睡眠時間

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「睡眠時間」の記事(35件)

トイレにあまり行けない場合、膀胱炎の対策は?|専門家の見解
トイレに行きたい時に行ければ良いですが、周囲の環境によってはそうはいかないこともあります。尿意は我慢しないようにとよくい...
早寝早起き過ぎる子ども。どうすれば直せる?|専門家の見解
早寝早起きは健康的な日常生活の基本です。そうは言ってもあまりに早過ぎる起床は、逆に生活リズムを乱すこともあるでしょう。子...
23時過ぎに寝る小学生。睡眠時間は足りてる?|専門家の見解
昨今は夜に塾や習い事に通う子も多いですが、小学校高学年で22~23時に就寝するのは遅過ぎでしょうか。子どもの睡眠時間につ...
基礎体温は決まった時間に測らなければだめなの?|専門家の見解
基礎体温は、正しく測ることが大切です。今回の相談者は、仕事の都合で決まった時間に体温を測ることが難しいことに悩んでいます...
1歳で毎日22時に寝るのは遅い?|専門家の見解
今回は、1歳の子どもが毎晩遅くまで眠ってくれないと心配するママからの相談です。
風邪の後に残る咳への対処方法は?|専門家の見解
小さな子どもが風邪を引くと、咳だけが残ってしまうことがあります。今回は、1歳の女の子についての相談です。風邪を引くことが...
【第1話】寝かしつけ、泣きやませの新発想!眠らない赤ちゃんにはスリープシェルを。
赤ちゃんが生まれてすぐのママパパの悩みというと「寝かしつけ」や「泣きやませ」。抱っこしたり、授乳してみたり、音楽をかけて...
メンタルリープで寝付きが悪くなる訳とその時の効果的な寝かし方
赤ちゃんの睡眠の問題を必死に解決しようとしているママはたくさんいますが、一体どうすればよいのかわからずに途方に暮れてしま...
産後、下痢と腹痛が頻繁に起きる原因は?|専門家の見解
一般的には、産後体調が回復するまで約6~8週間かかるといいます。しかし、その後も下痢や便秘・腹痛などの症状に悩まされるマ...
保育士が解説!子どもに大切な睡眠時間とお昼寝の役割
一般的に大人でも1日の約1/3を占める睡眠ですが、子ども達はより多くの時間を「お昼寝」や「睡眠」によって取っていますよね...
ホルモンの影響?産後の経血量や状態が安定しない|専門家の見解
産後に生理の状態が変化するケースがあります。妊娠前は問題が無かったのに、産後全く状態が変わってしまった事に戸惑っているマ...
睡眠時間が短い子ども。成長に影響しないか心配…|専門家の見解
睡眠は、子どもの心身の成長にとって大切なものです。子どもの睡眠時間が短く、成長への影響に悩むママからの相談に、看護師さん...
産後生理不順でも二人目を妊娠したい|婦人科への受診は必要?
出産後に生理が再開したものの、生理不順で困っているという話をよく聞きます。一方で、産前は生理不順だったのに、出産後は治っ...
新生児~1歳までの赤ちゃんの寝かしつけと夜泣きのこと
赤ちゃんとパパとの毎日をInstagramにアップし、現在約3万人もフォロワーのいるきなこさん。初めての妊娠、出産、育児...
昼寝をしない子ども。ちゃんと成長できる?|専門家の見解
生まれてすぐは、おっぱいを飲む以外は寝てばかりだった赤ちゃんも、生後1か月を過ぎたあたりから起きている時間が増えてきます...
生後2ヶ月|赤ちゃんの体重、服装、授乳間隔は?予防接種開始!
生後2ヶ月の赤ちゃんはふっくらしてきて、動きも活発になってきます。早い子では生後2ヶ月から笑い始めます。赤ちゃんの笑顔を...
1歳の子ども。夜中に何度も起きるのはなぜ?|専門家の見解
赤ちゃんと一緒に寝ていて夜中に何度も起こされ、寝不足になってしまうママは少なくありません。夜中に起こされる回数の多さに悩...
妊娠してから不眠気味です…赤ちゃんへ影響は?|専門家の見解
妊娠による身体の変化は思った以上に大きいもの。妊娠してからトイレが近くなったり、つわりで気分が悪くなったりで夜眠れなくな...
妊娠初期、昼寝しすぎて夜眠れない…どうすれば?|専門家の見解
妊娠すると、初期から強い眠気を感じる人は多いもの。「眠りづわり」とも呼ばれるこの症状により、生活リズムが夜型になっている...
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