ウォーキング

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「ウォーキング」の記事(15件)

妊娠後期になり、毎日のウォーキングを習慣にしている妊婦さんからの質問です。運動を始めて20分ごろからお腹が張るため、運動...
妊娠中に多くの妊婦さんが体験するのが、辛いむくみの症状です。今回は過去に妊娠した時にむくみに苦しんだママから、次の妊娠に...
妊娠中の体重増加は、元気な赤ちゃんを産むために必要なことです。しかし、いくらでも増えてよいわけではなく、かといってあまり...
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
妊娠後期になると、お腹も大きくなり周りから見ても妊婦さんとわかるようになります。もうすぐ赤ちゃんに会える楽しみもどんどん...
妊娠中、なかなか熟睡できず困っているという方も多いのではないでしょうか?夜中に何度も目が覚めて、まとまった睡眠がとれない...
妊娠中に身体がむくむのは、なぜなのでしょうか。また、浮腫みを解消する方法はあるのでしょうか。
出産兆候、と聞くとまず思い浮かぶのは”陣痛””破水”という妊婦さんは多いのではないでしょうか?もちろん出産に陣痛や破水は...
今回は、“妊娠中の運動”ついて、口コミ情報サイト「コンビタウン」でプレママや先輩ママに実施したアンケート結果をご紹介しま...
妊娠糖尿病は、妊娠中に気をつけたい病気のひとつです。これまで糖尿病を経験したことがない場合でも発症する可能性があります。...
妊娠期間も半分にきて、ママの体調や気持ちも少し落ち着いてきた頃かもしれませんね。胎動を感じ始めたり、健診のエコー検査で性...
お腹が大きくなってくる妊娠9カ月の時期には、どのくらい運動をしたらよいのでしょうか。体力づくりも兼ねてウォーキングを日課...
「もー、すっかりママだね!」と言われて、うれしいような悲しいような・・・そんなママのために、音楽に乗りながら楽しく、背筋...
静岡県の紅葉は11月下旬から12月上旬に見頃を迎えるところが多いようです。子どもと一緒に季節の変わり目を感じてみるのもい...
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