妊活の時から葉酸は大事と聞き、近くのドラッグストアで売ってて購入しました。
その後はネットショッピングを利用して、クチコミを見ながら、高価格ではなく、葉酸もしっかり摂取できるものを調べて違うものを購入し飲んでいました。
今は時々飲むくらいで続けてないです。
妊娠4ヶ月頃までは飲み続けていましたが、今は鉄分と葉酸両方摂取できる飲料をスーパーで見つけたためそちらを飲むようにしています。
葉酸はタブレットで、1回に4錠飲むのがなかなかむずかしくて、よく喉に引っかかるような感じにはなってました。ぱっと取り出して摂取できるのはいい事だけど、薬が苦手な方はやっぱり大変かな？と思います。