産後の生活（5ページ目）

出産を終えて1ヶ月、頻繁な授乳やおむつ替えなどの赤ちゃんのお世話に家事にと毎日あわただしく過ぎていきますね。ですが、体や...

産後9ヶ月になると、生理が再開するママが多いです。子宮の痛みや腰痛を感じたら、生理再開の兆候かもしれません。また、この時...

「マタニティブルー」という言葉、聞いたことあるという方も多いですよね。正しくは、出産後すぐのママたちが陥る一時的なうつ症...

産後11ヶ月、赤ちゃんと一緒に生活するようになってもうすぐ1年。赤ちゃんとの暮らしにも慣れてきたかもしれませんね。どんど...

赤ちゃんが産まれてから2ヶ月。1ヶ月健診も済み、ママパパも少しずつ赤ちゃんのお世話に慣れてくるかもしれませんね。一方で、...

妊娠後ピタッと止まっていた生理。出産後に「いつ頃から生理が再開するのかな？」と疑問に感じるママは多いのではないでしょうか...

産後4ヶ月になると、体力が回復してきて、赤ちゃんのいる生活にも少し慣れてきます。その一方で、育児の疲れがたまってきたり、...

産後3ヶ月は、多くのママが「やっと3ヶ月経ったのね」と思われる時期ではないでしょうか。赤ちゃんの中には首がすわり始める子...

普段あまり夫婦間で話題にできない問題、それがセックスレスの問題です。結婚をする前や妊娠前は仲が良かった夫婦でも、妊娠を境...

出産後、妊娠前の体型に戻りたいのになかなか戻らない人、多いのではないでしょうか。出産後も元の体型と変わらない姿で登場する...

「産後は骨盤がゆるんでいるから矯正が必要」と産院や先輩ママから耳にされたことがありませんか？しかし、骨盤がゆるんでいると...

出産後から2～3年ほどの間に、夫婦仲が悪化するという現象「産後クライシス」。NHKの番組「あさイチ」がきっかけで話題とな...

出産も終わり退院すると、気になるのが産後の食事です。体に良い食事が必要なのはわかっていても具体的にどんなものが良いのか悩...

「赤ちゃんが生まれたら、出来るだけ母乳で育てたい！」そう思うお母さんはきっとたくさんいると思います。でも実際は、母乳がな...

大変だった出産が終わって「悪露」の量や色にびっくりする方も多いのではないでしょうか？こんなに出血するなんて大丈夫なんだろ...

産後のママの骨盤サポートや体型戻しのリフォームインナーは様々ありますよね。その中でも産後ニッパーは病院の入院準備品のリス...

出産という大仕事を終えたママ。すぐに赤ちゃんの育児で頭がいっぱいになってしまうかもしれませんが、自分の身体のケアもとても...

産後のママの悩みといえば赤ちゃんのアレコレもありますけど、やっぱり体型の変化ですよね。妊娠中に赤ちゃんを守るためについた...

子どもとのおでかけで必須アイテムの「マザーズバッグ」ですが、意外と使ってみないとわからないことってあるんです。恥ずかしな...

出産したママに向けて「お疲れ様」の気持ちを込めてパパが贈る「プッシュギフト」。耳慣れない人もいるかもしれませんが、実は最...

出産という大仕事を終え、子育てに忙しいママの悩みのひとつに産後の体型くずれがあります。仕方のない変化だとしても、やっぱり...

出産育児一時金を知っていますか？出産のときに出る補助金、という認識のある方は多いと思うのですが、では、申請はどこにすれば...

韓国の産後ケアといえば、女優の小雪さんが第二子の出産時、『産後調理院』という韓国の産後ケア施設を利用されたことが話題とな...

出産という大仕事が終わっても、ママにはのんびりしている時間はないですよね。毎日の家事に加えて、慣れない「育児」という項目...

子連れ歓迎のマッサージサロンのオーナーセラピストをしているずぼらな美肌伝道師です。１０年のマッサージキャリアと出産の経験...

前回、パパが出来るママのサポートについてご紹介させていただきました。今回は同じく、夜中以外、普段の生活の中でもできる、パ...

赤ちゃんができたけど、赤ちゃんが生まれた後ってどうなるの？これから子どもを作りたい、産みたいという思いや今現在妊娠中だけ...

みなさんは母子手帳を普段、活用していますか？0歳の時は、検診もしょっちゅうあるので、身長や体重などを母子手帳にマメに書い...

妊娠中に体重が増えすぎたり、出産後、妊娠前の体型に戻すためには、適度な運動がおすすめです！とはいえ、大きなおなかを抱えた...

出産は骨盤の大きな負担がかかります。出産で開いてしまった骨盤を元の位置に矯正するための手法として、ピラティスがおススメで...