産後の生活

産後の生活

産後の生活とは出産後の生活をさします。初めての出産の場合、産後、赤ちゃんとの生活がどのようになるのか、ママ自身の体調はどう変化するのか想像ができず不安になるママもいるかもしれません。また、2人目以上の出産の場合でも、1人目の産後ではなかったことにであい、とまどうママもいらっしゃるかもしれません。 10カ月かけて徐々に変化したママの身体は、産後、一気に出産前の状態に戻ろうとします。その過程で尿漏れ、抜け毛、貧血や腰痛、頭痛といった不調がみられる場合があります。また、家事を行いながらの育児もスタートし、授乳、おむつ替え、夜泣き対応など赤ちゃんのお世話も忙しく、産後の体調が回復しつつある中で赤ちゃんとの生活リズムがうまく築けないことにとまどい、産後うつに悩むママもいます。他にも、体型が思うように戻らない、出産で広がった骨盤を正しい位置に戻す為の骨盤矯正の必要性の有無等の悩みなどもあるかもしれません。産後の生活のカテゴリーページでは、妊娠・出産・子育ての悩みや疑問に専門家が答えるニュースコラム「イクシル」の回答を多数掲載し、体調等の悩みを解決するお手伝いをいたします。また、先輩パパママによる体験記事や育児マンガ等で産後の生活の様子や過ごし方、産後まもなく迎えるお七夜、生後約1ヶ月で行くことの多いお宮参り等の行事等についてもご紹介しています。「cozreマガジン」の、妊娠・出産を経験した先輩ママや、側で支えたパパたちの記事で、きっと耳寄りな情報をご覧になれることでしょう。産後の生活の情報について気になる記事がありましたら、是非ご覧頂き、参考にしてみてくださいね。

「産後の生活」の記事(156件)

産後の体調不良…貧血?病院での治療が必要?|専門家の見解
産後は妊娠前の身体への回復途中です。しかし、不調を感じたり、疲れやすい場合もあります。果たしてその症状が治療を要するもの...
授乳中、貧血にならないための予防法はある?|専門家の見解
妊娠中に貧血がなかったママでも、出産による出血・不規則な生活や睡眠不足・母乳育児、食生活などにより産後に貧血になる事があ...
貧血症状に効果的な食事はレバー以外に何がある?|専門家の見解
貧血が鉄欠乏による場合、鉄分をしっかり摂ることが重要です。鉄分が豊富だとして良く知られているのはレバーですが、レバー以外...
産後1年半、安定しない生理…夜の授乳のせい?|専門家の見解
産後1年半、生理が飛んだり1日で終わったりと安定しない、との相談が寄せられました。このようなことはよくあるのか、夜のみ授...
1月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
寒の入りである1月に出産予定の赤ちゃん。新生児のうちはずっと寒く、赤ちゃんは外出しないため、肌着の組み合わせが最大のポイ...
3月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
3月に出産予定の赤ちゃん。春分を境に陽が伸びてくる季節です。この時期は基本となる短肌着とベビーウェアにプラスαを!でも、...
2月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
2月に出産予定の赤ちゃん。立春とはいえ、まだまだ寒いこの季節!新生児が終わってもまだ寒さが残るため、コンビ肌着のフル活用...
12月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
12月に出産予定の赤ちゃん。肌着は保湿力に優れる三重ガーゼ肌着がおすすめ。ウイルス対策も忘れてはなりません!でも、出産準...
11月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
11月に出産予定の赤ちゃん。朝晩の冷え込みは要注意。なるべく肌着で寒さ対策をしつつ、室温を気にしながら暖房を活用しましょ...
10月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
10月に出産予定の赤ちゃん。冬の寒さを見越した肌着とウェアを揃えておきましょう。本格的な寒さへの準備も必要です!でも、出...
9月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
9月に出産予定の赤ちゃん。気温が大きく変動する季節の変わり目。肌着を中心に長肌着、コンビ肌着をプラスするのがおすすめです...
8月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
8月に出産予定の赤ちゃん。暑くて汗をかきやすいため、こまめに着替えさせてあげたい季節なので、吸湿性に優れる短肌着を常備し...
7月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
7月に出産予定の赤ちゃん。冷房にも配慮して、短肌着のメイン使いで過ごすケースが多いのがこの時期です。でも、出産準備として...
6月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
6月に出産予定の赤ちゃん。北海道を除く全国では、梅雨の湿気にご用心。コンビ肌着は薄手のタイプを選ぶのがおすすめです!でも...
5月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
5月に出産予定の赤ちゃん。肌着に合わせるウェアは薄手のアイテムがベター。室内の温度で快適に過ごせます!でも、出産準備とし...
4月生まれの赤ちゃん出産準備|肌着・ベビー服の県別平均枚数
4月に出産予定の赤ちゃん。短肌着+ウェアが日常着の新生児期を過ぎれば、陽気に誘われおでかけ気分も上昇です!でも、出産準備...
産後1年4ヶ月、生理が再開しない…大丈夫?|専門家の見解
産後の生理の再開について相談がありました。産後1年4ヶ月でまだ生理が来ていないが、このままで大丈夫なのかという質問に対し...
「妊娠線ケア」の実態は!?〜みんなどうしてる? プレママ座談会
5人のプレママさんに集まっていただき、妊娠期のお悩みの一つ「妊娠線ケア」について、お聞きしました。気になるみまさんのケア...
使ってない人は損しているかも?妊娠中・産後のお買い物にネットスーパーが便利
普段のお買い物、大変じゃありませんか?重い荷物を運ぶのが大変だったり、生まれて間もないころは外を出歩きづらかったり、小さ...
月に数回不正出血があるが、ちゃんと排卵できてる?|専門家の見解
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