産後の生活

産後の生活とは出産後の生活をさします。初めての出産の場合、産後、赤ちゃんとの生活がどのようになるのか、ママ自身の体調はどう変化するのか想像ができず不安になるママもいるかもしれません。また、2人目以上の出産の場合でも、1人目の産後ではなかったことにであい、とまどうママもいらっしゃるかもしれません。 10カ月かけて徐々に変化したママの身体は、産後、一気に出産前の状態に戻ろうとします。その過程で尿漏れ、抜け毛、貧血や腰痛、頭痛といった不調がみられる場合があります。また、家事を行いながらの育児もスタートし、授乳、おむつ替え、夜泣き対応など赤ちゃんのお世話も忙しく、産後の体調が回復しつつある中で赤ちゃんとの生活リズムがうまく築けないことにとまどい、産後うつに悩むママもいます。他にも、体型が思うように戻らない、出産で広がった骨盤を正しい位置に戻す為の骨盤矯正の必要性の有無等の悩みなどもあるかもしれません。産後の生活のカテゴリーページでは、妊娠・出産・子育ての悩みや疑問に専門家が答えるニュースコラム「イクシル」の回答を多数掲載し、体調等の悩みを解決するお手伝いをいたします。また、先輩パパママによる体験記事や育児マンガ等で産後の生活の様子や過ごし方、産後まもなく迎えるお七夜、生後約1ヶ月で行くことの多いお宮参り等の行事等についてもご紹介しています。「cozreマガジン」の、妊娠・出産を経験した先輩ママや、側で支えたパパたちの記事で、きっと耳寄りな情報をご覧になれることでしょう。産後の生活の情報について気になる記事がありましたら、是非ご覧頂き、参考にしてみてくださいね。