マタニティウェアとは

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マタニティウェアは、変化していく妊婦さんの身体をサポートして、妊娠中快適に過ごせるように工夫された洋服や下着です。

・胸やお腹周りがゆったりしたデザイン
・ウエストが調節できる
・お腹やおしりまでしっかりとおおう丈がある

など、妊婦さんとお腹の赤ちゃんのことが考えられた作りになっているのが特徴です。

マタニティウェアの役割は?

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マイナートラブルの予防

妊娠中のマイナートラブルは主に、むくみ、頭痛、倦怠感、眠気といった症状が現れ、ホルモンバランスの変化、血行不良、冷えなどが原因とされています。

マタニティウェアは、体を締めつけないゆったりとした作りで、お腹やおしりなどを包んで冷えを防ぐ役割もあります。

マタニティウェアを着る事で、マイナートラブルの原因を減らし、トラブルを予防することができます。

つわりやストレスの軽減

洋服のお腹や胸を締め付けから、つわりを悪化させている場合があります。そして、つわりが続くことがストレスにもつながります。

マタニティウェアを着ることで、締め付けがなくなり、つわりの症状やストレスが軽減されます。

バストケア

妊娠すると、母乳をつくる準備のために乳腺が発達します。胸の大きさも変わってくるため、今まで身につけていた下着や洋服では胸を締め付けてしまい、乳腺の発達を妨げてしまうことにもなります。

マタニティウェアならママが快適に過ごすことができるのはもちろん、乳腺の発達を妨げないようにバストケアをすることができます。

妊娠中のおしゃれを楽しむ

マタニティウェアはおしゃれではないというイメージを持っているプレママもいらっしゃるのではないでしょうか?

最近はマタニティウェアの種類やデザインも豊富で、購入できるお店やサイトもたくさんあります

マタニティウェアでも自分好みのおしゃれを楽しむことができますよ。

いつから必要?

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ママの身体は徐々に変化していくので、妊娠時期に合わせてマタニティウェアをそろえていくのがおすすめです。

以下の目安を参考にしてそろえてみましょう。

【妊娠4ヶ月~5ヶ月頃】
見た目ではわからないものの、徐々にお腹や胸のサイズが変化しています。そのため、今まで着ていた洋服がちょっと窮屈になったかな?と感じる方も出てきます。

下着やボトムスだけでもマタニティ用のものにすると楽になりますよ。

【妊娠6ヶ月以降】
お腹がどんどん大きくなっていきます。今まで着ていた洋服では丈が短くなってしまいます。

トップスやワンピースなどのマタニティウェアを用意するとよいでしょう。

マタニティウェアの選び方

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サイズが調整できるもの

妊娠中はお腹や胸のサイズ変化が大きく、バストは2~3サイズ、ウエストは約20センチ、妊娠前より大きくなります。

アジャスター付きでサイズの変更ができるものを選ぶようにすると、妊娠初期から後期まで長く着用することができます。

またワンピースなら妊娠期間にかかわらず着られます。

肌に優しい素材

妊娠中はホルモンバランスの変化の影響でお肌が弱くなります。そのため今まで着ていた洋服でも急にかゆみや違和感を覚えることも。

洋服は常に身につけるものですので、コットンなどお肌に優しい素材のものを選ぶとよいでしょう。

産後にも着られるもの

産後は急に元の体型に戻るわけではありません。赤ちゃんを産んでからもしばらくはマタニティウェアを着ることになります。

そのため、産後にも着られるように授乳口がついている洋服を選ぶのがおすすめです。

マタニティウェアの種類

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トップス

check_circle特長
・ゆったりとした作りや伸縮性のある生地でお腹や胸を締め付けない
・お腹が出ないよう丈が長め
・産後に使えるように授乳口つきのものも

大きくなったお腹や胸を締めつけないマタニティトップスを着ることで、妊娠中を快適に過ごすことができます。

また、産後も使えるように授乳口がついているタイプを選べば、産後まで長く着ることができますよ。

ボトムス

check_circle特長
・ウエストのサイズ調整ができるようアジャスター付き
・お腹部分が伸縮性のリブニットでお腹周りをやさしく包む

妊娠中はお腹のサイズは変化があるものの、脚のサイズはあまり変わりません。

マタニティボトムスであれば、妊娠中に大きくなるお腹の部分だけサイズを大きくすることができ、太ももより下の脚の部分はスッキリ見せることができます。

おしゃれなプレママには欠かせないアイテムですね。

ワンピース

check_circle特長
・前の裾が長いデザインで、お腹が出ててもラインがきれい
・産後に使えるように授乳口がついているものもある

お腹が大きくなってきても、前裾だけ上がることがないように、後ろの裾より前の裾が長いデザインとなっています。そのため、お腹が大きくなっても、きれいなラインで着こなすことができます。

また、ワンピースは1枚着るだけでコーデできるので、洋服の組み合わせにも迷う事がありませんね。妊娠中の安産祈願や結婚式など、ちょっとしたおでかけにもおすすめですよ。

オールインワン

check_circle特長
・上下がつながっているゆったりとしたデザイン
・産後にも使える授乳口つきのものも

もともとオールインワンは大き目でゆったりと着るデザインですので、マタニティでも体型カバーすることができます。

また、中に着るインナーを変えることで違ったコーデを楽しむことができます。

普段スカートは履かないので、ワンピースはちょっと…というプレママにおすすめなのがオールインワンです。

レギンス・タイツ

check_circle特長
・大きなお腹を覆う、股上が深い作り
・伸縮性がある素材
・ウェストでアジャスター調整可能

妊娠中にスカート、ワンピース、ショートパンツを履くと、お腹の冷えが気になりますよね。

マタニティレギンスやタイツは、お腹をすっぽりと包んでくれ、冷えからお腹を守ることができますよ。

マタニティブラ

check_circle特長
・ノンワイヤーや肌に優しい素材など胸を優しく包むデザイン
・産後の授乳期にも使えるようなカップ仕様
妊娠中には胸のサイズも大きく変わり、締め付けが苦しくなったり、今までつけていたブラジャーの生地が肌に合わなくなったりすることもあります。

マタニティブラは、そんな敏感なプレママの胸をしっかりと包むデザインとなっています。

また、妊娠中だけではなく産後の授乳ができるようなカップの作りなので、長く使う事ができますよ。

キャミソール

check_circle特長
・取り外せるパッド付きのものも多くブラなしでも着れる
・産後の授乳時に使いやすいデザイン

妊娠中は胸のサイズが大きくなりますが、それにともないブラジャーが窮屈になったり、ブラジャーの肌触りが気になったりする場合があります。

マタニティキャミソールは、胸もお腹も締めつけないデザインですので、下着の締め付けが気になる方はおすすめのアイテムです。

ショーツ

check_circle特長
・ウエストがみぞおちくらいの位置にある
・お腹をすっぽりと包み込むつくり
お腹が大きくなってくると、ショーツのゴムが当たる部分が窮屈になります。マタニティショーツは、ウェストのゴムがみぞおちの位置にくるようにデザインされていますので、ママのお腹を圧迫することがありません。

また、布でお腹をすっぽりと覆うのでお腹の冷えを防ぐこともできます。

ショーツはずっと身につけるものですので、少しでも窮屈だと感じたら早めにマタニティ用を用意したいですね。

パジャマ

check_circle特長
・長めの丈とゆったりとした作り
・ウェストは、ゴムまたはボタンで調整可能
・授乳口がついていて産後も使える
妊娠中、つわりなどの体調不良が続いて家で休んでいることなどもあるかと思います。家にいる時にはマタニティパジャマを着れば、ゆったりと過ごすことが出来ます。

また、前開きタイプのものを選べば、産後の入院中の着替えや診察がスムーズになりますよ。

かわいいデザインのものを選べば、入院中や退院後の来客時にルームウェアとして着ることができるので持っていると便利なアイテムです。

その他

ここまでは、基本的なアイテムをご紹介いたしました。

でも、妊娠中の着るものについての悩みはつきないですよね…

avator
今までオフィスで着ていた事務服がきつくなった…

avator
マタニティスイミングに通いたいのだけれども、水着はどんなものがある?

avator
マタニティヨガをしたいのだけれども、何を着ればよいかな?

avator
もともと大きいサイズの洋服を着ていたのだけれども、マタニティウェアにも大き目サイズはある?

そんな疑問に答えるべく、コズレでは色々なマタニティウェアをご紹介しておりますよ!ぜひ下の記事も参考にしてくださいね。

マタニティウェアはどこで買う?

先輩ママに聞いてみた!買ってよかったマタニティウェアは?

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実際にマタニティウェアを購入したママに、買ってよかったマタニティウェアは何かを聞いてみました!

ママ達が買ってよかったNO.1アイテムはワンピース!

どんなアイテムを買えばよいのか迷っているプレママは、ぜひ下の記事をチェックしてくださいね。

「はじめてのマタニティウェアまるわかりリスト」を手に入れよう!

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はじめてのマタニティウェアまるわかりリスト,マタニティウェア,出典:feature.cozre.jp

はじめてのマタニティウェア、いつ・どのくらい・どんなアイテムを……?

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リストを使ってマタニティファッションを楽しみましょう♪

まとめ

マタニティウェアが、快適に妊娠期を過ごすためには欠かせないアイテムだということがおわかりいただけたと思います。

たくさんの種類がありますが、身体の変化に合わせて少しずつそろえていきましょう。

かわいいデザインのものがたくさんありますし、産後にも使えるものもあります。自分にぴったりのマタニティウェアを選んで妊娠中もおしゃれを楽しみましょう。

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