産褥ショーツとは｜いつ使う？本当に必要？選び方やおすすめ商品をご紹介

▼産褥ショーツとは？
▼産褥ショーツの選び方
▼【基本タイプ】おすすめ産褥ショーツをご紹介！
▼【全開タイプ】おすすめ産褥ショーツをご紹介！
▼【開閉なしタイプ】おすすめ産褥ショーツをご紹介！
▼まとめ

産褥ショーツとは？

出産直後からの悪露（おろ）に対応したショーツ

出産直後から1ヶ月ほどは、悪露（おろ）と言った出産中に残った血液や子宮内膜が、生理の出血のように排出されます。

そのため、産褥パッドと呼ばれる生理用ナプキンのようなパッドを使用し、こまめに交換して衛生的にしておく必要があります。

産褥ショーツは、産褥パッドの交換など悪露のケアがしやすいように、股下部分がマジックテープやスナップで開閉できる作りになっています。

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産褥ショーツは必要？

産褥ショーツは、ショーツを下ろさずに寝たまま医師の診察や看護師さんのケアに対応できるので必要です。

産後の後陣痛や帝王切開などで、自由に体が動かせられない時もあるので、病院から出産準備品として指示されることもあります。

何枚ぐらい必要？

入院期間中は、自分で洗濯がこまめにできず、家族にお願いできない場合も考慮し、3～4枚準備しておくと安心です。病院から指定された枚数は準備しましょう。

いつまで必要？

着用期間に個人差はありますが、入院中のみ着用する方や、悪露が落ち着く1ヶ月ほど着用する方もいます。

着用期間が短いので、産褥ショーツの代わりにサニタリーショーツを代用する方もいるようです。

しかし、安静にしたい時期に負担なくケアができるので、忘れずに準備しておきましょう。

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産褥ショーツの選び方

産後は体力が消耗している中、赤ちゃんのお世話も始まり、体と心が不安定になる時期でもあります。

自分の肌に合った素材やデザイン選びが大切です。商品説明や口コミなどを参考に選んでみるのも手ですよ。

開閉場所で選ぶ

産褥ショーツは、クロッチ（股布）部分の開閉場所によって種類が分かれています。

出産方法や着用期間などを参考に選ぶと良いですよ。

クロッチ部分のみ開閉する基本タイプ

自然分娩や会陰切開のみで出産する方におすすめです。

開閉場所が1ヶ所なので、スッキリとした履き心地が特徴です。退院後もサニタリーショーツとして着用できます。

クロッチ部分と脇腹が開閉する全開タイプ

帝王切開など産後安静にしなくてはならない方におすすめです。

開閉場所が2ヶ所なので、少ない動作で全開にできます。ただ開閉場所が多い分、ごわつきを感じるなど、着用感に個人差があります。

開閉部分がないタイプ

開閉場所に使用されるマジックテープなどが肌に合わない方におすすめです。

伸縮性が高くスッキリとしたデザインが特徴で、退院後はサニタリーショーツとして長く着用可能です。

素材や機能で選ぶ

お手入れが楽な防水・はっ水加工素材

クロッチ部分から腰までを防水加工素材や防水布を使用しているものは、万が一悪露でショーツを汚してしまっても、汚れが落ちやすく安心です。

肌あたりが優しい素材や縫製

クロッチ部分の開閉時にマジックテープがごわつき、肌に接触して痒みが出たという声もあります。柔らかいマジックテープや肌に触れにくい縫製がしてあるものは、快適に着用できます。

身生地が綿素材のもの

クロッチ以外の肌に触れる身生地部分は、伸縮性や吸湿性に優れた綿が配合されたものがおすすめです。

ゆとりのあるサイズを選ぶ

産褥ショーツの一般的なサイズ表記は、「M～L」「L～LL」「LL～3L」となります。

産後の後陣痛や傷跡の痛みなども考慮して、産褥ショーツはヒップサイズを基準に、締めつけ感の少ない余裕のある作りを選びましょう。

ヒップサイズは妊娠前後で大きな変化が出にくいので、妊娠前のサイズを目安に選ぶと安心です。