ピラティス

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「ピラティス」の記事(5件)

妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...
本日も、子育て絵日記4コママンガをお送りします!そろそろ身体を動かしたくなってきた、産後2ヶ月目頃。私はピラティス教室に...
出産は骨盤の大きな負担がかかります。出産で開いてしまった骨盤を元の位置に矯正するための手法として、ピラティスがおススメで...
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