骨盤矯正

産後のママの中には肩こりや腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。出産を経て、ママの骨盤やその周りの筋肉は緩ん...

産後の尿漏れに悩んでいる人は多いようです。外出時などは特に心配ですよね。そんな悩みを抱えている人に看護師さんからアドバイ...

骨盤ベルトには切迫流産の予防効果もあるのでしょうか。今回は5カ月の妊婦さんからの相談です。骨盤ベルトをしていた人が切迫流...

子どもが小さい間は抱っこの連続で、腰痛を訴えるママは多いです。今回の相談者は、日頃は抱っこ紐を使用しており慢性的な肩こり...

産後4ヶ月のママから、下着の汚れがおりものか尿漏れか分からないという悩みが寄せられました。骨盤矯正や骨盤底筋を鍛えること...

高齢になると起こりやすい子宮脱ですが、産後に起こることがあるのでしょうか。今回の相談者さんは、2児のママです。2人目を出...

産後、腰痛に悩まされるママは少なくありません。今回の相談者もそんな一人です。自然に腰痛が治るものなのかと悩んでいますが、...

今回の相談者さんは産後ダイエットのために骨盤ベルトを使用していますが、効果が実感出来ないと言っています。筋トレもすべきか...

妊娠するためには排卵していることが絶対条件ですが、様々な理由から自然妊娠が難しい場合もあります。今回の相談者は、排卵障害...

産後しばらくは初めての育児に追われ、なかなか休む暇もないのではないでしょうか。今回の相談者さんもそんな一人です。産後10...

今回の相談者さんは、産後2ヶ月で体型が元に戻ったそうです。特に異常も感じていないようですが、骨盤矯正をした方がいいのでし...

生理中、股関節が酷く痛くて辛いという相談が寄せられました。鎮痛剤を飲んでも治まらない程の痛みのようですが、その原因と対処...

産後の骨盤ケアをきちんと行うことで、緩んだ骨盤を矯正してくれます。中でも骨盤ベルトの使用期間については意見がまちまちです...

骨盤ベルトは、出産後のママにとって骨盤をサポートしてくれる心強いアイテムです。しかし、夏場は着けているだけでも暑く、着け...

産後の骨盤矯正は約6ヶ月が目安です。骨盤の歪みを矯正する目的は、体型を整える・産後の肩こりや腰痛を予防することにあります...

産後の腰痛を防ぐため、早期に骨盤矯正することが必要です。しかし育児や家事に追われ、しっかりと骨盤ケアが出来なかいママ達も...

赤ちゃんが無事に生まれてきてほっとしたら、あの大きかったお腹ははたしてちゃんと元に戻るのかしらと不安がよぎるママも多いは...

妊娠・出産したママで、骨盤のゆがみを心配しているママも多いのではないでしょうか？骨盤がゆがんでいると、腰痛、肩こりをはじ...

妊娠中は大きなお腹を抱え、出産してからは赤ちゃんの抱っこや頻繁な授乳によって、腰や背中に痛みを訴えるママは大勢います。産...

みなさん、産後の予定はしっかり立てていますか？入院中はいいけれど、退院後には赤ちゃんや家族のこと、家事や仕事に夢中になっ...

産後の腰痛の主な原因は、女性ホルモンの変化や姿勢の変化といわれています。多くの女性が腰痛を経験する一方で、専門家へ相談す...

産後ダイエットは出産後に多くの方が直面する課題です。食事によるダイエットや産後ベルト等を使った矯正など様々な方法を試され...

出産を終えた後に体重を計ると、少ししか減少していないためガッカリするお母さんも多いですね。赤ちゃんとの新しい生活が始まり...

産後5ヶ月になると、赤ちゃんの授乳の間隔が少し開き、夜間の授乳が1回ですむことも。ママにも少しだけ余裕ができ、親子で外出...

妊娠5ヵ月頃になるとおなかの大きさも目立ち始めますよね。おなかが大きくなるにつれ、腰痛や恥骨痛などに悩まされるママも多い...

「産後は骨盤がゆるんでいるから矯正が必要」と産院や先輩ママから耳にされたことがありませんか？しかし、骨盤がゆるんでいると...

産後のママの骨盤サポートや体型戻しのリフォームインナーは様々ありますよね。その中でも産後ニッパーは病院の入院準備品のリス...

産後のママの悩みといえば赤ちゃんのアレコレもありますけど、やっぱり体型の変化ですよね。妊娠中に赤ちゃんを守るためについた...

大きくなるおなかにつられて身体のあちこちが歪んでくるので、妊娠中はもちろん、産後も腰痛などに悩まされる方が多いのではない...

妊娠中は赤ちゃんを守るために、自然と体重が増える人が多いです。産後に自然と妊娠前まで落とすことができればいいのですが、な...