離乳食、外出時にはどうする?

手作り離乳食のお弁当を持っていく

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いつも食べているママの手作り離乳食を外出先でもあげたいという場合には、離乳食用のお弁当容器に離乳食を入れて持参することができます。

離乳食初期や中期の離乳食は水分が多いので、液漏れしないタイプのお弁当を用意しましょう。また、夏場は保冷、冬場は保温ができるサーモスの容器などを使っても便利です。

離乳食後期になると手づかみ食べもできるようになるので、おにぎりや食パンを使ったメニューやホットケーキなどをお弁当として持って行ってもよいでしょう。

手作りの離乳食は、赤ちゃんが食べ慣れているので安心ですが、移動中に傷んでしまう可能性もあります。長時間の移動がある場合には避けたほうが良いかもしれません。

離乳食を外出時にあげるのが心配な場合は、食事の時間を避けておでかけしても

離乳食を外出先に持って行っても、赤ちゃんがきちんと食べてくれるかが心配ですよね。そんな場合は、思い切って午前中におでかけをして、帰ってきてから離乳食を食べる、または離乳食を食べてから午後におでかけをするという方法もあります。

しかし、おでかけの時間の予定がずれてしまうと、離乳食の時間をずらすことになり、赤ちゃんのご機嫌が悪くなってしまうこともあります。

市販のベビーフードなら、衛生面も安心で持ち運びも便利!

市販のベビーフードは、密封されていてこぼれる心配がなく、持ち運びやすくなっています。また、長時間持ち歩いても傷む心配がないので食中毒の心配もありません。

スプーンやお皿だけ用意したら食べさせられるタイプや、スプーンもセットになっていて何も必要がないタイプもあるので、おでかけや旅行の時にとても便利ですよ。

外出時に便利なベビーフード、種類は?食べさせ方は?

ベビーフードは初期から完了期まで種類も形も豊富!

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ベビーフードは大きく分けてドライタイプのものとウェットタイプのものがあります。

ドライタイプにはフリーズドライ、粉末のものがあります。ウェットタイプには瓶詰、パウチ、カップがあります。

メニューも離乳食初期から使えるものから、中期、後期、完了期まで、様々なものが揃っているので、赤ちゃんの好みに合わせることができますよ。

ドライタイプのベビーフードはお湯が必要

ドライタイプのベビーフードは、お湯と混ぜて作る必要があります。容器を持って行けば、ドライタイプの離乳食を入れてお湯を注げば離乳食の完成です。お湯を入れて作るので、温かい離乳食をあげることができますよ。

お湯は授乳室や、レストランでももらえるところがあります。おでかけ前にどこでお湯をもらえるかを確認してくださいね。

ウェットタイプのベビーフードはそのまま食べることができる

ウェットタイプのベビーフードには、瓶詰、パウチ、カップタイプがありますが、いずれもスプーンを持参すれば、常温で容器から直接赤ちゃんに与えることが可能です。

後期になると赤ちゃんの食事の種類や量も増えますが、主食とおかずがセットになったお弁当タイプのベビーフードがあります。お弁当タイプにはスプーンやフォークがついているタイプもあり、ベビーフードさえ持参すれば良いので便利ですね。

ベビーフードの選び方のポイント

対象年齢や使われている食材を確認して

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市販されている離乳食は、どの商品にもはっきりと「◯ヶ月頃から」とわかりやすく書かれています。しかしこれはあくまでも目安です。

赤ちゃんはそれぞれ離乳食の進むスピードに個人差がありますので、書かれている対象月齢は参考程度にして、赤ちゃんに合ったものを選んであげてくださいね。

月齢が進んだ商品になれば、よりたくさんの食材が使われています。まだあげたことのない食材が入っていないか、アレルギー面などで心配がないか、原材料を必ずチェックしてから与えるようにしましょう。

離乳食初期(5ヶ月から)の外出におすすめのベビーフードをご紹介します!

【1】手作り応援コシヒカリの米がゆ|和光堂

和光堂 手作り応援 国産コシヒカリの米がゆ×6箱 [5か月頃から幼児期まで],離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

お湯を加えるだけでふっくらお粥が完成する、粉末タイプのベビーフードです。離乳食を始めたばかりの赤ちゃんはまだ食べる量も少ないので、粉末タイプであれば赤ちゃんが食べる分だけ作ることができます。

お湯で作るので、その時期の赤ちゃんに合わせた固さのお粥を作ることができます。また、外出先でもあたたかいお粥が食べられるところも良いですね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥1,242

口コミ

avator 購入者さん
お湯だけで調理できるので、量と固さを自由に調節することができます。旅行先でも重宝しました。

avator 購入者さん
旅行や時間のない時に助かります。お粥好きの息子に好評です。

【2】無添加仕上げの離乳食・赤ちゃんのためのお粥 5ヶ月頃から|GreenMind

【Amazon.co.jp 限定】有機JAS認証 無添加仕上げの離乳食 赤ちゃんのためのお粥[5ヶ月頃から]×6個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

添加物が気になるという方には、無添加仕上げのこちらの商品がおすすめです。兵庫県三田産コシヒカリを使用しており、丁寧な裏ごしで赤ちゃんの口当たりも良好です。容量80gと離乳食を始めた赤ちゃんには十分な量があります。

パウチタイプは、中の食材がすくいにくいのですが、こちらの商品のパウチはスタンディングタイプなので、そのまま立たせることができます。切り口も2段あるので、最後まで食べやすくて便利ですよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥2,451

口コミ

avator 購入者さん
外出先でも自立してくれるので別容器がいらず、あげやすいです。

avator 購入者さん
無添加でお米の甘さが際立っていて大人が食べてもおいしいです。

avator 購入者さん
旅行や外出の際に携帯しやすいです。切り口が2段階あるので助かります。

【3】野菜だし仕立てのおかゆ|キユーピー

キユーピー ベビーフード 野菜だし仕立てのおかゆ 5ヵ月頃から 70g (ベビーフード),離乳食,外出,出典:hb.afl.rakuten.co.jp

次にご紹介するのは、生後5ヶ月頃から食べられるお粥の離乳食です。お米の味だけではなく、野菜エキスが入っているのでほんのり野菜の味がします。

瓶詰のベビーフードは蓋を開ければすぐに赤ちゃんに食べることができます。瓶詰タイプのベビーフードは最後まで食材をすくいやすいので、お皿を用意する必要もないので、外出先ではとても便利です。

この商品の基本情報

*参考価格:¥140

【4】かぼちゃとさつまいも(うらごし)|キユーピー

キユーピー ベビーフード かぼちゃとさつまいも(うらごし) 70g×12個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらの商品はかぼちゃとさつまいもを裏ごししたもので、離乳食をはじめたばかりの赤ちゃんでも食べやすいペースト状になっています。

赤ちゃんがお粥に慣れてくると、次は野菜を食べるようになりますね。外出先でも、お粥だけではなく野菜も一緒に摂りたいですよね。そんな時にはお粥のベビーフードと一緒に野菜の裏ごしのベビーフードを持っていくといいですよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥1,394

口コミ

avator 購入者さん
素材の味がして甘すぎず、子どもが気に入っています。

avator 購入者さん
離乳食はもちろん、その後もサンドイッチの具材などに利用しています。

【5】手作り応援緑黄色野菜3種パック|和光堂

手作り応援 緑黄色野菜3種パック×6箱,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

和光堂からは、粉末タイプの野菜のベビーフードも発売されています。緑黄色野菜3種パックには「かぼちゃとさつまいも」3包、「ほうれん草と小松菜」2包、「5種の緑黄色野菜」3包が入っています。

こちらのパックが1つあれば、旅行などの長期のおでかけの際でも、赤ちゃんが飽きないようにメニューに変化をつけることができますよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥1,242

口コミ

avator 購入者さん
お湯で溶いてお粥に混ぜて食べさせることができ、大変便利です。

avator 購入者さん
ほのかな甘みがあり、子どもも気に入って食べています。

avator 購入者さん
頻繁に使う素材が3種類揃っていて、お湯で溶くだけなので時短調理に役立っています。

【6】有機無農薬のお野菜と手仕込み天然だしニンジンとタマネギおじやタイプ|株式会社ビーンズ

無添加 離乳食 オーガニックベビーフード 有機無農薬のお野菜と手仕込み天然だしの BabyOrgente ニンジンとタマネギおじやタイプ,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらの商品は、有機無農薬野菜と厳選素材を使用したベビーフードで、手作りに近い風味豊かな味わいです。5ヶ月から食べられるパウチタイプです。お粥に人参、たまねぎ、豆腐が入っています。これひとつで野菜、たんぱく質も摂ることができますね。

キャップ付きのパウチなので、外出先でも蓋を開けるだけで簡単に開封ができます。そのままスプーンにお粥を入れてあげることができて便利です。

この商品の基本情報

*参考価格:¥540

【7】りんご|キユーピー

【5個セット】 キユーピーベビーフード りんご 5ヵ月頃から×5個セット【正規品】【k】 ※軽減税率対応品【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】,離乳食,外出,出典:hb.afl.rakuten.co.jp

こちらのりんごペーストは、国産りんごをペースト状に仕上げたデザートシリーズのベビーフードです。離乳食初期に、色々な食材の味に慣らしたいという時に便利です。

離乳食初期で2回食になってくると、徐々に食材の種類や食べる量も増えていきます。外出先でお粥だけではちょっと物足りないという時に、こちらのベビーフードをデザートとして食べられますね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥¥697

離乳食中期(7ヶ月から)の外出におすすめのベビーフードをご紹介します!

【1】栄養マルシェ鶏とおさかなのベビーランチ|和光堂

栄養マルシェ 鶏とおさかなのベビーランチ×3個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

お豆腐やプリンくらいのやわらかさが理想とされている、離乳食中期(生後7ヶ月頃~)はモグモグ期。舌でつぶして飲み込む練習をする時期です。

この頃になると食べる量も増えてきて、ご飯でお腹を満たすようになる子も増えてきます。

こちらはおかずとご飯がセットになっていてボリュームもある鶏とおさかなのベビーランチです。「やわらか鶏のおかゆ」と「白身魚と野菜の洋風煮込み」の2個セットになっています。

スプーン付きなので、これ1つ持っているとすぐに食べさせることができて、おでかけに便利ですね。そのままでもおいしく食べられますが、容器のまま電子レンジで温めることもできますよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥830

口コミ

avator 購入者さん
スプーンやお皿を用意する必要がなく、これ1つで1食が成り立つので安心です。外出時や自分が留守をする時に常備しておくと助かります。

avator 購入者さん
スプーン付きなので、お出かけの時に手軽に携帯できます。味も良く、我が子はパクパク食べてくれます。

【2】有機まるごとベビーフード 4種類12食セット|味千汐路

味千汐路 無添加 ベビーフード 7ヶ月頃から 新セット 離乳食 4種類 12食セット (有機JAS認定 無添加 オーガニック 離乳食),離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

赤ちゃんの内臓は未発達なので、離乳食は無添加にこだわるパパママもいると思います。こちらは国産の素材を使い、食品添加物無添加にこだわったオーガニックの離乳食です。

お粥やおじやが4種類ずつ合計12個セットになっています。これだけの種類があれば、色々な味を赤ちゃんが食べることができるので便利ですね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥4,890

口コミ

avator 購入者さん
市販のベビーフードを食べない我が子が、徐々に慣れて食べてくれました。栄養があって便利です。

【3】にこにこボックス  鶏ささみの洋風煮セット|キユーピー

キユーピー にこにこボックス 鶏ささみの洋風煮セット ×4個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

7ヶ月頃から食べられるベビーフードです。にこにこボックスシリーズは、主食と副菜2つのメニューが入っているので赤ちゃんも飽きずに食べることができます。

洋風セットには主食として「白身魚のおかゆ」、副菜として「鶏ささみと野菜の洋風煮」が入っています。コンパクトなセットなので、小食の赤ちゃんでも余らせることなく完食できそうですよ。

薄味で手作りに近い味付けなので安心して食べさせてあげられます。

この商品の基本情報

*参考価格:¥¥1,161

口コミ

avator 購入者さん
外出や子どもを預ける時に、携帯しやすく便利です。おいしい味のようで、よく食べます。

【4】ハッピーレシピ 白身魚と野菜の雑炊|キユーピー

キユーピーベビーフード ハッピーレシピ 白身魚と野菜の雑炊 7ヵ月頃から×12個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

レトルトパウチタイプのベビーフードは、軽くてかさばらず、旅行や持ち物の多い外出時にとても便利です。

キューピーのハッピーレシピシリーズには、7大アレルゲン不使用のメニューが豊富に揃っています。アレルギーがある場合でも安心のベビーフードです。

こちらの商品を温める場合は、食器等に移し替えてから電子レンジにかけるようにしてください。最近では授乳室などにレンジがある場合もありますので、レンジがある場所におでかけする場合には容器を用意しても良いですね。もちろん常温でもおいしく食べられます。

この商品の基本情報

*参考価格:¥1,321

口コミ

avator 購入者さん
ヘルシーな食材の組み合わせで、我が子のお気に入りです。

avator 購入者さん
離乳食作りが難しい時や緊急時用に備蓄しています。子どもはおいしそうに食べます。味見で大人が食べてもおいしかったです。

【5】無添加仕上げの離乳食・赤ちゃんのためのお粥 7ヶ月頃から|GreenMind

【Amazon.co.jp 限定】有機JAS認証 無添加仕上げの離乳食 赤ちゃんのためのお粥[7ヶ月頃から]×6個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらの商品は、離乳食初期でもご紹介した無添加仕上げのお粥のベビーフードで、離乳食中期の赤ちゃんが食べるお粥の形状になっています。

上記に挙げたベビーフードではちょっと物足りないという赤ちゃんには、こちらのお粥とおかずのベビーフードを用意してあげると良いですよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥2,451

口コミ

avator 購入者さん
帰省先へ持参するために買いました。お米の甘みがあり、大人が食べてもおいしいです。子どものお気に入りで毎回完食します。

avator 購入者さん
味はもちろん満足していますが、パウチの開け口が2段階になっているので短いスプーンでも取りやすいです。

avator 購入者さん
離乳食がなかなか進まない我が子も、これはなめらかでおいしいようで食べてくれます。

【6】豆腐と鶏肉の野菜あんかけ|ビーンスターク

◆ビーンスタークベビーフード 素材満菜 豆腐と鶏肉の野菜あんかけ 80g(7ヶ月〜)【3個セット】,離乳食,外出,出典:hb.afl.rakuten.co.jp

こちらはビーンスタークから発売されている「豆腐と鶏肉の野菜あんかけ」です。離乳食中期、生後7ヶ月頃からが対象です。

離乳食中期でも食べやすいやわらかい豆腐と、鶏ささみと野菜がたっぷり入ったあんかけになっています。8種類も野菜が含まれていて栄養満点です。お粥と一緒にあげると美味しそうですね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥275

離乳食後期(9ヶ月から)の外出におすすめのベビーフードをご紹介します!

【1】にこにこボックス すき焼き風ごはん弁当 |キユーピー

キユーピー にこにこボックス すき焼き風ごはん弁当 120g ×4個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらは、離乳食後期、生後9ヶ月頃からが対象です。

「すき焼き風ごはん」と、「まぐろと野菜のトマト煮込み」のセットです。素材の風味を活かした薄味で、月齢に合わせた大きさや固さでつくられています。

この商品の基本情報

*参考価格:¥960

【2】大満足ごはんおすすめ!お肉・お魚メニュー4食セット(120g×4種)|森永乳業

森永 大満足ごはん おすすめ! お肉・お魚メニュー 4食セット(9ヵ月)【国産野菜100%】,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

1品でお肉やお魚も食べられるごはん入りのベビーフード4食セットです。1食120g入りでたくさん食べる9ヶ月の時期にピッタリの容量になっています。

厳選したこだわりの国産野菜とお米を使って、おいしさだけでなく安心感もプラスとなっています。また、薄味仕上げで、本来の素材のうまみを活かした味付けになっています。

離乳食を作る際には何かと栄養成分を気にしますが、こちら1食分で不足しがちな鉄分などの栄養素を補うことができるので、外出にもおすすめです。

この商品の基本情報

*参考価格:¥691

口コミ

avator 購入者さん
パックが自立し、外出先で便利です。カルシウムや鉄分も摂取できるので心強いです。

avator 購入者さん
この時期の子どもに適した味つけで、素材なども安心できます。栄養バランスが良く、ボリュームをあるので満足感が得られます。

avator 購入者さん
素材や味、硬さも申し分なく、信頼できる商品です。野菜が多く含まれているので、自分で作る離乳食より良いかも?と安心して利用しています。

【3】ハッピーレシピスパゲティナポリタン|キユーピー

キユーピー ハッピーレシピ スパゲティナポリタン 9ヶ月頃から×12個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

トマトの風味がまろやかな味わいのナポリタンです。離乳食後期は、まだまだ柔らかい食材を食べる時期ではありますが、素材の形や食感を覚え始める大切な時期でもあります。

やわらかい鶏肉と野菜が入ったこちらのナポリタンは、食べやすい大きさにカットされた食材を噛む練習を行うことができます。だしをいかした薄味を基本として、素材そのものの味を大切にしたおいしさが、赤ちゃんの味覚を促進させます。

また、着色料、保存料、香料は一切使用していませんので、赤ちゃんにやさしい作りでママも安心です。栄養価にもこだわった1品ですので、食事1回分を手軽に補うことが出来ますよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥¥1,321

【4】栄養マルシェ レバーと野菜の洋風弁当|和光堂

栄養マルシェ レバーと野菜の洋風弁当×3個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

和光堂のスプーン付きのお弁当タイプ、栄養マルシェシリーズの商品です。「鶏と野菜のリゾット」と「レバーと野菜の洋風煮込み」がセットになったお弁当で、9ヶ月頃の赤ちゃんに不足しがちな鉄分もしっかりと摂れるメニューになっています。

食べる量が多くなった離乳食後期の赤ちゃんには大満足のお弁当ですよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥¥742

口コミ

avator 購入者さん
常温保存可能なので、海外旅行に持って行きました。栄養バランスが良く楽で助かります。

離乳食完了期(12ヶ月から)の外出におすすめのベビーフードをご紹介します!

【1】鮭とひじきの炊き込みごはん|ビーンスターク

雪印ビーンスターク ベビーフード 素材満菜 鮭とひじきの炊き込みごはん (80g) 12ヶ月頃から 離乳食 ※軽減税率対象商品,離乳食,外出,出典:hb.afl.rakuten.co.jp

赤ちゃんが生後12ヶ月、満1歳になる頃には離乳食もいよいよ完了期。「パクパク期」とも呼ばれ、やわらかく小さくすればほとんど大人と同じ食材を食べられるようになります。

ごはんも今までのお粥と違って、やわらかく炊いた軟飯となります。11品目も具材が入っていて、具の大きさも今までより大きくなっています。

この商品の基本情報

*参考価格:¥108

【2】にこにこボックス まろやか洋風ランチ|キユーピー

キユーピー にこにこボックス まろやか洋風ランチ ×4個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらはキユーピーから発売されているカップ容器のベビーフード、にこにこボックスシリーズのそぼろごはん弁当。「ポトフ」と「ナポリタン」をセットにしたお弁当です。

赤ちゃんが大好きなメニューの組み合わせなので、外出先でもパクパク食べてくれますよ。

この商品の基本情報

*参考価格:¥857

【3】BIGサイズの栄養マルシェ 和風ランチセット|和光堂

BIGサイズの栄養マルシェ 和風ランチセット×3個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらは和光堂から発売されている栄養マルシェのBIGサイズのシリーズから出ている和風ランチセットです。離乳食完了期、生後12ヶ月頃からが対象です。

「鶏おこわ」と「すき焼き風煮込み」がセットになっています。1歳以降は授乳回数も減り、ほとんどの栄養を食事から得られるようになります。おでかけの時は、満足できるたっぷりサイズのランチセットはいかがでしょうか。

この商品の基本情報

*参考価格:¥903

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avator 購入者さん
食べる量が多い娘ですが、たっぷりと入っていて満足したようでした。

avator 購入者さん
味もおいしいようでよく食べています。おでかけに便利です。

離乳食完了期(1歳4ヶ月から)の外出におすすめのベビーフードをご紹介します!

【1】BIGサイズの栄養マルシェ 鮭と根菜の五目ごはん弁当|和光堂

BIGサイズの栄養マルシェ 鮭と根菜の五目ごはん弁当×3個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

和光堂の栄養マルシェのBIGシリーズでは、完了期のお弁当は2種類展開されていて、それぞれ主食とおかずの分量も違います。

完了期の1歳4ヶ月からのタイプは、主食が130gと多めに入っているのでよく食べる赤ちゃんも安心です。和食洋食とバリエーションも豊富なので飽きずに楽しめます。

完了期になると大人の物から取り分けて食べられるものも増えてきますが、味付けの濃さが気になる外出時には、このようなベビーフードが手軽で助かりますね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥903

口コミ

avator 購入者さん
忙しい時に利用しています。子どももおいしそうに満足気に食べています。

【2】BIGサイズの栄養マルシェ京風御前|和光堂

BIGサイズの栄養マルシェ 京風御前×3個,離乳食,外出,出典:www.amazon.co.jp

こちらは「京風雑炊」と「豆腐と野菜の京風煮」と大人っぽい詰め合わせ弁当といった感じの豪華なメニューです。

ママ友とのランチなどおでかけの際には、赤ちゃんも少し特別な離乳食を楽しむのもいいですよね。

この商品の基本情報

*参考価格:¥903

口コミ

avator 購入者さん
外出や非常食として利用しています。我が子は、このシリーズの中で1番食いつきが良いです。

avator 購入者さん
お出かけ中の食事に便利です。衛生的で良いです。

(ご参考)コズレ会員「ベビーフード」ランキング・おすすめ診断もチェック!

コズレ会員の皆様が利用したベビーフードの評価をに集計。その結果をもとにしたランキングや診断をご覧いただけます。何かと手間がかかって大変な離乳食。ベビーフードは離乳食を進めるうえで助けになってくれますよ。

(ご参考)Amazon・楽天の「ベビーフード」売れ筋人気ランキングもチェック!

Amazon・楽天の「ベビーフード」売れ筋人気ランキングは以下のリンクからご確認いただけます。

まとめ

外出時のベビーフードについて、初期から完了期までのおすすめ商品をご紹介しました。どのメーカーの離乳食も、食品添加物の使用は必要最低限だけで、安全面も厳しく作られています。

原材料やアレルギーの情報などもホームページに公開されているので、気になるママはチェックしてみてくださいね。外出時やママの息抜きに、とっても助かるベビーフード。ぜひ参考にしてください!

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