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わかめはミネラルが豊富で、赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素がたくさん含まれています。大人のご飯でも、しらすやきゅうりと酢...

「妊娠をしてからのお買い物が大変...」「子育てをしていると忙しくてお買い物に行く時間がない...」こうしたお悩みを抱え...

毎日の離乳食作り、どうしていますか？離乳食初期～中期の頃は、赤ちゃんが食べやすいように、おかゆや野菜もすり鉢などでペース...

赤ちゃんが生後5ヶ月～6ヶ月頃になるとスタートする離乳食。成長はうれしい反面、毎回裏ごし器やすり鉢などでペースト状にした...

普段のお買い物、大変じゃありませんか？重い荷物を運ぶのが大変だったり、生まれて間もないころは外を出歩きづらかったり、小さ...

最近は昔に比べて食物アレルギーを発症する赤ちゃんが増えています。発症するのが最も多いと言われているのが乳児期で、学童期ま...

フライパンで手早く作れて、野菜がたくさんとれる野菜炒め。本当はお弁当に入れたいけれど、汁もれしたり他のおかずに味がうつっ...

きのこ類はいつから離乳食に使ってもよいのでしょうか。今回はきのこの中でも、低カロリーで栄養豊富なえのきについて取り上げて...

そのままでも焼いてもおいしく、保育園や幼稚園のお弁当のおかずとして大活躍するちくわですが、日持ちしないのでつい余らせてし...

お弁当に、じゃがいもを使ったメニューはいかがですか？火の通りは遅いし、皮をむいたり芽を取ったりが面倒で、忙しい朝の時間帯...

赤ちゃんが5ヶ月頃になってくるとパパやママの新たな課題が出てきますよね。そうです、離乳食作りです！特に離乳食初期は、ペー...

お子さんがおいしそうにご飯を食べる姿は、見ているこちらも幸せになりますよね。でも、ママたちの声を聞いてみると、時には毎日...

離乳食期に積極的にとりたい鉄分。赤ちゃんに必要な栄養素であることはわかっていても、ビタミンや炭水化物などと比べると、普段...

大人でも暑い時や食欲がない時に重宝するゼリーですが、赤ちゃんの離乳食にもおすすめです。食事としてもおやつとしても使え、食...

生後7ヶ月から8ヶ月ごろの離乳食中期は、食べられる食材が増えたり2回食になったりと、離乳食の幅がぐんと広がる時期です。母...

毎日離乳食を作っていると、同じような食材で代わり映えしないメニューになってきてしまうことはありませんか？好きなものでも頻...

ファミリーでアウトドアを楽しむ際に、あると便利なものがテント。テントを設置するだけで簡単にプライベートな空間を作ることが...

何かと戸惑うことの多い離乳食作り。レシピなどを見て献立を考えるのも、毎日のことなので大変ですよね。赤ちゃんには手作りのご...

おかゆクッカーとは、離乳食のおかゆ作りが楽になる便利なグッズです。炊飯器に入れて作るもの、電子レンジで温めて作るものがあ...

赤ちゃんが生まれて「かわいい～！」なんていっている暇もないくらいに、おむつ換えに、授乳、夜泣きに付き合って…と大変なママ...

生後5ヶ月頃からスタートする離乳食。はじめは1日1回ですが、中期（7ヶ月～8ヶ月）になると午前と午後に1回ずつ、後期（9...

初めての離乳食、何から手を付けていいのか不安なことも多いですよね。離乳食グッズはたくさん販売されていますが、どれが使いや...

離乳食初期では、赤ちゃんが飲み込みやすく、消化しやすいように食材をペースト状にして離乳食を作ります。ペースト状に慣れたら...

母乳やミルクしか飲んでいない赤ちゃんにとって、離乳食は生まれて初めての食事になります。一般的に離乳食開始時期と言われる生...

赤ちゃんのお世話で大切なものは、なんといっても離乳食作り！でも、栄養に気を使ったり食べやすさを考えたりと、赤ちゃんの離乳...

生後5ヶ月頃から離乳食をスタートした赤ちゃんが少しずつ離乳食に慣れ、10倍粥をゴックンと飲み込めるようになってきたら、今...

赤ちゃんには栄養たっぷりの離乳食を食べさせてあげたいですよね。そこでたくさんの野菜を一度に食べられるのが、野菜スープです...

もうすぐ4月。引越しやお仕事復帰、保育園・幼稚園の入園など新生活が始まる時期でもありますね。そんな中、子どものご飯はなる...

新生活が始まる4月。保育園や幼稚園への入園や、お仕事に復帰するというママも多いのではないでしょうか。忙しい日々でも、まだ...

離乳食が始まり、おかゆに慣れてきたら、今度は野菜を食べさせる番ですね。栄養価が高く、甘みの強いさつまいもは、赤ちゃんに食...