骨盤矯正

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「骨盤矯正」の記事(32件)

生理中の股関節痛で辛い…原因と対処法はある?|専門家の見解
生理中、股関節が酷く痛くて辛いという相談が寄せられました。鎮痛剤を飲んでも治まらない程の痛みのようですが、その原因と対処...
産後の骨盤ベルトはいつからいつまで使えばいい?|専門家の見解
産後の骨盤ケアをきちんと行うことで、緩んだ骨盤を矯正してくれます。中でも骨盤ベルトの使用期間については意見がまちまちです...
骨盤ベルトを使わずに産後の骨盤の開きは直せる?|専門家の見解
骨盤ベルトは、出産後のママにとって骨盤をサポートしてくれる心強いアイテムです。しかし、夏場は着けているだけでも暑く、着け...
骨盤の歪みの腰痛…骨盤ベルトの使用をやめたせい?|専門家の見解
産後の骨盤矯正は約6ヶ月が目安です。骨盤の歪みを矯正する目的は、体型を整える・産後の肩こりや腰痛を予防することにあります...
産後の骨盤矯正はいつまで可能?半年経つと遅い?|専門家の見解
産後の腰痛を防ぐため、早期に骨盤矯正することが必要です。しかし育児や家事に追われ、しっかりと骨盤ケアが出来なかいママ達も...
産後ショーツおすすめ10選|いつから履く?骨盤矯正に効果は?
赤ちゃんが無事に生まれてきてほっとしたら、あの大きかったお腹ははたしてちゃんと元に戻るのかしらと不安がよぎるママも多いは...
骨盤クッションで歪みを矯正!産後ダイエットや腰痛改善にも!?
妊娠・出産したママで、骨盤のゆがみを心配しているママも多いのではないでしょうか?骨盤がゆがんでいると、腰痛、肩こりをはじ...
産後の腰痛が治らない…骨盤矯正を怠ったせい?|専門家の見解
妊娠中は大きなお腹を抱え、出産してからは赤ちゃんの抱っこや頻繁な授乳によって、腰や背中に痛みを訴えるママは大勢います。産...
産後の家事はいつから再開?できない期間の対策と乗り越え方
みなさん、産後の予定はしっかり立てていますか?入院中はいいけれど、退院後には赤ちゃんや家族のこと、家事や仕事に夢中になっ...
産後の腰痛|原因は骨盤の歪み?受診先、おすすめの骨盤ベルトも
産後の腰痛の主な原因は、女性ホルモンの変化や姿勢の変化といわれています。多くの女性が腰痛を経験する一方で、専門家へ相談す...
【産後ダイエット体験談】運動で減量に成功!おすすめの方法は?
産後ダイエットは出産後に多くの方が直面する課題です。食事によるダイエットや産後ベルト等を使った矯正など様々な方法を試され...
【産後ダイエット体験談】完全母乳育児ママはこの方法で成功した!
出産後の悩みである産後ダイエット。比較的、体重を戻しやすいと言われている完全母乳育児の方は、いつから、どのような手段でダ...
産後ダイエット いつから始めた?成功の秘訣とは?方法とは?
出産を終えた後に体重を計ると、少ししか減少していないためガッカリするお母さんも多いですね。赤ちゃんとの新しい生活が始まり...
産後5ヶ月|骨盤矯正はもう遅い?疲れから情緒不安定になる事も
産後5ヶ月になると、赤ちゃんの授乳の間隔が少し開き、夜間の授乳が1回ですむことも。ママにも少しだけ余裕ができ、親子で外出...
プレママ大注目!新製品「ピジョン長~く使える産前産後マタニティベルト」
妊娠5ヵ月頃になるとおなかの大きさも目立ち始めますよね。おなかが大きくなるにつれ、腰痛や恥骨痛などに悩まされるママも多い...
産後の骨盤矯正の方法|いつから?整体や骨盤ベルトの効果は?
「産後は骨盤がゆるんでいるから矯正が必要」と産院や先輩ママから耳にされたことがありませんか?しかし、骨盤がゆるんでいると...
産後ニッパーの選び方!人気のおすすめ4選
産後のママの骨盤サポートや体型戻しのリフォームインナーは様々ありますよね。その中でも産後ニッパーは病院の入院準備品のリス...
リフォームガードルとは?選び方と人気のおすすめ5選を解説
産後のママの悩みといえば赤ちゃんのアレコレもありますけど、やっぱり体型の変化ですよね。妊娠中に赤ちゃんを守るためについた...
産後の骨盤矯正に!骨盤ベルトのおすすめ人気4選&口コミ
産後のママの中には肩こりや腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。出産を経て、ママの骨盤やその周りの筋肉は緩ん...
妊娠中・産後にの骨盤ケアに!トコちゃんベルトIIの使い方
大きくなるおなかにつられて身体のあちこちが歪んでくるので、妊娠中はもちろん、産後も腰痛などに悩まされる方が多いのではない...
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