睡眠時間

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「睡眠時間」の記事(38件)

子どもは大人と比べてより長い睡眠が必要です。外遊び等をさせても昼寝をせず、夜の睡眠も短いことに悩んでいるママから相談があ...
妊娠が発覚すると、色々な体の変化が出てきますね。つわりが軽いプレママがいれば、辛いプレママもいます。つわりの症状は人それ...
環境や体調など、さまざまな要因が睡眠に影響を与えます。アトピーが子どもの睡眠を害していないか不安に感じているママから相談...
もともと便秘が酷いという女性から、妊娠したらもっと便秘が酷くなってしまうのではという悩みが寄せられました。お腹のマッサー...
トイレに行きたい時に行ければ良いですが、周囲の環境によってはそうはいかないこともあります。尿意は我慢しないようにとよくい...
早寝早起きは健康的な日常生活の基本です。そうは言ってもあまりに早過ぎる起床は、逆に生活リズムを乱すこともあるでしょう。子...
昨今は夜に塾や習い事に通う子も多いですが、小学校高学年で22~23時に就寝するのは遅過ぎでしょうか。子どもの睡眠時間につ...
基礎体温は、正しく測ることが大切です。今回の相談者は、仕事の都合で決まった時間に体温を測ることが難しいことに悩んでいます...
今回は、1歳の子どもが毎晩遅くまで眠ってくれないと心配するママからの相談です。
小さな子どもが風邪を引くと、咳だけが残ってしまうことがあります。今回は、1歳の女の子についての相談です。風邪を引くことが...
赤ちゃんが生まれてすぐのママパパの悩みというと「寝かしつけ」や「泣きやませ」。抱っこしたり、授乳してみたり、音楽をかけて...
赤ちゃんの睡眠の問題を必死に解決しようとしているママはたくさんいますが、一体どうすればよいのかわからずに途方に暮れてしま...
一般的には、産後体調が回復するまで約6~8週間かかるといいます。しかし、その後も下痢や便秘・腹痛などの症状に悩まされるマ...
一般的に大人でも1日の約1/3を占める睡眠ですが、子ども達はより多くの時間を「お昼寝」や「睡眠」によって取っていますよね...
産後に生理の状態が変化するケースがあります。妊娠前は問題が無かったのに、産後全く状態が変わってしまった事に戸惑っているマ...
睡眠は、子どもの心身の成長にとって大切なものです。子どもの睡眠時間が短く、成長への影響に悩むママからの相談に、看護師さん...
出産後に生理が再開したものの、生理不順で困っているという話をよく聞きます。一方で、産前は生理不順だったのに、出産後は治っ...
赤ちゃんとパパとの毎日をInstagramにアップし、現在約3万人もフォロワーのいるきなこさん。初めての妊娠、出産、育児...
生まれてすぐは、おっぱいを飲む以外は寝てばかりだった赤ちゃんも、生後1か月を過ぎたあたりから起きている時間が増えてきます...
生後2ヶ月の赤ちゃんはふっくらしてきて、動きも活発になってきます。早い子では生後2ヶ月から笑い始めます。赤ちゃんの笑顔を...
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