葉酸サプリ ランキング トップ

妊娠すると積極的に摂取したい栄養素「葉酸」。妊活中から意識していた方も多いのでは？でも妊娠すると、おなかの赤ちゃんのために、葉酸だけではなく鉄分やカルシウム、ビタミンなどもしっかりとらなければいけません。

普段の食事で摂取することもできますが、十分な量を食事だけで摂取するのは結構大変……。そんな時に利用したいのが、手軽に摂取できるサプリメントです。

そんな葉酸サプリメントは、一体どの商品を選べばいいのでしょうか。

葉酸サプリには葉酸だけではなく、おなかの赤ちゃんのために必要なその他の栄養素も配合されているタイプがたくさんあります。

また、妊活中と違って気になるのが「つわり」。においや味がダメになり、今まで飲めていた葉酸サプリが飲めなくなってしまうといったことも。また粒の大きさが大きいと、飲み込むのが辛いと感じる方もいらっしゃるようです。

そこで今回は、コズレ会員の先輩ママから、妊娠中にとっていたおすすめの葉酸サプリメントの口コミや評価を伺い、ランキング形式でまとめました。これから葉酸サプリを選ぶ方も、今飲んでいるものが合わなくなってしまった方も、ぜひ購入の際の参考にしてみてくださいね。

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