妊娠線ケアクリーム8選｜選び方ポイント＆おすすめ予防法をご紹介！

どんな症状？

妊娠線とは、赤ちゃんが大きくなるにつれ、お腹などの皮膚も引き伸ばされ、ひび割れのような症状が出ることです。ストレッチマークと呼ばれることもあります。

妊娠線ができるかどうかは個人差がありますが、お腹以外にもバストやお尻、太ももや二の腕などに出ることもあります。

できる原因は？

主な原因は2つあります。

①妊娠による急激な体型変化

②ホルモンの影響

全身の保湿ケア＆体重管理が重要

妊娠線の予防には、肌を乾燥させないことと、急激に体重を増やさないことが大切です。それでは、具体的な方法を見ていきましょう。

全身の保湿ケア

体重管理

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いつから始める？

お腹や体型が大きく変化する前の妊娠初期から始めるのがおすすめです。

ただし、体調が不安定な時は、体調が落ち着いてから始めましょう。無理のない範囲で、出産まで習慣化できると良いですね。

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特徴は？

妊娠線予防の保湿アイテムの中でも、妊娠線ケアクリームは、肌の保水と保湿ケアが同時にできるので、柔らかくうるおいのある肌に整える働きがあります。

みずみずしくしっとりとした使用感で、肌なじみが良く使いやすいのが特徴です。

保湿力が高く、塗り心地が良いもの

一般的な保湿クリームは、保湿力が高いほど、肌へ伸ばしにくく、べたつきやすい印象があります。

そのため、妊娠線ケアクリームを選ぶ際は、塗りやすさと保湿力のバランスをチェックしてみましょう。

一般的によく配合されている保湿成分をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
●グリセリン（ワセリン）：吸水性が高く肌にうるおいを与える
●ヒアルロン酸：保水力が高く、肌のみずみずしさを保つ
●セラミド：肌のバリア機能を整える
●スクワラン：皮脂のような働きで水分の蒸発を防ぐ
●シアバター：シアの木から採れる植物性油脂、うるおいを補い乾燥を防ぐ
●コラーゲン：ハリや弾力を与え、みずみずしい肌を保つ
●ホホバ油：ホホバ種子から採れる植物性油脂、肌なじみが良く水分の蒸発を防ぐ

使用感は、商品の口コミを参考にしたり、実際にテスターやサンプルなどで試してみたりすると分かりやすいですよ。

産後も赤ちゃんと一緒に使えるもの

赤ちゃんと一緒に使える妊娠線ケアクリームを選ぶと、産後同じアイテムで家族のスキンケアが完結するので便利ですよ。

繊細な赤ちゃんの肌は、乾燥が原因で肌トラブルを起こすこともあります。おむつ替えや入浴後には、優しくマッサージをしながら保湿ケアをしてあげしょう。

赤ちゃんと一緒に使う際は、「赤ちゃんから使える」「低刺激」「無添加」などと表示されているものを選ぶと安心です。

万が一赤ちゃんの肌に合わなかった場合は、使用をやめて、小児科や皮膚科を受診してくださいね。

自分に合った香りのもの

香りの感じ方には個人差があり、妊娠中香りに敏感になる方もいるようです。自分の体調や気分に合わせてセレクトするのもおすすめです。

香りに敏感な方は無香料タイプを

リラックスしたい時はアロマタイプを

ストレッチライン マッサージクリーム｜ピップベビー

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口コミ

購入者さん

妊娠線対策にいろいろなクリームを使ってみましたが、1番伸びが良くしっとりします。ポンプ式なのでクリームが出しやすいです。

購入者さん

全身に伸ばしやすく使用感は良いです。しっかりと保湿されている実感もあります。

購入者さん

妊娠線ケア用に使いました。さらっとした使用感で塗りやすく、夏場にも使えそうです。

マタニティクリーム｜ママセレクト

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購入者さん

2人目を妊娠してから使っています。伸びの良いテクスチャーで、自分の体温によって肌へ浸透し、しっかりと保湿されている印象です。1日1回の使用で肌がしっとりします。

購入者さん

妊娠6ヶ月頃から妊娠線予防に使用しています。伸びの良いクリームなので、手軽にさっと塗れてべたつきもありません。しっかりと保湿されていて、乾燥を防いでくれます。

購入者さん

さらっとした使用感で保湿力があり、使い心地がとても良いです。香りにも癒されます。

マタニティクリーム｜マイマ

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口コミ

購入者さん

少量でよく伸び、全身に気兼ねなく使えるので経済的です。

購入者さん

肌なじみが良く使用後もさらっとしているので、暑い時期にも便利です。保湿力があり、妊娠線ケア以外にも使えます。

購入者さん

気になるような香りがなく、つわり中もおすすめです。

ナチュラルマーククリーム｜ママ＆キッズ

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購入者さん

妊娠4、5ヶ月頃から妊娠線ケアに使い始めました。大容量でたっぷり塗ってケアしたおかげで、妊娠線はできませんでした。

匂いも気にならず、産後は子どもの保湿に使用し重宝しています。

購入者さん

伸びの良いクリームで全身に塗りやすいです。妊娠3ヶ月頃から使い始め、毎日たっぷり塗ったので、妊娠線予防がしっかりとできました。

産後は子どもの保湿ケアに使っています。

購入者さん

友人に勧められて使い始めました。べたつきにくく保湿力が高いので、お風呂上りに塗ると、翌日の入浴時間までうるおっています。

産後は新生児に使っていますが、肌トラブルもなく満足しています。最後まで使いきれるポンプも良いです。

フォーマム ボディマーク クリーム｜アロベビー

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口コミ

購入者さん

かすかにアロマ系の香りがしますが、しばらくすると消えるので、香りに敏感な時期でも気にせず使えました。

べたつかずさらっとした使用感なので、洋服がすぐに着れます。妊娠線予防に役立っています。

購入者さん

妊娠線対策に朝晩使っています。伸びが良くさらっとしたつけ心地ですが、1日中肌はしっとりしています。肌荒れもなく安心して使えます。

購入者さん

伸ばしやすいクリームなので、全身に手軽に塗れて便利です。塗った後も肌の保湿がキープされています。やさしい柑橘系の香りに癒されます。

ママクリーム｜Mamacharm

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購入者さん

お風呂上りにさっと塗れてべたつきません。暑い時期でもさっぱりと使えます。

さっぱりとした使用感で保湿力を求めている方におすすめです。優しい香りもお気に入りです。

購入者さん

2人目妊娠中に知り、愛用しています。塗りやすく保湿力が高いので、妊娠線はしっかり予防できました。

産後は子どもの保湿ケアに使っています。伸ばしやすいテクスチャーのため、動き回る赤ちゃんにも手軽に塗れるので助かります。

購入者さん

ポンプ式で入浴後にも使いやすいです。肌へ伸ばしやすく、しっとり感が続きます。

マザークリーム｜ベルタ

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購入者さん

肌への浸透力が高いと聞いて、妊娠初期から愛用しています。塗りやすくべたつきがない上に、保湿力もあります。香りも気になりません。

購入者さん

妊娠初期からたっぷり塗りながらケアしたおかげで、妊娠線はできませんでした。

マタニティクリーム ｜ ママニック

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購入者さん

妊娠線ケアに買いました。肌なじみが良いので、塗った直後からさらっとしていてべたつきもありません。

購入者さん

妊娠線対策に使っています。とにかく伸びが良く、しっとり肌をキープできます。塗ってすぐに洋服を着てもべたつかず、嫌な感じはないです。

購入者さん

肌へ塗りやすいテクスチャーで、香りも良いです。妊娠線予防のため、マッサージに使っています。