ヨガ

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「ヨガ」の記事(20件)

妊娠中期に入ると体調は安定してくるといわれます。今回の相談者さんは5ヶ月の妊婦さんです。安定期に入ったら仕事をしたいと望...
8ヶ月の妊婦さんから、気を付けてクリームを塗っていたのに妊娠線ができてしまい、ショックを受けているという相談が寄せられま...
今回の相談者は、出産後に風邪を引きやすくなったり冷え性に悩まされるようになり悩んでいます。どうすれば体質改善が出来るので...
妊娠期にはさまざまな体の変化が起こります。便秘や腰痛やこむらがえりなど、これまでとは違ったことが多くてストレスも溜まって...
産後しばらくは初めての育児に追われ、なかなか休む暇もないのではないでしょうか。今回の相談者さんもそんな一人です。産後10...
妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
最近では、マタニティ用のジャージパンツと言っても、使い勝手が良く、おしゃれに着こなせるものも増えてきました。日常的にジャ...
現在、スマートフォンを使用している人の割合は、人口の6割以上といわれています。年代別では、20代で94.1%、30代では...
妊娠中は、初期にはつわりなどの体調の変化があったり、後期になるにつれてお腹が大きくなり動くのも大変になったりしてきますよ...
マタニティヨガにチャレンジしてみたい!けど、お腹の赤ちゃんも心配…そんなお話をよく耳にしますので、今回は、妊娠中のヨガの...
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...
出産を終えた後に体重を計ると、少ししか減少していないためガッカリするお母さんも多いですね。赤ちゃんとの新しい生活が始まり...
妊娠20週~23週にあたる妊娠6ヶ月は、妊娠生活のちょうど折り返し地点です。妊娠中期に突入して、つわりもだんだんと落ち着...
育児には体力が必要だ。。。しかしながら、妊娠中・産後は、なかなか運動する時間もとれない。運動不足になると体調もイマイチに...
お子さんと一緒の外食は何かと気を使いますよね。周りの目も気になる、迷惑にならないか。飽きてしまったらどうしよう。でも、た...
一般的に、妊婦さんが激しい運動をするのはNGとされています。しかし妊娠前からしっかりと運動する習慣があり、妊娠期間中もジ...
こんにちは「ちよママ」です。私たちは、都心ママの希望を叶えるべく、地域の企業やサロン、レストラン、ゲスト講師などとタッグ...
妊娠が分かってからの生活は色々と変化があり、楽しみな事も増えますが不安な事も増えていきます。今回は妊娠が分かったら是非読...
本日も、子育て絵日記4コママンガをお送りします!産後、私は全くといっていいほど痩せませんでした…(汗)出産後もスラッとし...
たまにはカフェでゆっくりお茶を楽しみたい!ってとき、ありますよね。でも小さな子ども連れの方ですと、周りのお客様に気兼ねし...
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