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「運動」の記事(77件)

生理中の血の塊と不妊との関連性は?|専門家の見解
高齢で第2子の不妊治療中の女性から、生理中の血の塊について相談がありました。何も異常がなく原因の分からない不妊で、生理中...
基礎体温の低温期が長い場合、身体への影響は?|専門家の見解
今回は、30代の女性からの相談です。子どもの夜泣きなどで睡眠不足が続いた時、低温期が長引いて生理周期がいつもより長くなっ...
骨盤ダイエットに効果を感じず…。なぜ?|専門家の見解
今回の相談者さんは産後ダイエットのために骨盤ベルトを使用していますが、効果が実感出来ないと言っています。筋トレもすべきか...
子どもが野菜ばかり食べる。偏食はどうすれば治る?|専門家の見解
子どもの成長には、バランスの良い食事が大切です。量は食べるものの食事内容が偏っており、痩せ型の子どもを心配するパパから相...
成長曲線の平均値より子どもが小さい|専門家の見解
子どもの健やかな成長は、親の願いですよ。4歳の我が子が成長曲線よりも小さいことに対し、心配しているママから相談がありまし...
体重が成長曲線ギリギリの子どもは肥満に気をつけるべき?|専門家の見解
よく食べることは健康的ですが、食べ過ぎや肥満には注意したいものです。たくさんご飯を食べるために体重が成長曲線を超えてしま...
1歳で毎日22時に寝るのは遅い?|専門家の見解
今回は、1歳の子どもが毎晩遅くまで眠ってくれないと心配するママからの相談です。
手作りお守り|野球などの必勝祈願に!簡単作り方やキット、本も
子どものためのお守りというと、試験や受験の合格祈願や、日々の安全祈願や交通安全のためのものがあります。また、野球やサッカ...
マタニティヨガはいつから?ウェアや本、DVDもご紹介
妊娠期にはさまざまな体の変化が起こります。便秘や腰痛やこむらがえりなど、これまでとは違ったことが多くてストレスも溜まって...
産後2ヶ月で元の体型に…骨盤矯正は必要?|専門家の見解
今回の相談者さんは、産後2ヶ月で体型が元に戻ったそうです。特に異常も感じていないようですが、骨盤矯正をした方がいいのでし...
中性脂肪の高さは妊娠に影響する?
妊娠して血液検査を受けると、中性脂肪の値が普段よりも高くなります。妊娠するとなぜ中性脂肪が高くなるのか、また、中性脂肪が...
妊娠中のダイエット|食事や運動で無理なく体重管理する方法
妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
妊娠後期の足のむくみの対処法を教えて|専門家の見解
妊娠後期に足のむくみに悩むママは多いようです。妊娠後期はむくみやすい条件が重なり、気を付けているのにむくみが治らりづらい...
フォレストアドベンチャー・小田原で本格アスレチック|神奈川県
神奈川県小田原市にある、フォレストアドベンチャー・小田原。ここでは、家族でフィールドアスレチックが楽しめます。実際の森の...
子ども用ローラースケートの選び方&滑り方動画|おすすめ10選
子どもはいつだって外遊びが大好き。お休みの日は家族みんなで思いっきり外遊びを楽しみたいですよね。でもいつも公園で遊んでい...
家庭用ボールプール&ボールのおすすめ12選|選び方・口コミも
ボールプールが自宅にあったらいいなとは思うものの、自宅では置き場所や収納場所に困りそう、赤ちゃんの時しか使えなさそう、片...
妊娠中の浮腫み、どうやって見分ければいい?|専門家の見解
オフィスワークだと朝と夕方の靴の履き心地などで浮腫んでいるかどうか判断出来ますが、妊娠中に浮腫んでいるかどうか見分けるに...
妊娠後期、臨月に入ってつらい浮腫み…解消法は?|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
妊娠中のストレッチ|腰痛、肩こり、股関節の痛みに効く方法は?
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
妊娠後期の脚のむくみの原因と解消法を教えて!|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。