体重管理

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「体重管理」の記事(73件)

妊娠24週目(24w0d~6d)のエコー写真とエピソード|妊娠7ヶ月
妊娠24週目は、いよいよ妊娠7ヶ月に入り、赤ちゃんがお腹の中で元気に動き回る姿が見られるようになる時期です。病院によって...
妊娠中のダイエット|食事や運動で無理なく体重管理する方法
妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
妊娠中のストレッチ|腰痛、肩こり、股関節の痛みに効く方法は?
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
産休に入って体重が増え、浮腫みに悩まされています|専門家の見解
産休に入って1週間で3kg体重が増え、浮腫みも酷くなったという妊婦さんから相談が寄せられました。体重と浮腫みの関係や、食...
妊娠9ヶ月、腰痛が辛すぎて眠れない...|専門家の見解
多くの妊婦さんが抱える悩みのひとつが、腰痛です。お腹が大きくなるにつれひどくなる、眠れないほど辛い腰痛に悩む妊婦さんから...
妊娠初期なのにお腹、太もも、顔が太る理由|ダイエットはOK?
妊娠初期は、つわりが酷くて食欲がなくなり、体重があまり増えなかったり、減ってしまったりするというママがいます。しかしその...
妊娠線ができるメカニズム
妊娠と同時に気になってくるのが妊娠線についてではないでしょうか。妊娠線は妊婦さんのうち、およそ半数程度に現われてくるとい...
妊娠線の原因は?予防方法はクリームだけ?
妊娠はうれしいことですが、お腹にピピッと入ったひび割れのような線。妊娠線は、あまりうれしくない妊娠のおみやげです。妊娠を...
双子の妊娠初期症状|お腹の張り、大きさ、出血、貧血、動悸など
双子など多胎児の妊娠は「ハイリスク妊娠」だとされており、妊娠経過をしっかり管理する必要があります。しかし、一人を妊娠した...
妊娠期間を無理なく夫婦で楽しむ2つのこと!
妊娠中はつわりに始まる急激な体の変化に戸惑うことも多いかと思います。大変な時期ですが、赤ちゃんが産まれるまでの2人きりで...
お腹の中の赤ちゃんと、ママのために。妊娠中の食事管理と栄養について
妊娠中の食事は長期にわたって赤ちゃんの一生の健康、幸せにつながっています。また、妊娠中に身につけた健康的な食習慣は無事赤...
妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)〜症状は?〜【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
妊娠するとママの身体は様々な症状が起こり、気をつけることや不安もたくさんありますよね。安定期に入っても気をつけたい疾患の...
妊娠高血圧症候群の症状と原因|食事や治療法 産後への影響は?
以前までは「妊娠中毒症」といわれていた、妊娠高血圧症候群。どんな病気かいまいちピンとこないけれども、中毒という響きに「な...
妊娠19週|ママのお腹の大きさは?体重に注意!性別、胎動も?
徐々にお腹が目立ちはじめ、妊婦さんとして扱われることも多くなってくる妊娠19週目。つわりも落ち着いてくるので、ようやくマ...
妊娠26週|赤ちゃんの胎動やエコーの様子は?体重増加に気をつけよう
妊娠26週、7ヶ月にあたり妊娠中期も後半にさしかかりました。お腹が前に出てくるように大きくなり、個人差はありますが、ぱっ...
妊娠初期(2~4ヵ月)ママと赤ちゃんの体の変化〜どんな症状?体温や体重は?
妊娠中は、いろいろな体の変化に戸惑うことも多いですね。でも自分と、おなかの赤ちゃんの体の変化がわかっていると、安心できる...
妊娠23週|胎動は?性別は?お腹が大きくなり、体重増加に注意
妊娠23週は、ママの多くが胎動を感じる頃で、妊婦健診のエコー検査では、胎児の性別が分かることもあります。産婦人科によって...
妊娠22週|体重や胎動は?腹痛は切迫早産の兆候なことも…
ママのお腹もぐっと大きくなってくる妊娠22週とは、どのような時期なのでしょうか?この頃のママの体に起こる症状、胎児の身長...
妊娠18週|赤ちゃんの胎動や性別エコーの様子は?体重増加に注意
妊娠18週は約40週間にわたる妊娠生活の前半が終盤を迎える頃で、つわりや体調が落ち着いてくることから安定期と呼ばれる事も...
妊娠34週|胎動、体重の変化は?前駆陣痛とは?早産、逆子について
出産予定日まであと1ヶ月半ほどとなる妊娠34週。お腹が大きくなるにつれて、この時期特有の悩みが出てくることが多くなります...