目次
- ▼授乳中のバストケアが必要な理由
- ▼バストケアアイテムの選び方
- ▼バストケアアイテムのおすすめをご紹介します！
- ▼【1】ママ＆キッズ ビーアップホワイト｜ナチュラルサイエンス
- ▼【2】ラシュシュ ナノプラスバストクリーム｜ミリオナ化粧品
- ▼【3】オーガニックマドンナバストセラムジェル｜マドンナ
- ▼【4】 Venus moist モイスチャークリーム｜犬印本舗
- ▼【5】産前・産後保湿マミィエモリエントクリーム｜ワコール
- ▼【6】ボディマッサージクリーム｜ピジョン
- ▼【7】ボディ用ひきしめジェル｜ピジョン
- ▼【8】MumCare マムケア全身保湿オーガニックローション｜MonteGuchi
- ▼【9】オーガニクス ファーミングローション｜ピジョン
- ▼【10】ボディクリーム｜キャリネス
- ▼まとめ
授乳中のバストケアが必要な理由
卒乳、断乳後は大きくなったバストは小さくなる
妊娠中から授乳中、バストは元のサイズよりかなり大きくなっています。これは母乳をたくさん作るために乳腺が発達しているからです。しかし、卒乳や断乳をして授乳をしなくなると、発達した乳腺は元に戻り、バストは小さくなっていきます。
お風呂上りにバストケア用のクリームをさっとぬったり、ほんの数分間だけでもマッサージやストレッチするだけでも大分違ってくるんですよ。また授乳に邪魔だからとノーブラでいると、クーパー靭帯にダメージを与えるきっかけにもなってしまいます。
バストケアのためにも授乳用のブラはずっと着けておくようにしてくださいね。
バストケアアイテムの選び方
口に入っても安全な成分のもの
授乳中だとバストケア用のクリームをぬると、赤ちゃんがおっぱいを飲むときに口に入ってしまうかもしれません。なので授乳中バストケアクリームは口に入っても安全な成分でできているものを選ぶようにしましょう。安全とはいっても、赤ちゃんが飲む前に乳首のまわりにクリームがついてないかを確認しましょう。
産後はママの肌も敏感になることが多いので、とっても優しい成分のクリームは安心ですよ。パラベンフリーや無添加それにオーガニックのものが比較的安心ですよ。
香りがきつすぎないもの
香り付きのクリームはリラックス効果があったりと好きな人も多いと思いますが、授乳中は強い香りのクリームは避けた方がいいです。赤ちゃんはママの匂いが大好きなので、授乳中にいつものママとは違うクリームの香りがすると嫌がって泣いてしまうかもしれません。
授乳中はママと赤ちゃんのスキンシップの時間でもあるので、それを邪魔しないためにもバストケアクリームは無香料や淡い香りのものを選ぶようにしましょう。
保湿効果の高いもの
バストケアクリームの中でも保湿力の高いものを選ぶのがおすすめです。バストケアクリームにまで手が出ないという時にも、低刺激の保湿クリームでバストをしっかり保湿してあげるようにしてくださいね。
クリーム、ジェル、乳液など体に合ったものを
産後のママの体は非常に敏感になっています。体に合わないものを使うと、ママが不快に感じることも。
バストケアのアイテムには、クリームの他に乳液やジェルなどもあります。実際につけて肌に合うものを選ぶようにしましょう。
バストケアサプリは避けよう
バストケアにはサプリメントもありますが、授乳中にサプリメントを摂ることの安全性は完全には証明されていません。お母さんがサプリメントを取ると母乳を通して赤ちゃんの体の中にも入ります。
万が一何かあったら取り返しがつかないので、サプリメントを取るのは卒乳後にしておく方がいいですよ。
バストケアアイテムのおすすめをご紹介します！
【1】ママ＆キッズ ビーアップホワイト｜ナチュラルサイエンス
授乳中のママのためのバストケア乳液
出典：www.amazon.co.jp赤ちゃんが舐めてしまっても大丈夫な成分でできた、授乳中でも心配なく使えるバストケア乳液です。まさに授乳期が終わってもきれいなバストをキープしたいママのお助けアイテムですよ。日本製であるということも安心感があります。
【2】ラシュシュ ナノプラスバストクリーム｜ミリオナ化粧品
植物性の成分が多くて安心
出典：www.amazon.co.jp植物性成分が多く含まれた、優しい成分のバストケアクリームです。マッサージしながらバストにぬり込むだけで、バストのハリに効果があるという優れものですよ。
美肌成分も入っているところもポイントです。こちらの商品も日本製です。
【3】オーガニックマドンナバストセラムジェル｜マドンナ
オーガニックだから赤ちゃんにも安心
出典：www.amazon.co.jpシアバターやアロエといったオーガニック成分が、93％も配合されている優しいバストケアジェルです。乳頭に塗っても授乳前に拭かなくてもいいということからも成分の優しさがうかがえますよね。
この商品の基本情報
商品情報
＊参考価格：￥3,780
＊ブランド：オーガニックマドンナ
＊メーカー：マドンナ株式会社
商品の特徴
＊原産国： 日本
＊内容量： 140ml
＊ オーガニック成分93％配合
＊ほのかに甘い天然マンダリンオレンジの香り
口コミ
・やわらかくて良く伸びるので塗りやすく、マッサージ不要なので、寒い季節は助かります。
【4】 Venus moist モイスチャークリーム｜犬印本舗
産後のデリケートな肌をやさしく保湿
出典：www.amazon.co.jp妊娠中の敏感な肌や赤ちゃんの肌にも使える、という肌に優しい保湿クリームです。バストも乾燥しやすい部分なので、バストの保湿ケアは欠かせません。
産後は肌が敏感になることも多いので、マタニティ用品の老舗メーカー犬印本舗の植物成分がたっぷり入ったこの保湿クリームだと安心ですよ。
口コミ
・マタニティ専業の犬印本舗の商品ということで安心して購入できました。通常の保湿クリームとしても充分な効果が期待できそうです。
【5】産前・産後保湿マミィエモリエントクリーム｜ワコール
この商品の基本情報
商品情報
＊参考価格：￥ 8,424
＊ブランド：Wacoal（ワコール）
商品の特徴
＊無香料＆無着色
＊120g
＊素材：ケープアロエエキス、ヒアルロン酸ナトリウム、スクワラン、ユーカリエキス
＊製造国：日本
【6】ボディマッサージクリーム｜ピジョン
妊娠中でも使える優しいマッサージクリーム
出典：www.amazon.co.jp主に妊娠中に大きくなったお腹に塗るマッサージクリームですが、授乳中のバストのケアにも使えます。
着色料と香料が使われていないので、妊娠中で、授乳中でも安心です。保湿成分配合なのもうれしいですね。
口コミ
・量が多く、匂いもないので、つわりの重い人には向いていると思います。
・適度にしっとりしていて、べたつかないので使いやすいです。
【7】ボディ用ひきしめジェル｜ピジョン
卒乳が近づいてきたら引き締め効果のあるジェルを
出典：www.amazon.co.jp引き締め効果のあるこちらのジェルを取り入れてみてはいかがでしょうか。着色料や香料が使われていないので優しい使い心地です。
口コミ
・使用感はとってもサラサラで、お風呂上がりに塗ってすぐに服を着てもベタつきは気になりません！！
【8】MumCare マムケア全身保湿オーガニックローション｜MonteGuchi
ママと赤ちゃんにも使える保湿ローション
出典：www.amazon.co.jpこちらは妊娠中と産後そして赤ちゃんに使える全身保湿ローションです。産後のデリケートな肌を優しくしっかり保湿してくれるのはもちろん、引き締め効果も期待できるのでバストケアにぴったりです。
無添加 でパラベンやアニマル原料、界面活性剤、着色料等が不使用という徹底した肌に優しい配合なので、授乳中でも安心ですよ。
口コミ
・ポンプなので使い勝手もよく必要な分だけだせるからとても便利です。
・さらさらしていて、ぺたぺた感が苦手な私にはちょうど良かったです。子どものお風呂あがりの保湿にも使っています。
【9】オーガニクス ファーミングローション｜ピジョン
口コミ
・香りもエッセンシャルオイル系のおだやかなタイプで気になりません。
・伸びがよく、さらっとした使い心地で、お肌に馴染む感じです。
【10】ボディクリーム｜キャリネス
浸透力の高い保湿成分が魅力
出典：www.amazon.co.jp肌の奥まで浸透する保湿力が特徴です。無香料で赤ちゃんの肌にも使える優しい成分ですよ。
妊娠中から産後まで長く使えるところも魅力です。しっかり保湿して引き締め効果もあるので、授乳中のバストケアにも活躍してくれますよ。
口コミ
・少し硬めのテクスチャーですが、伸びが良く、翌朝までしっとり感が続き、満足しています。
まとめ
ママのバストは妊娠中から授乳期は赤ちゃんのためにフル稼働します。
出産直後は慣れない赤ちゃんのお世話でバストケアどころではないと思いますが、しばらくして赤ちゃんのお世話になれてきたらバストクリームや産後用の保湿ローション等でのお手入れを始めてみてはいかがでしょうか。
クリームにプラスして、簡単なマッサージやストレッチで大胸筋を鍛えてあげると効果倍増ですよ。やっぱりママになっても、きれいなバストでいたいのが女性の本音だと思います。
赤ちゃん中心の生活の中にも、自分のバストのお手入れにほんの少しだけでも時間を取ってあげると、きっとママのリラックスタイムにもなると思いますよ。
・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。ご了承ください。
