妊娠中の食事

妊娠中の食事

「妊娠中の食事」の記事(29件)

妊婦に必要な栄養素とは?
妊娠中の食事は、妊婦の健康のみならず、おなかの中の赤ちゃんに大きな影響を与えます。日常の食生活では不足しがちな栄養素もあ...
葉酸摂取を忘れた場合、妊娠後期からでも大丈夫?|専門家の見解
受胎前から葉酸をしっかり摂取すると、赤ちゃんの先天性障害発症のリスクを低減できると言われています。妊娠中に葉酸を摂り忘れ...
妊娠後期の酷いつわりは赤ちゃんに影響する?|専門家の見解
現在妊娠中の相談者ですが、妊娠後期に入っても頭痛と吐き気が治まらず、睡眠もままならない状態です。身体の辛さもさることなが...
生理前の口内炎は妊娠の兆候?妊娠中にできる原因と対策、予防法
妊娠を望んでいる女性にとって、生理予定日前に表れる妊娠の兆候はとても気になりますよね。妊娠の兆候として、身体に表れたり感...
食事だけでなくサプリメントでも葉酸は摂るべき?|専門家の見解
近年は、効率良く栄養が摂取出来るサプリメントがたくさん出回っています。出来ればサプリメントからではなく、食事から栄養を摂...
必要不可欠な葉酸!でも一体いつまで取ればいいの?|専門家の見解
赤ちゃんの先天性障害の発症リスクを低減するため、妊娠初期は葉酸摂取が推奨されています。しかし、妊娠中期以降はどうしたら良...
食べるのが怖い...後期つわりの乗り越え方は?|専門家の見解
一旦治まったつわりが、後期になって再び起こることもあります。今回の相談者もその一人です。食べると吐き気に襲われるため、食...
産後のダイエット~体重はいつ戻る?~【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
妊娠中は、体重管理に気を付けている方も多いと思いますが、増えてしまった体重が産後、元に戻るのかも気になるところですよね。...
お腹の中の赤ちゃんと、ママのために。妊娠中の食事管理と栄養について
妊娠中の食事は長期にわたって赤ちゃんの一生の健康、幸せにつながっています。また、妊娠中に身につけた健康的な食習慣は無事赤...
妊娠中の便秘、腹痛や張りをともなうことも…原因、対策、解消法は?
妊娠中は、初期から後期まで便秘に悩まされる女性が多く見受けられます。妊娠中は子宮の収縮によってお腹の張りが生じることがあ...
妊娠糖尿病の予防を食事と運動で!原因や検査方法、産後への影響
妊娠糖尿病は、妊娠中に気をつけたい病気のひとつです。これまで糖尿病を経験したことがない場合でも発症する可能性があります。...
妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)〜症状は?〜【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
妊娠するとママの身体は様々な症状が起こり、気をつけることや不安もたくさんありますよね。安定期に入っても気をつけたい疾患の...
ママが体験!食事のお悩み、このアプリですべて解決!!
毎日の食事作りは大変!献立を考えて、買い物に行って、料理して。特に子どもが小さいうちは離乳食やメニューの作り分けで頭を悩...
妊娠・出産時の便秘〜解消法・食べ物は?〜【妊娠・出産・育児お悩みアンケート】
妊娠するとお腹の赤ちゃんの成長とともに、ママの体にも様々な変化が現われます。便秘に無縁だった方でも、妊娠中や出産後に悩ま...
妊娠17週|お腹の大きさや胎動は?エコーで胎児の性別はわかる?
妊娠生活も中期に入り、お腹のふくらみが目立ち始める妊娠17週。つわりが落ち着き始める妊婦さんも多く、流産の確率も低くなる...
妊娠初期に気をつけること|仕事や運動、食事、二人目の場合も
妊娠初期は安定していない時期で、気をつけることがたくさんあります。運動はしてもいいの?仕事を続けても大丈夫?食事はどのよ...
妊娠中期の胃痛や吐き気はいつまで?原因・対処法は?薬は飲んでいい?
一般的に、つわりは妊娠16週頃にはおさまることが多いですが、中には妊娠中期になってもつわりが続く、いったんおさまったつわ...
妊娠中の体重管理テクニック~適正な体重増加と食生活のポイント~
妊娠中は体重が増えすぎると、難産になったり、妊娠中毒症や妊娠糖尿病などのトラブルの原因にもなります。妊娠中の適正な体重増...
妊娠中のむくみ…赤ちゃんへの影響は?
妊娠中期に入り、体調も安定して、胎動を感じ、赤ちゃんに会える日が楽しみになってくる頃ですね。この頃から、顔や足がむくむよ...
子どもの食物アレルギー。控える期間は?|専門家の見解
子どものアレルギーは、今や珍しいことではありません。1歳のお子さんが卵と牛乳にアレルギーがあり、しばらく食べるのを控える...
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