食材

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「食材」の記事(119件)

大豆がまだ未成熟なうちに収穫されたものが、枝豆。冷凍食品もあり、お弁当にも入れやすいことから、常備しているご家庭も多いで...
ダイエット、美肌効果、ジェットコースターのように変化する血糖値の抑制、がん予防…。これ、なんだかわかりますか?実は、りん...
そうめんといえば、夏に常備している方も多いですよね。パンやご飯などと同じ主食なので、離乳食のメニューを広げるのにも役立ち...
身体に良いとされるネバネバ食材のオクラは、栄養もたっぷりの緑黄色野菜。では、赤ちゃんの離乳食には、いつから使うことができ...
夏野菜の1つであるなす。さっぱりした食感で水分も多く、特に暑い時期にはぴったり。煮込むとすぐ柔らかくなるので、離乳食向き...
冬になると旬を迎え、脂がたっぷりのっておいしくなる「ぶり」。塩焼きや照り焼き、ぶり大根などにするとおいしいですよね。そん...
離乳食をスタートしてから2ヶ月ほど過ぎると、赤ちゃんもママもだいぶ離乳食に慣れてきますよね。始めはうまく飲み込めずに口か...
カルシウムやマグネシウム、食物繊維など様々な栄養素が豊富な食材と言えば、ひじきです。離乳食も後期になると、ミルクや母乳か...
玉ねぎは、和洋中どんなジャンルの料理でも使える万能野菜。ご家庭に常備してあることの多い食材の一つではないでしょうか。食べ...
赤ちゃんが5~6ヶ月になると、そろそろ母乳やミルクだけの生活から、離乳食を始めるようになりますね。いつから始めればよいの...
お弁当のメニューにうどんはいかがでしょうか。焼きうどんだけではなく、冷やしうどんや、スープジャーがあれば保温したままの状...
生後5ヶ月~6ヶ月頃から始まる赤ちゃんの離乳食。2回食、3回食と食事の回数が増えていくと、外出時に離乳食を食べることもあ...
妊娠中は体調が不安定なことも多く、買い物は負担になりがち。また、産後も小さな赤ちゃん連れでのお買い物はなかなか大変なもの...
梨は夏から秋にかけて旬を迎える果物。シャキッとした歯ごたえが特徴なので、好きなお子さんも多いのではないでしょうか?そこで...
10倍粥からスタートする離乳食。栄養もしっかりとってもらいたい!とママたちは毎日試行錯誤の連続ですね。離乳食初期では食べ...
森のバターと言われるほど栄養満点のアボカドを、離乳食でも使えるとうれしいですね。赤ちゃんの成長にも欠かせない栄養がたっぷ...
健康的なイメージがある和食。子どもや家族の健康のために、できるだけ毎日の食事に取り入れたいと思っているパパ・ママも多いは...
生後5ヶ月~6ヶ月になると離乳食がスタートします。離乳食初期は10倍粥から始まりますが、次第に赤ちゃんがお粥に慣れてくる...
栄養たっぷりで、茹でると柔らかくなって食べやすいほうれん草。離乳食期にもぜひ取り入れたいですよね。でも、離乳食ではいつか...
離乳食初期はおかゆから始まり、進めていくにつれ、少しずつ野菜や果物を食べることができるようになります。そんな離乳食初期か...