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「運動」の記事(96件)

以前から生理不順…妊娠は?閉経への影響は?|専門家の見解
長期にわたる生理不順は今後、どのような影響を与えるのでしょうか。今回は20代の女性からの相談です。学生時代から生理不順だ...
生理不順による不妊が続く場合、どうしたらいい?|専門家の見解
不妊の原因はいろいろありますが、生理不順もその一つといわれます。今回は29歳の女性からの相談です。生理周期が安定せず、2...
右側の手足だけ特に冷えるのは何かの病気?|専門家の見解
年代を問わず多くの人が悩む冷え性。今回の相談者は元々冷え性であることに加え、右の手足に特に冷えを感じるようになってきて、...
子どものひどい便秘。改善する方法は?|専門家の見解
娘さんの便秘がひどく、毎日の食事にも気を遣っていますが、なかなかよくなりません。1週間以上も便が出ないことがあり、仕方な...
夏でもノロウイルスになる?予防や対処法は?|専門家の見解
ノロウイルス感染を心配する妊婦さんからの質問です。夏の時期にも感染の可能性があるのか、予防のための注意点や感染した場合の...
妊娠糖尿病にならないよう対策できることは?|専門家の見解
妊娠中はさまざまなトラブルが起こる可能性がありますが、妊娠糖尿病もその一つです。妊娠糖尿病を防ぐにはどうしたら良いのでし...
安定期に仕事をするならどんな職種がいい?|専門家の見解
妊娠中期に入ると体調は安定してくるといわれます。今回の相談者さんは5ヶ月の妊婦さんです。安定期に入ったら仕事をしたいと望...
一度できた妊娠線は治らない?治療法は?|専門家の見解
8ヶ月の妊婦さんから、気を付けてクリームを塗っていたのに妊娠線ができてしまい、ショックを受けているという相談が寄せられま...
子ども用室内鉄棒おすすめは?逆上がりの練習や遊びに使える!
幼稚園や保育園、小学校でも使われる鉄棒ですが、結構苦手な子も多いのではないでしょうか。逆上がりができるようになるまで、公...
産後の腰の冷えと痛みを抑える方法は?|専門家の見解
冷え症の方は、一度冷えるとなかなか温まらないと言います。冷えが強い時は、痛みさえ感じるようです。産後、手足だけでなく酷い...
赤ちゃんの心拍数が安定しない…大丈夫なの?|専門家の見解
生後10ヶ月の赤ちゃんの心拍について相談がありました。速くなったり遅くなったり規則正しくないことがあり心配しているようで...
室内用の遊具で自宅が遊び場に?ハンモックやブランコなど11選
散歩や公園にでかけようと思った日に限って、朝から雨。お外に出られなくてつまんなーい…と、子どもの表情までジメジメ曇りがち...
ヘルニアの腰に負担にならない抱っこの方法は?|専門家の見解
腰に負担がかからない抱っこの仕方はあるのでしょうか。今回は2歳児のママからの相談です。ヘルニアを患っている相談者さんです...
抱っこによる肩こりや腰痛を楽にするには?|専門家の見解
子どもが小さい間は抱っこの連続で、腰痛を訴えるママは多いです。今回の相談者は、日頃は抱っこ紐を使用しており慢性的な肩こり...
妊娠中に荷物を持って出血…なぜ?|専門家への見解
妊娠中に出荷の仕事を続けていたため出血してしまったということについて相談が寄せられました。重いものを持つとなぜ出血するの...
授乳中、むくみ対策のカリウム摂取は大丈夫?|専門家の見解
産後のむくみに悩んでいるママからの質問です。むくみ解消にカリウムを多く含む食品を食べたいけれど、授乳中であるため、赤ちゃ...
人気のベビー&キッズスニーカー18選|おすすめのブランドは?
小さくてかわいい子どもの靴ですが、すぐに汚れたり、サイズアウトしたりしてしまいますよね。みなさんはどのように子どもの靴選...
産後に冷え性が再発!対策は?|専門家の見解
冷たい手で赤ちゃんに触れたくないと思っていても、冷え性で手先がなかなか温まらない時はどうすればいいのでしょうか。産後に冷...
扁桃炎は親から遺伝する?症状と予防法は?|専門家の見解
子どもが何度も扁桃炎になるのはなぜでしょうか。今回は、3歳の男の子のパパからの相談です。小さい時からたびたび扁桃炎になる...
産後弱くなった身体、体質改善の方法は?|専門家の見解
今回の相談者は、出産後に風邪を引きやすくなったり冷え性に悩まされるようになり悩んでいます。どうすれば体質改善が出来るので...