食生活

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「食生活」の記事(44件)

無排卵月経だと、妊娠は諦めなければいけない?|専門家の見解
高温期のはずなのに基礎体温が低いのは、無排卵月経の症状かもしれません。もしも無排卵月経なのだとしたら、妊娠は諦めなければ...
不妊と貧血気味であることには何か関係があるの?|専門家の見解
原因不明の不妊と言われ、治療中の女性から相談が寄せられました。健康診断で貧血気味と診断されたことから、不妊と関係があるの...
葉酸摂取を忘れた場合、妊娠後期からでも大丈夫?|専門家の見解
受胎前から葉酸をしっかり摂取すると、赤ちゃんの先天性障害発症のリスクを低減できると言われています。妊娠中に葉酸を摂り忘れ...
妊娠後期の酷いつわりは赤ちゃんに影響する?|専門家の見解
現在妊娠中の相談者ですが、妊娠後期に入っても頭痛と吐き気が治まらず、睡眠もままならない状態です。身体の辛さもさることなが...
妊娠中に起こりやすい「妊娠性歯肉炎」とは
歯肉炎は歯肉が炎症を起こしたり出血したりする口腔内の病気です。実は妊娠中に発症しやすい病気の一つでもあります。(監修:歯...
検診だけでは不十分?乳がん発症率を下げるための食生活|専門家の見解
若くして乳がんになる人が多いため心配なので、乳がんの発症率を下げるために生活や食事を見直したいという相談が寄せられました...
食事だけでなくサプリメントでも葉酸は摂るべき?|専門家の見解
近年は、効率良く栄養が摂取出来るサプリメントがたくさん出回っています。出来ればサプリメントからではなく、食事から栄養を摂...
妊娠中のニキビ・肌荒れの原因は?超初期症状?薬は使える?
普段はニキビなんてできないのに、妊娠したらニキビや肌荒れに悩まされたという経験をした妊婦さんはたくさんいるのではないでし...
葉酸は摂りすぎると過剰摂取になる?
葉酸(ようさん)は水溶性ビタミンB群の一種で、DNAを含む核酸の合成や細胞分裂を促したり、造血作用もある重要な栄養素です...
好きなものしか食べない2歳児。栄養は大丈夫?|専門家の見解
栄養バランスを考えて、できるだけ好き嫌いなく食事を摂らせたいと多くのママは考えています。食の好みがはっきりしてきたことで...
妊娠初期・中期・後期の下痢の原因と対処法
妊娠初期・中期・後期と体の変化にあわせて、下痢の症状の注意すべき点は異なります。ここでは、それぞれの時期で気を付けるべき...
子どもの頭が臭い!シャンプーしても取れない!原因は?病気?
夏場や汗をたくさんかいた後、男女問わず子どもの頭からなんだか酸っぱい臭いがすることありますよね。しかも、お風呂に入って髪...
妊娠期に起きる肌の変化について
女性の体は、男性に比べ、年齢によっても季節によっても変化が多いものです。そんな自然な変化とは別に、女性には妊娠を境に訪れ...
赤ちゃんと野菜のほんとうの関係 ~乳児期の野菜摂取は将来にも影響する?~
子育てエール!医師や栄養士などのDoctorsMe専門家による、新米ママパパに向けた応援コラムです。大人の野菜摂取はがん...
お腹の中の赤ちゃんと、ママのために。妊娠中の食事管理と栄養について
妊娠中の食事は長期にわたって赤ちゃんの一生の健康、幸せにつながっています。また、妊娠中に身につけた健康的な食習慣は無事赤...
妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)〜症状は?〜【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
妊娠するとママの身体は様々な症状が起こり、気をつけることや不安もたくさんありますよね。安定期に入っても気をつけたい疾患の...
妊娠中の便秘の原因と予防
便秘はもともと女性に多い症状ですが、妊娠・出産前後には、より便秘を発症しやすくなります。最高の便秘対策は、原因を理解し、...
妊娠2週|大切な排卵日の時期。表れる症状や妊娠の兆候は?
妊娠2週目と聞いてもピンとこない方も多いかと思います。妊娠2週とはいつのことなのか、なにか症状が出るのか、実は妊活や妊娠...
妊娠17週|お腹の大きさや胎動は?エコーで胎児の性別はわかる?
妊娠生活も中期に入り、お腹のふくらみが目立ち始める妊娠17週。つわりが落ち着き始める妊婦さんも多く、流産の確率も低くなる...
妊娠8週|ママのお腹や胎児の大きさ、つわり、心拍確認について
妊娠8週と言うと、妊娠が判明して1ヶ月ほど経ったという人も、まだそれほど時間が経っていないという人もいる時期ではないでし...