フォローアップミルクは必要？いつからいつまで飲む？おすすめ商品もご紹介

育児用のミルクとの違いは？

フォローアップミルクとは、離乳食が進んだ頃に不足しがちな鉄分、カルシウムなどのミネラルを補なうためのミルクです。

育児用ミルクは母乳の替わりとして飲ませる「総合栄養食」ですが、フォローアップミルクは牛乳のような役割として飲ませます。

育児用ミルクとフォローアップミルクは似ていますが役割が違うので、きちんと使い分けるようにしましょう。

フォローアップミルクは必要？

フォローアップミルクは離乳食では取れない栄養素を補うものなので、離乳食が順調にすすみ、しっかりと体重も増えていれば必ずしもフォローアップミルクを与える必要はありません。

離乳食の進みが遅かったり、鉄分が多く入っている食材が苦手で鉄分不足が気になる場合はフォローアップミルクを飲ませてあげた方が良いでしょう。

また栄養について気になる場合は、地域の保健師さんや栄養士さん、かかりつけの小児科にフォローアップミルクが必要か相談してみるのもおすすめです。

いつからいつまであげる？

メーカーにもよりますが、生後9ヶ月頃または3回食になってからが飲ませ始める目安です。

3歳頃までを対象としていますが、1歳を過ぎると母乳を卒業して牛乳を飲ませ始めるママも多く、その頃にフォローアップミルクもやめたというママも多いようです。

離乳食がしっかりと食べられるようになって、牛乳も飲めるようになれば卒業を検討しても良い時期かもしれません。

どのくらいの量をあげたらいい？

離乳食の進み具合にもよりますが、あくまでもフォローアップミルクは離乳食を補完するものです。

フォローアップミルクだけでおなかいっぱいにならないよう量を調節してあげてくださいね。

まずは、離乳食を食べさせた後に100mlくらい用意して飲ませてみましょう。すぐに飲みきってまだ欲しそうであれば、離乳食をもう少し増やしてもいいかもしれません。

なかなか赤ちゃんが離乳食を食べてくれない場合は、フォローアップミルクで補うことはせず母乳や育児用ミルクを使ってくださいね。

母乳育児のママも使える？

ずっと母乳で育ってきた赤ちゃんは、哺乳瓶自体を拒否してしまって、思うように飲んでくれないことがあるかと思います。

母乳をきちんと飲んでいれば栄養面に心配はありませんので、焦らずストローマグやスパウトマグで飲む練習をしてあげてくださいね。

母乳の代わりに飲んでくれる飲み物があると、卒乳のときにも役に立ちますよ。

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離乳食に取り入れてもOK

赤ちゃんが思うようにフォローアップミルクを飲んでくれない場合は、離乳食に取り入れる方法もあります。

離乳食レシピの牛乳をフォローアップミルクに置き換えれば、フレンチトーストやホワイトソース、蒸しパンなどが作れますよ。

もちろん離乳食完了後、3歳頃までの幼児食に使用することもできます。牛乳よりも栄養豊富なのでおすすめです。

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栄養素で選ぶ

鉄・カルシウム・DHAといった主要な栄養素はどのメーカーでも配合されていますが、成分の量やその他の栄養素の内容など様々です。

それぞれ特長があるので、離乳食の好き嫌いによる栄養面での悩みや赤ちゃんの体質に合わせて選んでくださいね。

例えば、森永チルミルは赤ちゃんの腸内に多くいるM-16Vというビフィズス菌を配合し、赤ちゃんの腸内環境をしっかりサポートしてくれます。

アイクレオは、赤ちゃんの成長に大切なヌクレオチドという成分を5種類配合しているのでこれまで母乳だった方にも安心ですよ。

容器のタイプで選ぶ

普通の粉ミルクと同様に、容器に様々なタイプのものがあります。赤ちゃんが飲む量や使用するシーンに合わせて選んでくださいね。

●缶入り
･量が多いので、たくさん利用する家庭におすすめ。
･使う量を調整できるので、離乳食にも取り入れやすい

●キューブタイプ、スティックタイプ
･少量なので、おでかけ時やお試しで使ってみたい時におすすめ
･計量がいらないので手軽

みんな入手しているの？～半数のママパパは利用している

ここからはママパパへのアンケートをご紹介しましょう。フォローアップミルクを入手したか聞いてみると、5割のママパパが入手したと回答しました。

入手しなかった方のコメントを見てみましょう。

syuapnmnさん

フォローアップミルクを買う必要がなかったのは私が完全母乳だったからです。完全母乳だったためミルクを買うことが1回もありませんでした。

友達の子どもや姉の子どもが飲んでいました。

Elu12さん

卒乳するまでずっと完全母乳育児で、ある時ミルクをあげても全く飲まなかったので、購入しませんでした。

また、卒乳したらすぐに牛乳に切り替えたため、特に必要としませんでした。

本当に育児の役に立つの？～68％が役に立ったと回答！

では、実際にフォローアップミルクは育児の役に立ったのでしょうか？

入手した方に聞いてみると、「役に立った」「やや役に立った」をあわせると68％。一方、「役に立たなかった」「やや役に立たなかった」をあわせると、15％。多くの方が育児の役に立ったと評価しています。

具体的にどう役に立ったのか口コミをご紹介しましょう。

にゃんかかさん

離乳食や食事では必要な栄養素を全部補うことが難しいので、食事にフォローアップをプラスすることにより、手軽に必要な栄養素を摂取できるので良かった。

yuuzuuさん

離乳食が中期とかになると食べる時と食べない時の差が激しかったです。

栄養が行き届かないときにフォローアップミルクを飲ませていました。

とても役に立ちました

ysmkさん

フォローアップミルクには鉄分はもちろん、離乳食に不足しがちな栄養素が重点的に入っていますので、栄養バランスを保ちながら離乳食を進めていけるので良いです。

不便だった点／期待に添わなかった点は？～在庫管理が難しい

フォローアップミルクが不便だった点について、口コミを見ていきましょう。

みなみ727さん

卒乳までに使いきらないと大量に余るので利用の配分が難しかった。後半はほとんど離乳食にしか使わなかった。

うまく溶けないこともあった。

Richie0807さん

甘くて美味しかったのかいつまでも欲しがってやめどきが分からなかった。

逆に急に飲まなくなり大きい缶で買っていたので余ってしまい活用できず無駄にしてしまった。

やま23さん

離乳食の補助的役割なため、それほど消費量がないにも関わらず、それほど保存期間が長くないため、大量買い置きがしにくい点。

後輩ママパパにはおすすめ？～おすすめしないと回答したのはたった2％！

後輩ママパパにフォローアップミルクをおすすめするか聞いてみました。

すると、「おすすめしない」「ややおすすめしない」は2％。

入手して損は無い育児用品と言えるのではないでしょうか。

選び方のポイントは？～お子さんの飲み方によって決めるのが良い

先輩ママパパに選び方のポイントを聞いてみました。

みに子さん

我が家のように、しっかり離乳食が食べれている場合は無理に買う必要はない気もします。

ただ、牛乳を飲むステップアップとして考えると必要。子どもの様子を見て購入を決めるといいと思う。

eriharutaaさん

まずはスティックタイプのもので試してみてからサイズの大きいタイプのものを買うと失敗がなくあげられると思います。

あーちゃんママ2さん

牛乳とフォローアップミルクどちらも同じように試してみて、はじめの段階でどちらのほうが飲みがよいか比べるのも一つの手だと思います。

ここでご紹介するフォローアップミルクはこちら

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商品名	ステップ らくらくキューブ ｜明治	森永 チルミル｜森永乳業	フォローアップミルク ぐんぐん｜和光堂	つよいこ｜ビーンスターク	アイクレオ フォローアップミルク｜江崎グリコ
参考価格	3，867円 Amazonで見る	3，175円 Amazonで見る	2，160円 Amazonで見る	1，879円 Amazonで見る	1，600円 Amazonで見る
特徴	1日あたりコップ2杯（400ml）飲むことで、1～3歳に必要な鉄分、カルシウム推進量を100％、主なビタミン、ミネラルも70％以上サポートしてくれる	水に溶けやすく作りやすいタイプです。	牛乳では不足しがちな鉄やビタミンC、ビタミンDを豊富に含むフォローアップミルクです。	牛乳よりも鉄、DHAの成分が多く、大切な栄養素がバランスよく配合されています。	発育に必要な鉄やカルシウムをはじめとした栄養成分の他、母乳に入っているすこやかな成長に必要なヌクレオチドが配合されています。
個別項目	28g×48袋入り	1600g(400g×2袋×2箱)	830g	800g	13.6g×10P ×2セット
リンク	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る	Amazonで見る

ステップ らくらくキューブ ｜明治

1日あたりコップ2杯（400ml）飲むことで、1～3歳に必要な鉄分、カルシウム推進量を100％、主なビタミン、ミネラルも70％以上サポートしてくれる栄養豊富なミルクです。

粉タイプのほか、便利なキューブタイプもありますよ。粉をこぼしたり、何杯入れたかわからなくなったりすることがないので、手軽に使えます。携帯する時にも便利ですね。

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口コミ

2019/02/21

saya0227さん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

娘が生まれたときから、産院で使っていた同メーカーのほほえみを飲んでいたので、離乳食である程度栄養が取れるようになってから、こちらのフォローアップミルク、ステップに変えました。キューブ型を愛用してたので、家でも外出先でもミルクを簡単に作れるのがとても楽で本当に便利でした。飲み具合もそれまで通りでした。特に便な緩くなることもなく、普通でした。 詳細を見る

2020/04/03

べあ2525さん 母乳・ミルクの割合：混合（主に母乳）

4

産院で使用していたメーカーのフォローアップミルクです。同じメーカーの方が味敵にも飲みやすいかなぁと思って選びました。夜、お風呂上がりに200ミリリットル作っていますが、飲む量はまちまちです。個包装なので衛生的に安心で外出時などにも便利ですが、いかんせん袋が開けにくいです。このタイプの開け口は苦手でイライラしてしまいます。味はどうなのかな、他メーカーの試供品でも普通に飲むのでどのミルクもそれなりにおいしく作られているんだと思います。 詳細を見る

2020/03/12

レオmamaさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

1歳を過ぎ、フォローアップミルクを検討している時にネットで調べて評価がよかったのでこれにしました。 キューブなところもすぐに作れて時短になるのでとても楽だなと思いました。 ミルクを変えて飲むか心配だったのですが、特に嫌がることなく飲んでくれたのでよかったです。 詳細を見る

『ステップ らくらくキューブ』の口コミ評価レビュー

森永 チルミル｜森永乳業

ビフィズス菌以外にも、ビフィズス菌をサポートするオリゴ糖やラクトフェリンも配合されているので、赤ちゃんの腸内環境をしっかり整えてくれます。水に溶けやすく作りやすいタイプです。

「エコらくパックはじめてセット」を購入すると詰め替え用の専用のケースがついてきますよ。缶よりもエコに貢献できて、収納スペースもとらないのでおすすめです。

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口コミ

2019/12/19

☆ぽン☆さん 母乳・ミルクの割合：混合（主にミルク）

5

詰め替えパックというのがゴミも少なくて、よかった！今まで缶タイプを使っててゴミが厄介でした。 詰め替えパックは小さくて月齢が大きいほど詰め替え頻度は高いけど、衛生的で良いとおもう！ 粉ミルクも溶けやすくてよかった！ いま現在も、使い続けてます！ 詳細を見る

2019/12/19

みぃちゃゃちゃさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

新生児期からはぐくみを利用してましたので 1歳を気に同じ森永から出してるチルミルを利用してます！ 寝る前など1日4.5回飲みます！ 詰め替えパックを購入してるのでかなり便利です！ 娘はミルク渡したらセルフでミルクをゴクゴク飲んでくれます！ ずっと森永利用してたので毎回美味しそうに飲んでます 詳細を見る

2020/04/03

ゆなmannさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

産院で使用してたので、 産まれた時からぐびぐび飲んでいたので、そのまま使用しました。完全ミルクなので毎回嫌がることもなく喜んで飲んでます。ミルク見ると笑顔で近寄ってくるのでおいしいと思います。粉は溶けやすいし、エコらくパックなのでゴミも捨てやすいです。 詳細を見る

フォローアップミルク ぐんぐん｜和光堂

牛乳では不足しがちな鉄やビタミンC、ビタミンDを豊富に含むフォローアップミルクです。水にも溶けやすい顆粒タイプです。

大缶と少缶の2種類と、携帯にも便利なスティックタイプが発売されています。

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口コミ

2020/04/03

r.mintさん 母乳・ミルクの割合：混合（主に母乳）

5

金額で選んだ気がします。特にメーカーはそんなに気にしていませんでした。フォローアップミルクの対象年齢が早めだったのも選んだ理由の1つです。またスプーンですくったときに、他のメーカーよりもくっつきにくく、溶かしやすいと思いました。子どもも美味しそうに飲んでいました。 詳細を見る

2020/04/03

あやの1626さん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

自分の母親が和光堂は昔からあるよねー。なんて言っていたので信頼性があるかなと思い産んだ時から使っています。今ではフォローアップミルクを1日2回飲んでいますが嫌がることなくごくごく飲んでいます。 粉をすり切る時も蓋ですり切り、残りが少なくなった時も蓋が全て開くので最後まで使いやすい印象です。粉は溶けやすくて良いです。 詳細を見る

2020/04/03

ゆゆゆ1228さん 母乳・ミルクの割合：混合（主に母乳）

4

粉ミルクがなくなったので新しいミルクを買おうとお店に行ったら9ヶ月ごろから飲めるフォローアップミルクを見つけたので購入してみました。主に母乳だったので、母乳じゃ補えない栄養が入ってるのと、9ヶ月から飲めるというのが魅力的でした。本人もおいしそうに飲んでるので買ってよかったなと思います。 詳細を見る

『フォローアップミルク ぐんぐん』の口コミ評価レビュー

『フォローアップミルク ぐんぐん』の口コミまとめ

つよいこ｜ビーンスターク

牛乳よりも鉄、DHAの成分が多く、大切な栄養素がバランスよく配合されています。カルシウムはなんと牛乳レベルまで配合されており、さらにビタミンC、ビタミンDも配合されています。

こちらも大缶、小缶、スティックの3種類で発売されています。

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口コミ

2019/12/03

さーーーーーーーやさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

生まれた時から、 すこやかを飲ませてフォローアップミルクとして つよいこを飲ませています。 子どもも美味しそうにいつも飲んでいます！ 産院でこのミルクを飲ませていたので そのまま退院しても同じミルクを使っているのですが、母乳と同じくらいの栄養が入っているので 安心して飲ませています！ これからもミルク卒業まで飲ませたいと想っています！ 詳細を見る

2019/02/20

りとるさん 母乳・ミルクの割合：混合（主に母乳）

4

離乳食を3食にしてから、母乳が出が悪くなり、フォローアップミルクを飲ませました。母乳瓶で飲ませるとゴクゴク飲んでしっかりと飲んでくれ足りないくらいです。他のミルクを試してみてないのでわからないのですが、このメーカーが好きなんだと思います 詳細を見る

2019/06/14

erk＿bb＿iwtさん 母乳・ミルクの割合：混合（主に母乳）

4

産院で進められているのが、ビーンスタークだったため、そのまま使用しました。 10ヶ月の頃に自然と卒乳したため、栄養補給をかねて、朝ごはんの時にコップで飲ませていました。どうしても、離乳食だけだと栄養のバランスが上手くとれないため、栄養素にひかれていたのと、 調乳しやすく、子どももごくごくのんでいてかなり役に立ちました。 詳細を見る

『ビーンスターク つよいこ 大缶』の口コミ評価レビュー

アイクレオ フォローアップミルク｜江崎グリコ

発育に必要な鉄やカルシウムをはじめとした栄養成分の他、母乳に入っているすこやかな成長に必要なヌクレオチドが配合されています。

離乳食や幼児食だけでは摂ることができない栄養分を、こちらのフォローアップミルクで補うことができます。

820gの大缶と、おでかけに便利なスティックタイプがあります。

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口コミ

2019/12/19

jnrkさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

4

アイクレオのフォローアップミルクを選びました。ネットでも色々成分を調べたり、ドラックストアでの価格を比較したりして、そのミルクを選びました。毎回の食事の時に飲ませています。 缶から哺乳瓶に分けて調乳しています。中に入っているスプーンも一杯で50ml作れるためスプーンも大きく何回も注がなくていいのでこぼれたりするのことも減って助かります。 子どもは特に嫌がらず美味しそうに飲んでいます。 詳細を見る

2019/06/14

いっちゃんはやちゃんさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

5

以前おなじメーカーのアイクレオミルクを飲んでいたが、1歳過ぎたのでフォローアップミルクに変えた。おいしいようで子どもも母親の授乳ができなくお乳が出ないとき母乳に近いミルクとしてとても重宝した。今現在も飲んでいる。子どももアイクレアの種類しか飲まなくとても気に入っている様子 詳細を見る

2019/02/21

みやみーさん 母乳・ミルクの割合：完全ミルク

4

フォローアップということで、栄養を摂取できるのでいいと思います！ 少し、お金の方が高いですが子どもの成長のために購入してます。 便の方は少し柔らかい感じがします。 離乳食は同様にあげているため、少し時間をあけたり、ミルクを少なめにあげています。 詳細を見る

お悩み「1歳の子ども、粉ミルクはどうしてる？」

1歳になるお子さんを持つママより、「1歳の子どものミルク事情について教えてください。」というお悩み相談です。1歳頃になると、卒乳を考える時期。何でどのくらい飲ませるか、粉ミルクにするか、フォローアップミルクにするか、悩むところですね。

1歳を過ぎるとフォローアップミルクを飲ませている家庭が多いようです。先輩ママから様々な体験談が寄せられましたが、成長具合や離乳食の進み具合によって異なるようですよ。

コズレ会員の皆様が利用した粉ミルクの評価を栄養方法別に集計。その結果をもとにしたランキングや診断をご覧いただけます。完全母乳か混合か、によっても使い勝手が違うので、参考にしてみてください。

Amazon・楽天の「粉ミルク」売れ筋人気ランキングは以下のリンクからご確認いただけます。