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「運動」の記事(98件)

女性にとって、妊娠・出産は大きなイベントです。様々な変化が起こり、想像以上に身体に負担が掛かります。3人目の出産ですが、...
赤ちゃんが生まれてから1歳になるまでの1年間。赤ちゃんのお世話に追われる日々は、ドタバタと忙しく濃厚で一日一日が長く感じ...
妊娠後期になり、毎日のウォーキングを習慣にしている妊婦さんからの質問です。運動を始めて20分ごろからお腹が張るため、運動...
めまいや立ちくらみに悩む女性は少なくありません。今回は30代の女性からの相談です。健康診断ではいつも貧血を指摘され、昔か...
子どもは乗り物が大好き!1番最初にプレゼントする乗り物が三輪車!というご家庭もあるかと思います。誕生日やクリスマスプレゼ...
長期にわたる生理不順は今後、どのような影響を与えるのでしょうか。今回は20代の女性からの相談です。学生時代から生理不順だ...
不妊の原因はいろいろありますが、生理不順もその一つといわれます。今回は29歳の女性からの相談です。生理周期が安定せず、2...
年代を問わず多くの人が悩む冷え性。今回の相談者は元々冷え性であることに加え、右の手足に特に冷えを感じるようになってきて、...
娘さんの便秘がひどく、毎日の食事にも気を遣っていますが、なかなかよくなりません。1週間以上も便が出ないことがあり、仕方な...
ノロウイルス感染を心配する妊婦さんからの質問です。夏の時期にも感染の可能性があるのか、予防のための注意点や感染した場合の...
妊娠中はさまざまなトラブルが起こる可能性がありますが、妊娠糖尿病もその一つです。妊娠糖尿病を防ぐにはどうしたら良いのでし...
妊娠中期に入ると体調は安定してくるといわれます。今回の相談者さんは5ヶ月の妊婦さんです。安定期に入ったら仕事をしたいと望...
8ヶ月の妊婦さんから、気を付けてクリームを塗っていたのに妊娠線ができてしまい、ショックを受けているという相談が寄せられま...
幼稚園や保育園、小学校でも使われる鉄棒ですが、結構苦手な子も多いのではないでしょうか。逆上がりができるようになるまで、公...
冷え症の方は、一度冷えるとなかなか温まらないと言います。冷えが強い時は、痛みさえ感じるようです。産後、手足だけでなく酷い...
生後10ヶ月の赤ちゃんの心拍について相談がありました。速くなったり遅くなったり規則正しくないことがあり心配しているようで...
散歩や公園にでかけようと思った日に限って、朝から雨。お外に出られなくてつまんなーい…と、子どもの表情までジメジメ曇りがち...
腰に負担がかからない抱っこの仕方はあるのでしょうか。今回は2歳児のママからの相談です。ヘルニアを患っている相談者さんです...
子どもが小さい間は抱っこの連続で、腰痛を訴えるママは多いです。今回の相談者は、日頃は抱っこ紐を使用しており慢性的な肩こり...
妊娠中に出荷の仕事を続けていたため出血してしまったということについて相談が寄せられました。重いものを持つとなぜ出血するの...