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「運動」の記事(56件)

検診だけでは不十分?乳がん発症率を下げるための食生活|専門家の見解
若くして乳がんになる人が多いため心配なので、乳がんの発症率を下げるために生活や食事を見直したいという相談が寄せられました...
手作りお守り|野球やサッカーの必勝祈願に・簡単作り方やキットも紹介
子どものためのお守りというと、試験や受験の合格祈願や、日々の安全祈願や交通安全のためのものがあります。また、野球やサッカ...
キッズスニーカーの選び方|白・赤・黒・人気ブランド&おすすめ13選
小さくてかわいい子どもの靴ですが、すぐに汚れたり、サイズアウトしてしまいますよね。みなさんはどのように子どもの靴選びをし...
妊娠中のヨガの効果と気をつけておくこと
マタニティヨガにチャレンジしてみたい!けど、お腹の赤ちゃんも心配…そんなお話をよく耳にしますので、今回は、妊娠中のヨガの...
【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(143)乙女チックつるちゃん
本日も、子育て絵日記4コマ漫画をお送りします!なんだか、今日はメグおばちゃんがソワソワ。私の見ていない間に、温めていたお...
妊娠中の運動~おすすめの運動や効果は?~【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...
京都で子どもと一緒に山登りができるおすすめの山3選|京都府
今回は、京都府内で子どもを連れて登れる山3ヶ所をご紹介させていただきます。天女伝説や七夕伝説のあるミステリアスな山、山頂...
妊娠糖尿病の予防を食事と運動で!原因や検査方法、産後への影響
妊娠糖尿病は、妊娠中に気をつけたい病気のひとつです。これまで糖尿病を経験したことがない場合でも発症する可能性があります。...
体操服についた泥汚れの落とし方&おすすめ洗剤・グッズ10選
体操着の泥汚れが落ちなくて困っていませんか?体操着は運動場で着る服なので、汚れてしまうのは仕方がありませんが、泥汚れがつ...
妊娠中の便秘の原因と予防
便秘はもともと女性に多い症状ですが、妊娠・出産前後には、より便秘を発症しやすくなります。最高の便秘対策は、原因を理解し、...
【産後ダイエット体験談】運動で減量に成功!おすすめの方法は?
産後ダイエットは出産後に多くの方が直面する課題です。食事によるダイエットや産後ベルト等を使った矯正など様々な方法を試され...
オリンピックを見て将来はサッカー選手?水泳選手!?人気の運動系の習い事は何!?
日本のメダルラッシュが続いている2016年のリオオリンピック。深夜や早朝の放送のため、寝不足が続いているパパママも多いの...
【産後ダイエット体験談】完全母乳育児ママはこの方法で成功した!
出産後の悩みである産後ダイエット。比較的、体重を戻しやすいと言われている完全母乳育児の方は、いつから、どのような手段でダ...
子どもの眼鏡。かけるかけないの判断基準は?|専門家の見解
眼鏡をかけさせても、ちゃんと取扱えるのか、活発に動き回れないのではないかと心配ですが、眼鏡をかけさせるかどうかは、どのよ...
妊娠23週|胎動は?性別は?お腹が大きくなり、体重増加に注意が必要
妊娠23週は、ママの多くが胎動を感じる頃で、妊婦健診のエコー検査では、胎児の性別が分かることもあります。産婦人科によって...
幼児教室『ドラキッズ』が口コミで評判!1歳から「音楽」も「運動」も遊んで学ぼう!
子どもが1~2歳頃になると、だんだん気になってくるのが教育や幼稚園入園準備だと思います。「子どもの好奇心に適切な刺激を与...
梅雨でも充実の室内遊び オススメ玩具(遊具)5選
散歩や公園にでかけようと思った日に限って、朝から雨。お外に出られなくてつまんなーい…と、こどもの表情までジメジメ曇りがち...
妊娠初期に気をつけること|仕事や運動、食事、二人目の場合も
妊娠初期は安定していない時期で、気をつけることがたくさんあります。運動はしてもいいの?仕事を続けても大丈夫?食事はどのよ...
妊娠14週|お腹の大きさ、エコーの様子は?つわりが解消し体調改善も
つわりなどの母体の症状が少しずつ落ち着いてくるのが妊娠14週の頃。人によってはつわりが楽になり基礎体温も下がって、だるさ...
妊娠38週|臨月を迎えおしるしなどの兆候も。気になる過ごし方は?
妊娠38週は臨月とも呼ばれ、いつ赤ちゃんが産まれてもおかしくない時期です。長かったマタニティライフも終わりに近づき、赤ち...