られた食材のなかで...

大豆が原料である豆乳には、赤ちゃんの成長に欠かせない植物性たんぱく質がたっぷり含まれています。離乳食にもぜひ取り入れてい...

離乳食が始まると栄養バランスや進め方、毎日の献立などに頭を悩ませるママパパも多いのではないでしょうか？今回のテーマは、納...

ペースト状の食べ物をじょうずに飲み込めるようになったら、次は離乳食中期へと移行していきます。この頃の赤ちゃんは生活リズム...

赤ちゃんが生後5～6ヶ月ごろになると、離乳食をスタートする時期と言われています。でも、どの食材を与えていいのか、どのよう...

大豆がまだ未成熟なうちに収穫されたものが、枝豆。冷凍食品もあり、お弁当にも入れやすいことから、常備しているご家庭も多いで...

おはぎやあべかわ餅などに使われ、古くから日本人に親しまれてきた「きなこ」。実は離乳食初期から与えられる栄養豊富な食材です...

生協の食材は、個配やグループ配送などの宅配サービスをしてくれることもあって子育て中のママに人気です。ただ、個配サービスだ...

プレママになると気になるのがカフェインの問題です。コーヒーだけではなく、紅茶や緑茶など、普段から飲んでいるドリンクにはカ...

2月3日は節分。親子で豆まきをするお家も多いでしょう。歳の数だけ豆を食べると厄を払い、体が丈夫になるとも言われていますよ...

日本食に欠かせない大豆は、味噌、豆腐、醤油、納豆とほぼ毎日食べている食材ではないでしょうか。「長寿国」日本の秘訣の一つに...