腹帯とは?

戌の日に巻くことでも有名

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腹帯とは、大きくなっていく妊婦さんのお腹を支えるアイテムです。

お産が軽いと言われている犬にあやかって、お腹が大きくなり始める妊娠5ヶ月目の戌の日に、安産祈願の儀式として腹帯を巻く習慣があります。この時期に腹帯を用意する方が多いです。

腹帯はいつからいつまでつける?

妊娠5ヶ月頃~産後にも

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腹帯はお腹が大きくなり始める妊娠5ヶ月頃から出産までつけます。

腹帯のタイプによっては産後も使用できるものがありますよ。

【産後も使える腹帯】
・骨盤ベルトタイプ:産後も骨盤矯正ベルトとして使えるものがある。
・腹巻タイプ:授乳時にお腹の冷え防止対策に使える。

腹帯は本当に必要?

腹帯の役割は?

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腹帯には3つの役割があると言われています。腹帯は必ず必要なものではありませんが、着用することで多くのメリットがあるので、自分に合った腹帯を見つけてみましょう。

お腹の冷えを予防してくれる

腹巻のような腹帯は、夏だと暑い気がしますよね。でも、冷房のきいた部屋に入るとお腹が冷えやすくなります。腹帯を着用すればお腹を冷えから守ることができます。

衝撃からお腹を守ってくれる

腹帯をしていることで、お腹に物がぶつかってしまった場合でも衝撃を和らげてくれます。

大きなお腹を固定し、姿勢を正しくしてくれる

大きくなったお腹で歩くと、姿勢が悪くなってしまいがちです。そんな時にも腹帯は役立ちます。

腹帯の種類は?

さらし布タイプ

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check_circle特長
・体型に合わせて巻き具合が調節可能
・通気性や吸水性に優れている
・巻き方にコツがいる

昔から日本で使われている、さらし布(岩田帯)タイプです。1枚の布をお腹に巻いて使用します。

綿100%で肌にやさしい素材が多く、巻き方をマスターすれば妊娠初期~後期まで使えて便利です。

腹巻タイプ

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check_circle特長
・装着が簡単
・お腹全体を包み込み、冷え予防にも
・締め付け感が少ない

布が筒状になっている腹巻タイプは、伸縮性のある素材が多く、付け心地が良いので、リラックスタイムにもおすすめです。

お腹が大きくなり、サポート力を弱く感じる場合は、補強ベルトなどが付いているものを選ぶと長く使えますよ。

ガードルタイプ

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check_circle特長
・1枚履きOKでズレにくい
・すっきりしたシルエットで、洋服にひびきにくい
・お尻もしっかりとサポート

パンツと腹帯が一体となっているガードルタイプは、ショーツのように履くだけなので、動きやすくズレにくいと好評です。

また、お尻から支えてくれるので、外出時や立ち仕事をされる方にもおすすめです。

サポートベルトタイプ

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check_circle特長
・骨盤まわりをしっかりサポート
・装着にコツがいる
・産後まで使えるタイプが多い

サポートベルトタイプは、腹帯がベルト状になっていて、下腹部から支えるようにして巻くので、腰痛対策にもおすすめです。

装着場所が分かりやすいデザインを選べば、手軽に着脱できます。

体型に合わせて巻き具合が調整できるので、産後は骨盤矯正ベルトとして使用できるものもあります。

腹帯の選び方

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その時期の体型に合わせて選ぶ

先ほどご紹介したように、腹帯は種類によりおなかの締め付け具合が変わってきます。

体型に合わせて使い分けをすると、お腹に負担をかけずに快適に過ごすことができますよ。

お腹が大きくない時期

腹巻タイプがおすすめ。締め付けが強くないので、圧迫感なくお腹を支えることができます。

お腹が大きくなってくる時期

ガードルタイプやサポートベルトタイプがおすすめ。巻き具合を調整してしっかりとお腹を支えてくれるので、腰痛予防にも期待できます。

気候に合わせて選ぶ

腹帯は冷えからお腹を守ってくれますが、暑い時期には汗をかいてしまい、着用するのが不快になってしまうこともあります。気候に合った素材の腹帯を選びましょう。

暑い時期

お腹が蒸れないような通気性・吸汗性のよい薄手素材のものがおすすめです。

寒い時期

お腹が冷えないような保温性や保湿性のある厚手素材のものがおすすめです。

妊婦さんにおすすめの腹帯をご紹介します!

【さらし布タイプ】妊婦帯 岩田帯タイプ いわた|犬印本舗

犬印本舗 妊婦帯 岩田帯タイプ いわた,腹帯,妊婦,人気出典:www.amazon.co.jp

伝統や素材にこだわり、長く使いたい方におすすめ
●綿100%、無蛍光
●体型に左右されないフリーサイズ
●犬、鶴、亀などが描かれた演技の良いデザイン

この商品の基本情報

*参考価格:¥1,320

口コミ

avator 購入者さん
戌の日のお参り用に購入しました。肌触りが良く、初期から使えて、産後は赤ちゃんの布おむつに活用しました。お腹周りをサポートし、冷え予防にも役に立ちました。

avator 購入者さん
戌の日の安産祈願に買いました。柄も良く記念になります。巻き方に慣れるまでは少し手間ですが、練習しながら巻いています。

【腹巻タイプ】産前用腹帯|ワコール

Wacoal MATERNITY(ワコールマタニティ) 妊婦帯 腹巻きタイプ ( 日本製 ) 産前 妊娠初期から臨月まで使える 腹帯 [ ギフトケース入り ] M ピンク MRP476 PI,腹帯,妊婦,人気出典:www.amazon.co.jp

手軽に着用したい方におすすめ
●お腹の変化に対応できる伸縮性素材
●吸汗性素材で、年中快適に使用可能
●お腹部分のサポートを強化した作り

この商品の基本情報

*参考価格:¥4,290

口コミ

avator 購入者さん
肌触りが良いので付けやすい。伸びる生地なので、しっかりとお腹をカバーすることができます。

avator 購入者さん
下腹部に裏打ちがあり、下からしっかり支えてくれているのでお腹が楽です。付け心地もいいです。

avator 購入者さん
少し締め付けが強い印象ですが、サポートしてくれている安心感があります。洗濯をしてもしっかりしています。

【ガードルタイプ】らくばきパンツ妊婦帯|犬印本舗

犬印本舗 らくばきパンツ妊婦帯 M グレー 綿その他 HB8380,腹帯,妊婦,人気出典:www.amazon.co.jp

重ね履きや締め付けが苦手な方におすすめ
●ショーツの代わりとして1枚履き可能
●裏打ちは綿素材で、縫い目が肌にあたりにくい縫製
●お腹や足口が締めつきにくいデザイン
●羽根つきナプキン対応

この商品の基本情報

*参考価格:¥2,640

口コミ

avator
厚手で暖かく、適度にお腹をサポートしてくれます。何度洗ってもへたることがなくて良かったです。

avator 購入者さん
お腹を冷やさずサポートしてくれます。外出時に帯の取り外しをするときも簡単でとても便利でした。

avator 購入者さん
締め付け苦手な人におすすめです。

【サポートベルトタイプ】トコちゃんベルトII|青葉

産前 産後 トコちゃんベルト2 トコちゃんベルトII 紺 Lサイズ,腹帯,妊婦,人気出典:www.amazon.co.jp

骨盤周りのケアを重視したい方におすすめ
●妊娠初期~産後の骨盤ケアに使用可能
●装着場所が分かりやすいハンドブック付き
●マジックテープ式でズレにくい
●腹巻の上から装着できる

この商品の基本情報

*参考価格:¥6,600

口コミ

avator 購入者さん
つけていると、骨盤がしっかり支えられて楽です。

avator 購入者さん
正しく装着すればズレることなく、しっかり締めてくれる感じがします。

avator 購入者さん
腰が痛かったのですが、着けていると安定してとっても楽です。洗濯もできるので毎日気持ち良く使うことができます。

おすすめ腹帯一覧表

画像
商品名 妊婦帯 岩田帯タイプ いわた|犬印本舗 産前用腹帯|ワコール らくばきパンツ妊婦帯|犬印本舗 トコちゃんベルトII|青葉
参考価格 1,320 4,290 2,640 6,600
特徴 体型に左右されないフリーサイズ お腹部分のサポートを強化した作り ショーツの代わりとして1枚履き可能 妊娠初期~産後の骨盤ケアに使用可能
個別項目 フリーサイズ M~LL M~L S~LL
リンク

まとめ

腹帯は、さらし布タイプ、腹巻タイプ、ガードルタイプ、サポートベルトタイプと多くの種類があるので、今回紹介した選び方を参考にしながら、選んでみてくださいね。

腹帯を付けることで、妊娠期間をより快適に過ごせると良いですね。

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