妊娠がわかってから、医師に葉酸を２単位ずつ摂取するように強めに言われたので、サプリメントを購入しました。購入の決定打になったのは、よく行くドラッグストアにて割安で売っていたことです。元々サプリメントを飲むタイプではなかったのですが、このサプリメントは特に目立った匂いや味も無かったので、苦手意識をもつことなく服用することができました。葉酸は、摂取したからといって、体質改善や痛みの軽減等の目立った効能はないので、「葉酸が効いている！」という実感はありませんでした。妊娠中から授乳期まで長く必要とされる栄養素なので、やはりコストパフォーマンスは大切なのではないかと考えます。また、大塚製薬というメジャーな会社が出している商品なので、品質にも一定の安心感を得ることができました。