妊娠線とは?

妊娠中の体型変化に伴う症状の1つ

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妊娠線はほとんどの妊婦さんにできると言われています。これは、胎児の大きさに皮膚が引き伸ばされて、真皮が裂けてしまうため起こる症状のことです。

安定期に入り妊娠5ヶ月を過ぎたあたりから、できやすくなるそうです。胎児の大きさは妊婦によって異なります。そのため、できる人とできない人に分かれます。

また、正中線といわれるようにまっすぐ上下に1本線を引いたようにできる場合もあれば、何本も分裂した線ができる場合もあります。

人によっては、お腹以外にも太ももなど足やおしり、バストや二の腕にできる場合もあります。

おすすめの予防法やケアのポイントは?

オイルなど保湿剤で乾燥対策を

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妊娠線の原因の1つに「乾燥」があげられます。しっかりと保湿されていて、みずみずしく柔軟性のある肌は、妊娠線ができにくい状態です。逆に乾燥して表面が硬くなった状態の肌には、妊娠線ができやくなります。

肌になじみやすいオイルなどの保湿剤で全身をしっかりと保湿し、肌の乾燥を防ぐことが妊娠線予防の第1歩です。

入浴後など全身が温まった後に、手でオイルを温めながら肌に塗ると、肌が柔らかい状態で浸透性も高まるので、おすすめです。

妊娠初期からのケアが効果的

お腹が大きくなってからケアをスタートしても、既に肌が引き伸ばされている可能性もあり、あまり効果的とは言えません。

お腹が大きくなる前の妊娠初期など、引き伸ばされる前に柔軟性のある肌作りをしておくことが大切です。

急激な体重増加は要注意!

皮膚は急激に伸ばされると亀裂が入りやすく、妊娠線ができやすくなります。体型が変わりやすい妊娠期ですが、急な体重増加には注意しましょう。

安定期に入ったら、体調に配慮しつつ軽い運動などを取り入れながら、ゆるやかな体重管理を心がけましょう。

マタニティにおすすめのオイルをご紹介

【1】マザーズ ボディオイル|WELEDA(ヴェレダ)

定番人気!ビタミンE配合のマッサージオイルで全身ケアを

WELEDA(ヴェレダ) マザーズ ボディオイル 100ml 【妊娠線予防オイル・マタニティオイル】,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

スイス生まれのオーガニックコスメブランド、WELEDA(ヴェレダ)のマザーズボディオイルは、肌が敏感になりがちな妊娠中のママに人気です。

合成成分、鉱物油が不使用の製品で、ビタミンEを含む小麦胚芽オイル、アンチエイジングにも効果的な高品質アーモンドオイルを使用。

香りも全て天然のエッセンシャルオイルで、香りに癒されながら全身保湿ができますよ。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 4,104
*メーカー:ヴェレダ
*サイズ:幅60mm×高さ155mm×奥行37mm

商品の特徴
*内容量:100mL

口コミ

・妊娠初期から妊娠線予防として使っています。妊娠7ヶ月の今、まだ妊娠線はできていません。香りも良くて継続して使用していきたいです。

・伸びが良く肌に浸透しやすい印象です。保湿効果はもちろん、すっきりとした香りも気に入っています。

【2】erbaviva(エルバビーラ)ストレッチマークオイル|スタイラ

産後は赤ちゃんのボディケアやマッサージにも使える

エルバビーバ ストレッチマークオイル 125ml,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

デパートの売り場にも店舗のあるエルバビーバは、妊娠中から使える商品が多く揃っています。

産後のベビーマッサージ用オイルとして使うこともできるストレッチマークオイルは、肌を整えてくれるというニンジンの種子オイル、ビタミンCが多く配合されているローズヒップオイルを配合したオイルです。

エルバビーバには、妊娠線対策用のクリームもあります。オイルは夜に、クリームは朝にと使い分けているママも多いようです。

使う時の肌質や気温など、好みの使用感で使い分けてみるのもおすすめです。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 4,752
*ブランド:エルバビーバ(erbaviva)
*メーカー:スタイラ

商品の特徴
*内容量:125ml
*全成分:アーモンド油*、サフラワー油*、ローズヒップ油*、コムギ胚芽油*、ラベンダー油*、ローズマリー葉エキス*、ヒマワリ種子油*、マンダリンオレンジ果皮油*、ダマスクバラ花油*、ビャクダン油*、トコフェロール、シトロネロール、ゲラニオール、リモネン、リナロール(*はオーガニック成分です)(**はオーガニック成分から構成されるものです)

口コミ

・伸びが良くべたべたしないので、お腹以外にもお尻や太ももにも塗っています。使いやすいです。使用後は肌が柔らかくなる気がします。

・妊娠線予防に塗っています。敏感肌ですが特にトラブルもなく順調です。

【3】Bioil バイオイル|ジャンパール

やけど跡やキズ跡にも評価の高い万能オイル

Bioil バイオイル 125ml 正規代理店商品,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

やけど跡などキズ跡を目立たなくするケアオイルとして有名なBio-Oil(バイオイル)は、妊娠線専用オイルではないですが、妊娠線対策に使うママも多いようです。

キズ跡対策にも使える美容オイルなので、余ったらニキビ跡のケアとしても使えるそうです。

肌への浸透力が高く保湿効果の評判も良いです。サラっとした使用感が特徴で、全身のスキンケアにも使えますよ。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥3,366
*ブランド:バイオイル
*メーカー:ジャンパール

商品の特徴
*内容量:125mL
*原産国:南アフリカ  発売元: 小林製薬株式会社
*入荷時期により、パッケージのデザインや仕様が商品画像と異なる場合がございます。(成分・処方に違いはありません。)

口コミ

・肌の乾燥対策に入浴後に使っています。しっとりとした使用感です。

・優しい香りで全身に塗っても問題ありません。長く使い続けていますが、虫刺され跡も目立たなくなってきた印象です。

【4】ストレッチマークオイル|ニールズヤードレメディーズ

上質な香りに包まれてケアタイムが充実

ニールズヤード レメディーズ ストレッチマークオイル(ボディオイル) 100ml,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

イギリスの伝統的なオーガニックコスメブランド、ニールズヤードからも妊娠線対策のストレッチマークオイルが発売されています。

重めのしっかりとした感触のオイルで、かなり保湿効果は期待できそうです。

香りがよく、オレンジフラワーとも呼ばれるネロリ、マンダリン、アーモンドの天然オイルを配合していて、上品な香りに包まれながら毎日のケアができます。

別売りのマッサージオイル用のスプレーヘッドも使うことができるので、使いやすいように自分でカスタマイズができるのも魅力です。

英国ソイルアソシエーション認定のオーガニック商品です。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 5,400
*メーカー:ニールズヤードレメディーズ

商品の特徴
全成分 : ダイズ油、アーモンド油、コムギ胚芽油、ビターオレンジ花油、マンダリンオレンジ油
サイズ : 100ml

口コミ

・毎日妊娠線対策に使用していました。おかげで妊娠線とは無縁で過ごせました。香りの癒し効果にも満足しています。

・しっかりと保湿できる上にサラッとしたオイルなので、夏場にも使えました。信頼のできる商品です。

【5】 ボディートリートメントオイル アンティ オー|CLARINS(クラランス)

むくみ対策に使える植物性オイル

クラランス CLARINS ボディートリートメントオイル アンティ オー [並行輸入品],妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

デパートコスメとして有名なクラランスのアンティオーは、むくみ対策オイルとして使われていましたが、軽いテクスチャーが人気で、ストレッチマーク対策として使われるママも多いようです。

ヘーゼルナッツオイルをベースに、ビターオレンジ、レモン、マヨナラ、ゼラニウムのエッセンシャルオイルを配合しているので、香りが抜群。

また、浸透力も高いです。いい香りの軽めの使用感のオイルを探している人におすすめです。

妊娠中はむくみが気になる人も多いので、妊娠線対策とむくみ対策ができるオイルを1本でまかなうことができるのはうれしいですね。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥4,850
*メーカー:CLARINS(クラランス)
*商品サイズ:10cm x 3cm x 3cm
*商品重量:0.3kg

商品の特徴
*商品サイズ (幅×奥行×高さ) :サイズ:12×5.8×6.3cm
*内容量:100ml

口コミ

・妊娠後期からむくみ対策として使っています。このオイルでしっかりとマッサージをすると、足がすっきりします。下半身以外にもお腹にも塗っています。産後も使い続けたいです。

・サラッとしたオイルで、むくみ以外に乾燥も改善された気がします。

【6】セラムオイル|オーガニックマドンナ

マッサージは不要!安心して塗れる国産オーガニックオイル

オーガニックマドンナ セラムオイル400ml(オーガニック99%配合・妊娠線オイル),妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

赤ちゃん用品店でも売っているオーガニックマドンナのブランドは、「国産」ブランド。緑色のパッケージが特徴で、製品を見かけたことがあるママもいるのではないでしょうか。

このブランドには、セラムオイルと呼ばれるストレッチマークオイルがあります。

オーガニック成分を99%使用したオーガニックオイルで、匂いに敏感なママにも優しいレモンマートルの香りに包まれながらケアをすることができます。

厳選されたオーガニック成分を配合し、長年にわたり妊婦さんの肌と向き合ってきたブランドだからこその優しい使用感が特徴です。

特別なマッサージをしなくても、優しく肌になじませるだけでしっかりと保湿できますよ。産後は赤ちゃんと兼用できます。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥6,804
*ブランド:オーガニックマドンナ
*メーカー:マドンナ株式会社

商品の特徴
*原産国: 日本 / 内容量: 400ml(オイルタイプ) / オーガニック99%配合

口コミ

・妊娠4ヶ月ごろから3本リピートしています。肌トラブルもなく全身ケアに使っています。

・伸びが良く塗りやすいです。

【7】アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド|日本香堂

匂いに敏感な時でも安心!無香料オイル

アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド 200ml (顔 体用オイル),妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

アロマベラ マッサージオイル アンセンテッドは、妊娠線予防に特化した商品ではありませんが、妊娠線対策にも使われることの多い人気のオイルです。

無香料のオイルなので、気分が悪い時にはそのまま、つわりが落ち着いたら好みのエッセンシャルオイルを加えて、というように使い分けることができます。

アロマベラはカリフォルニアのメーカーですが、日本人に合うように日本で製造・品質管理をしています。

伸びがよくベタベタしない使用感と、ポンプ式で使いやすい点も人気です。たっぷり入ってリーズナブルなのもうれしいですね。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥1,944
*ブランド:アロマベラ(aroma vera)
*メーカー:日本香堂
*サイズ:1本
*商品サイズ:20cm x 5cm x 5cm
*商品重量:0.2kg

商品の特徴
全成分 : オリーブ油、ホホバ種子油、ハイブリッドヒマワリ油、スクワラン、マカデミアナッツ油、アブラナ種子油、アーモンド油、ブドウ種子油、トコフェロール
サイズ : 200ml

口コミ

・匂いが気になる妊娠中でも問題なく使用できます。たっぷりと入っているので、妊娠線予防に早めからケアできておすすめです。嫌なべたつきがなく使いやすいオイルです。

・無香料で塗りやすいです。妊娠線予防から赤ちゃんのケアまで、幅広く使えるので重宝しています。

【8】オーガニクス マッサージオイル|ピジョン 

お風呂上がりのマッサージに!厳選された高品質オーガニックオイル

ピジョン オーガニクス マッサージオイル 140ml,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

ピジョンオーガニクスマッサージオイルは、プレママ期から産後のママの変化する体のケアのためのオイルです。

ピジョンはベビー用品を多く扱うメーカーなので安心感がありますね。特に、オーガニクスシリーズはフランスの厳格なオーガニック認証を受けているシリーズです。

ラベンダーやゼラニウムなどのエッセンシャルオイルが配合されていますが、香りが強すぎないので敏感になりがちな妊娠中でも使いやすいです。

お風呂上りにマッサージするとリラックスして眠れそうですね。マッサージしやすいテクスチャーで、角質まで浸透し、しっかり保湿します。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 3,456
*メーカー:ピジョン

商品の特徴
原産国 : 日本
内容量 : 140g
商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 42×42×148mm

口コミ

・少ない量でたっぷり保湿できます。好きな香りです。

・たくさん塗っても洋服が張り付くこともなく快適に使えます。保湿効果は長く、しっとりとした肌が続きます。

【9】シア・ザ・オイル|(L'OCCITANE)ロクシタン

角質層まで浸透するスプレータイプ!ヘアケアも一緒にできる

ロクシタン(L'OCCITANE) シア ザ オイル 100ML,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

ロクシタン シア・ザ・オイルは、妊娠線予防専用のオイルではありませんが、シュッとスプレーして塗るだけの手軽さで妊婦さんにも人気のオイルです。

体が重くなり少しの動作もおっくうになる妊娠後期にも使いやすいです。ロクシタンは南フランスの植物やエッセンシャルオイルをベースにしたコスメメーカーです。

このシア・ザ・オイルもシアの甘い香りがなんとも癒されますが、妊娠中は香りに敏感になることもあるので、店頭で香りを試してから購入するのも一案です。

このオイルは髪に使うこともできるので、使い切れなくて残ってしまう、なんて残念なこともなさそうですね。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 5,292
*メーカー:ロクシタンジャポン
*商品サイズ:3cm x 1cm x 7cm
*商品重量:0.2kg

商品の特徴
*内容量:100ml

【10】キャリネス ボディオイル |キャリネス

妊娠線予防用オイル!脚のむくみにも効果的

キャリネス ボディオイル 100ml,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

キャリネス ボディオイルは妊娠線予防用のオイルです。

キャリネスがマタニティケア専用のボディクリームから始まったメーカーなので、妊娠線予防はまさに専門分野といったところでしょうか。美容皮膚科医が監修しているというのも安心感を高めます。

このボディオイルはオイルをジェル化しているので、サラっとして肌着などにつきにくいのが人気です。10種類のリラックス効果のあるオーガニック精油がなにかとイライラしがちな妊娠期を快適にしてくれそうです。

脚のむくみにも効果的ということで、妊娠中期以降に大活躍しそうなオイルです。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥4,104
*メーカー:株式会社キャリネス

口コミ

・妊娠線予防にいろいろな商品を試しましたが、香りが特にお気に入りで、2本目を使用中です。

・友達から薦められて使っています。現在妊娠9ヶ月ですが、トラブルもなく既に3本目に突入です。香りに癒されます。

【11】ホホバオイル|MUJI 無印良品 

毎日たっぷり使える!用途いろいろコスパの良いオイル!

ホホバオイル|無印良品,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.muji.net

無印良品のホホバオイルは、妊娠線用に特化した商品ではありませんが、なんといってもリーズナブルでママからの評価も高いオイルです。

ホホバオイルは肌なじみが良いオイルです。無香料なのでつわりなど香りに敏感になっている妊婦さんにもおすすめです。

香りが大丈夫なようなら、少量のエッセンシャルオイルを加えて香りを楽しむのもストレス軽減になりそうです。

また、ホホバオイルは使用用途が多く、クレンジングや化粧水のブースター、赤ちゃんの肌にも使えるのがうれしいですね。

無印良品のホホバオイルは50ml~200mlと容量が3種類あるので、まずは小さいサイズから試してみることも可能です。

*参考価格:¥2,940(税込)

今回、ご紹介した商品の詳細はこちら

【12】ママバター フェイス&ボディオイル|ビーバイイー

1本あると便利!ママや赤ちゃんのスキンケアに

ママバター フェイス&ボディオイル,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

ママバター フェイス&ボディオイルは赤ちゃんもママも使える、植物成分100%のオイルです。無香料なので匂いに敏感な時期にも使いやすいですね。

出産後に乾燥に悩まされるママも多いですが、赤ちゃんにも使えるオイルなら気兼ねなく使い続けられそうです。

このオイルには、保湿だけでなく抗酸化作用や肌荒れ改善効果などで注目を浴びているシアバターが20%配合されています。

お腹だけでなく顔・髪など全身に使えるオイルなので、美容効果がうれしいですね。フェアトレードのシアバターを使用しています。使うことで社会貢献にもつながるオイルです。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 1,836
*ブランド:ママバター
*メーカー:ビーバイイー

商品の特徴
*商品サイズ (幅×奥行×高さ) :100mm×42mm×42mm
*内容量:80ml

口コミ

・入浴後のケアに使っています。アトピー持ちですが、肌のトラブルはありません。

・無香料で使いやすいです。

【13】ノコア(NOCOR)ファースト ボディトリートメントオイル|フューチャーゲート

妊娠線予防に特化した専用オイル!高浸透・高保湿を実感

【妊娠線予防オイル】ノコア(NOCOR)ファースト ボディトリートメントオイル 100ml,妊娠線,オイル,マタニティ出典:www.amazon.co.jp

妊娠線を専門的に研究しているNOCOR(ノコア)の、妊婦さんや敏感肌の方におすすめのオーガニックマッサージオイルです。

既にできてしまった妊娠線のケアから妊娠線予防まで、コラーゲンの生成を促進して徹底的にケアできるのが魅力です。

香りは、妊娠線に効果的なネロリ(ビターオレンジの花油)が香り、リラックスした気分でケア
も充実しそうですね。

この商品の基本情報

商品情報
*参考価格:¥ 4,850
*ブランド:NOCOR(ノコア)
*メーカー:フューチャーゲート
*商品サイズ:14cm x 5cm x 5cm

商品の特徴
*内容量:100ml
*原産国:日本

まとめ

いかがでしたか?ストレッチマークオイルとも呼ばれる妊娠線対策オイルは、香りや使用感、国産やオーガニック、産後に赤ちゃんに使えるものと、自分の用途や好みを考えて選びたいですね。

オイルマッサージは、妊娠線予防の他にリラックス効果も期待できるので、デリケートになりがちな妊娠中の肌と心を優しく癒してくれますよ。

できれば妊娠線ができる前の妊娠初期から、お腹の赤ちゃんに声がけしながら早めにケアしてみてください。

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