運動

運動

「運動」の記事(63件)

家庭用ボールプール&ボールのおすすめ12選|選び方・口コミも
ボールプールが自宅にあったらいいなとは思うものの、自宅では置き場所や収納場所に困りそう、赤ちゃんの時しか使えなさそう、片...
妊娠中の浮腫み、どうやって見分ければいい?|専門家の見解
オフィスワークだと朝と夕方の靴の履き心地などで浮腫んでいるかどうか判断出来ますが、妊娠中に浮腫んでいるかどうか見分けるに...
妊娠後期、臨月に入ってつらい浮腫み…解消法は?|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
妊娠中のストレッチ|腰痛、肩こり、股関節の痛みに効く方法は?
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
妊娠後期の脚のむくみの原因と解消法を教えて!|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
臨月を迎えた妊婦、浮腫み解消の運動をしてもいい?|専門家の見解
妊娠中は、身体が浮腫む方が多いようです。妊婦さんが浮腫みを解消するためには、どんな方法があるのでしょうか。
妊娠後期、辛い足のむくみの原因は?いつまで続く?|専門家の見解
妊娠後期は、特にむくみが起こりやすい時期です。夕方になると足がパンパンになって、痛みもある相談者。むくみを取る方法につい...
検診だけでは不十分?乳がん発症率を下げるための食生活|専門家の見解
若くして乳がんになる人が多いため心配なので、乳がんの発症率を下げるために生活や食事を見直したいという相談が寄せられました...
手作りお守り|野球やサッカーの必勝祈願に・簡単作り方やキットも紹介
子どものためのお守りというと、試験や受験の合格祈願や、日々の安全祈願や交通安全のためのものがあります。また、野球やサッカ...
キッズスニーカーの選び方|白・赤・黒・人気ブランド&おすすめ13選
小さくてかわいい子どもの靴ですが、すぐに汚れたり、サイズアウトしてしまいますよね。みなさんはどのように子どもの靴選びをし...
妊娠中のヨガの効果と気をつけておくこと
マタニティヨガにチャレンジしてみたい!けど、お腹の赤ちゃんも心配…そんなお話をよく耳にしますので、今回は、妊娠中のヨガの...
【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(143)乙女チックつるちゃん
本日も、子育て絵日記4コマ漫画をお送りします!なんだか、今日はメグおばちゃんがソワソワ。私の見ていない間に、温めていたお...
妊娠中の運動~おすすめの運動や効果は?~【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...
京都で子どもと一緒に山登りができるおすすめの山3選|京都府
今回は、京都府内で子どもを連れて登れる山3ヶ所をご紹介させていただきます。天女伝説や七夕伝説のあるミステリアスな山、山頂...
妊娠糖尿病の予防を食事と運動で!原因や検査方法、産後への影響
妊娠糖尿病は、妊娠中に気をつけたい病気のひとつです。これまで糖尿病を経験したことがない場合でも発症する可能性があります。...
体操服についた泥汚れの落とし方&おすすめ洗剤・グッズ10選
体操着の泥汚れが落ちなくて困っていませんか?体操着は運動場で着る服なので、汚れてしまうのは仕方がありませんが、泥汚れがつ...
妊娠中の便秘の原因と予防
便秘はもともと女性に多い症状ですが、妊娠・出産前後には、より便秘を発症しやすくなります。最高の便秘対策は、原因を理解し、...
【産後ダイエット体験談】運動で減量に成功!おすすめの方法は?
産後ダイエットは出産後に多くの方が直面する課題です。食事によるダイエットや産後ベルト等を使った矯正など様々な方法を試され...
オリンピックを見て将来はサッカー選手?水泳選手!?人気の運動系の習い事は何!?
日本のメダルラッシュが続いている2016年のリオオリンピック。深夜や早朝の放送のため、寝不足が続いているパパママも多いの...
【産後ダイエット体験談】完全母乳育児ママはこの方法で成功した!
出産後の悩みである産後ダイエット。比較的、体重を戻しやすいと言われている完全母乳育児の方は、いつから、どのような手段でダ...