運動

運動

「運動」の記事(90件)

一度できた妊娠線は治らない?治療法は?|専門家の見解
8ヶ月の妊婦さんから、気を付けてクリームを塗っていたのに妊娠線ができてしまい、ショックを受けているという相談が寄せられま...
子ども用室内鉄棒おすすめは?逆上がりの練習や遊びに使える!
幼稚園や保育園、小学校でも使われる鉄棒ですが、結構苦手な子も多いのではないでしょうか。逆上がりができるようになるまで、公...
産後の腰の冷えと痛みを抑える方法は?|専門家の見解
冷え症の方は、一度冷えるとなかなか温まらないと言います。冷えが強い時は、痛みさえ感じるようです。産後、手足だけでなく酷い...
赤ちゃんの心拍数が安定しない…大丈夫なの?|専門家の見解
生後10ヶ月の赤ちゃんの心拍について相談がありました。速くなったり遅くなったり規則正しくないことがあり心配しているようで...
室内用の遊具で自宅が遊び場に?ハンモックやブランコなど11選
散歩や公園にでかけようと思った日に限って、朝から雨。お外に出られなくてつまんなーい…と、子どもの表情までジメジメ曇りがち...
ヘルニアの腰に負担にならない抱っこの方法は?|専門家の見解
腰に負担がかからない抱っこの仕方はあるのでしょうか。今回は2歳児のママからの相談です。ヘルニアを患っている相談者さんです...
抱っこによる肩こりや腰痛を楽にするには?|専門家の見解
子どもが小さい間は抱っこの連続で、腰痛を訴えるママは多いです。今回の相談者は、日頃は抱っこ紐を使用しており慢性的な肩こり...
妊娠中に荷物を持って出血…なぜ?|専門家への見解
妊娠中に出荷の仕事を続けていたため出血してしまったということについて相談が寄せられました。重いものを持つとなぜ出血するの...
授乳中、むくみ対策のカリウム摂取は大丈夫?|専門家の見解
産後のむくみに悩んでいるママからの質問です。むくみ解消にカリウムを多く含む食品を食べたいけれど、授乳中であるため、赤ちゃ...
人気のベビー&キッズスニーカー18選|おすすめのブランドは?
小さくてかわいい子どもの靴ですが、すぐに汚れたり、サイズアウトしたりしてしまいますよね。みなさんはどのように子どもの靴選...
産後に冷え性が再発!対策は?|専門家の見解
冷たい手で赤ちゃんに触れたくないと思っていても、冷え性で手先がなかなか温まらない時はどうすればいいのでしょうか。産後に冷...
扁桃炎は親から遺伝する?症状と予防法は?|専門家の見解
子どもが何度も扁桃炎になるのはなぜでしょうか。今回は、3歳の男の子のパパからの相談です。小さい時からたびたび扁桃炎になる...
産後弱くなった身体、体質改善の方法は?|専門家の見解
今回の相談者は、出産後に風邪を引きやすくなったり冷え性に悩まされるようになり悩んでいます。どうすれば体質改善が出来るので...
冷え性対策をしても、よくならないのはどうして?|専門家の見解
冷え性の方は血行を良くすることが大切ですが、生姜を食べたり着圧ソックスを履くことは本当に血行促進に役立つのでしょうか。生...
妊娠中の冷えと火照り、どうすれば治る?|専門家の見解
妊娠すると、普段とは違う身体の変化に戸惑うことも多いものです。今回は、妊娠してから身体の冷えや火照りなどの体温変化に悩ま...
妊娠中の血行不良は赤ちゃんに影響する?|専門家の見解
妊娠中期以降は、日増しにお腹が大きくなるため、座る姿勢や寝る体勢で悩む人が多いようです。ママの姿勢や寝る体勢でお腹が圧迫...
高齢者に多い「子宮脱」…産後にも起こりやすい?|専門家の見解
高齢になると起こりやすい子宮脱ですが、産後に起こることがあるのでしょうか。今回の相談者さんは、2児のママです。2人目を出...
産後の膣の緩みが気になる。鍛える方法は?|専門家の見解
産後に尿漏れや膣の緩みを実感する女性は多いようです。産後の膣の緩みを改善し、デリケートゾーンを鍛える方法について専門家に...
早寝早起き過ぎる子ども。どうすれば直せる?|専門家の見解
早寝早起きは健康的な日常生活の基本です。そうは言ってもあまりに早過ぎる起床は、逆に生活リズムを乱すこともあるでしょう。子...
生理中の血の塊と不妊との関連性は?|専門家の見解
高齢で第2子の不妊治療中の女性から、生理中の血の塊について相談がありました。何も異常がなく原因の分からない不妊で、生理中...