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「運動」の記事(70件)

手作りお守り|野球などの必勝祈願に!簡単作り方やキット、本も
子どものためのお守りというと、試験や受験の合格祈願や、日々の安全祈願や交通安全のためのものがあります。また、野球やサッカ...
マタニティヨガはいつから?ウェアや本、DVDもご紹介
妊娠期にはさまざまな体の変化が起こります。便秘や腰痛やこむらがえりなど、これまでとは違ったことが多くてストレスも溜まって...
産後2ヶ月で元の体型に…骨盤矯正は必要?|専門家の見解
今回の相談者さんは、産後2ヶ月で体型が元に戻ったそうです。特に異常も感じていないようですが、骨盤矯正をした方がいいのでし...
中性脂肪の高さは妊娠に影響する?
妊娠して血液検査を受けると、中性脂肪の値が普段よりも高くなります。妊娠するとなぜ中性脂肪が高くなるのか、また、中性脂肪が...
妊娠中のダイエット|食事や運動で無理なく体重管理する方法
妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
妊娠後期の足のむくみの対処法を教えて|専門家の見解
妊娠後期に足のむくみに悩むママは多いようです。妊娠後期はむくみやすい条件が重なり、気を付けているのにむくみが治らりづらい...
フォレストアドベンチャー・小田原で本格アスレチック|神奈川県
神奈川県小田原市にある、フォレストアドベンチャー・小田原。ここでは、家族でフィールドアスレチックが楽しめます。実際の森の...
子ども用ローラースケートの選び方&滑り方動画|おすすめ10選
子どもはいつだって外遊びが大好き。お休みの日は家族みんなで思いっきり外遊びを楽しみたいですよね。でもいつも公園で遊んでい...
家庭用ボールプール&ボールのおすすめ12選|選び方・口コミも
ボールプールが自宅にあったらいいなとは思うものの、自宅では置き場所や収納場所に困りそう、赤ちゃんの時しか使えなさそう、片...
妊娠中の浮腫み、どうやって見分ければいい?|専門家の見解
オフィスワークだと朝と夕方の靴の履き心地などで浮腫んでいるかどうか判断出来ますが、妊娠中に浮腫んでいるかどうか見分けるに...
妊娠後期、臨月に入ってつらい浮腫み…解消法は?|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
妊娠中のストレッチ|腰痛、肩こり、股関節の痛みに効く方法は?
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
妊娠後期の脚のむくみの原因と解消法を教えて!|専門家の見解
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
臨月を迎えた妊婦、浮腫み解消の運動をしてもいい?|専門家の見解
妊娠中は、身体が浮腫む方が多いようです。妊婦さんが浮腫みを解消するためには、どんな方法があるのでしょうか。
妊娠後期、辛い足のむくみの原因は?いつまで続く?|専門家の見解
妊娠後期は、特にむくみが起こりやすい時期です。夕方になると足がパンパンになって、痛みもある相談者。むくみを取る方法につい...
検診だけでは不十分?乳がん発症率を下げるための食生活|専門家の見解
若くして乳がんになる人が多いため心配なので、乳がんの発症率を下げるために生活や食事を見直したいという相談が寄せられました...
キッズスニーカーの選び方|白・赤・黒・人気ブランド&おすすめ13選
小さくてかわいい子どもの靴ですが、すぐに汚れたり、サイズアウトしてしまいますよね。みなさんはどのように子どもの靴選びをし...
妊娠中のヨガの効果と気をつけておくこと
マタニティヨガにチャレンジしてみたい!けど、お腹の赤ちゃんも心配…そんなお話をよく耳にしますので、今回は、妊娠中のヨガの...
【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(143)乙女チックつるちゃん
本日も、子育て絵日記4コマ漫画をお送りします!なんだか、今日はメグおばちゃんがソワソワ。私の見ていない間に、温めていたお...
妊娠中の運動~おすすめの運動や効果は?~【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...