目次
Q．お子さんの「はじめてのファミレス」はいつでしたか？
うちの子どもは元気いっぱいなため、店内で騒ぎはしないかと心配でまだデビューを果たせていません。また、はじめてのファミレスデビューのエピソードやアドバイスも聞かせてほしいです！
A．はじめてのファミレスは、パパと協力することで0歳の時に実現！
ともきはるさん
ファミレスは比較的よく利用していました。子どもがまだ、離乳食の時は家族の誰かに抱っこしてもらって自分が食べて、その後バトンタッチでした。
一緒に食べるようになってからは、おもちゃのついてるセットを選ぶようにし、食べ終わったら遊んでもらったり、パパに先に食べてもらって、その後子ども連れ出してもらっていました。
また、比較的子どもが多いファミレスを選ぶようにしています。
編集部からのコメント
お子さんがまだ、自分で食べることが出来ないときは、パパや他の家族と協力をする、自分で食べることが出来るようになってからはおもちゃや、パパと外で遊んでもらうという、ともきはるさんからの体験談をピックアップしてみました。
子どもの成長に合わせて、過ごし方を変える工夫をされているのですね！
その他のママパパからは、どんなファミレスを選んだか、どのようなことに注意をしたのかという体験談を教えてもらいました！同じように、ファミレスに行きたいけれど、不安！というママパパさん、参考にしてみてくださいね。
A．はじめてのファミレスは、0歳の時でした！
みーさんんさん
1番初めに娘を連れてファミレスに行ったのは6ヶ月くらいのときだったと思います。
机につけるタイプの椅子も持ってたのですがまだバンボに座って大人しくしてられる時期だったので和室の個室にしてもらってバンボに座らせて食事をしました！
個室だったのでぐずったらおろしたりもできるしで最初のうちは個室ばかり利用してました！
ポコペコさん
初めてのときはまだ首が座っていなかったので、ベビーカーのまま入店。寝たまま入ったので、何とか落ち着いて食べられましたが、いつ起きないか冷や冷や。
それから現在、9ヶ月ですが、今では子ども椅子に乗せ、天井を見上げたり、周りをキョロキョロしています。
もちろん、長居するものなら愚図り出すので、とにかく急いで食べます
匿名さん
現在7ヶ月ですが、初めてのファミレスは5ヶ月の頃でした。座敷にしてもらいシートを敷いて寝かせておもちゃなども持って行ったのですが、やはりグズグズしてしまい、結局旦那と交互に面倒を見ながら食べてました。
案の定ゆっくりと食事することはできませんでした。なので、外食する時は個室のあるお店がおすすめです。
最近では赤ちゃん専用スペースがあったり、席で授乳ができたりするお店を見つけたので、そういう場所を利用するのが、自分にも赤ちゃんにもいいなって思います。
かえくんさん
ほとんど抱っこでしたが、上の子たちが行きたがるので行きました。
子ども向けのうどん100円などあるので好きな食事を親も頼むことができます。べべプラスも動かないうちは使えました。
お店の人にお願いするとイスも用意してくれます。たいていドリンクバーも3歳くらいまでタダです。
匿名さん
初めてのファミレスは3ヶ月の時、実母と一緒でした。片方食べてるあいだ、もう片方が赤ちゃんを抱っこしてあやしたりしていました。
食べたあとは交代で食事と赤ちゃんの面倒を見るというふうにしました。
ゆっくりはできなかっです。
匿名さん
外出許可が出た生後1ヶ月健診の帰りが初ファミレスです(笑)ファミレスと言っても、その時は座敷のある和食ファミレスを選び、座布団の上に寝せていました。
現在もそのファミレスはたびたび使っています。現在は生後5ヶ月になり、大人しく寝っ転がってはくれませんし、かと言ってキッズチェアにもまだ座れないので、お膝に抱っこした状態で座敷席も椅子席も利用しています。
椅子席はソファタイプの席があるところを選んで、疲れたら少し置いて、転がり落ちないように荷物や手足で支えながら使っています。
抱っこしたままでも食べやすいものを選ぶ(箸で掴みやすく垂れたりもしにくいものなど。麺類や熱いものは頼まない)ようにしています。あとはパパとの協力で、早く食べ終わった方が抱っこを替わるとか。学生が多くて騒がしい店舗や、喫煙席のあるお店は使わないようにしています。
うちの子は人が多いところが好きみたいなので、全然苦労はないですよ。逆にもっと動き始めるこれからの方が大変かも。ファミレスデビューは早い分には全く大変じゃないと思いますね。
7ommyさん
初めてのファミレスは生後1ヶ月の頃、外出出来るようになった記念と出産祝いで親戚も含めて行きました。人数が少し多かったということで個室に案内されました。
うちの子は生まれてからほとんどの時間寝てるような子だったので、ぐずりなどの心配はしていませんでした。しかし初めての赤ちゃんを連れての外食は心配。ですが、私が行ったファミレスはベビーベッドの貸し出しがあり、横に寝かせておける。
ほぼ寝ている我が子にはもってこい。私もゆっくり食事出来ました。
匿名さん
うちの子の初めてのファミレスは4ヶ月頃でした。
それまではあまり子どもが生まれてから外食に行けてなかったので色々調べて、おむつ替えシートがあり、席に取り付けられるベビーベッドがあるところにしました。
座席で子どもを寝かせる事ができます。(バーミヤン)まだ首や腰が座ってない子連れの方におすすめです。
はな23さん
最初の内は動かずベビーカーで寝ているだけなので、泣いても抱っこすればいいのですが、動けるようになってからの外食はベビーカーにおとなしく乗っていてくれず動き回るのを阻止するのが優先になり、落ち着いて食べれなくなったので、ほとんど外食しなくなった
りっとん☆さん
ファミレスデビューは0歳で、ベビーカーに乗せたまま利用しました。騒いだらどうしようかと私も心配していましたが、ミルクやおもちゃで気を引いたりの工夫をしていました。あと、ファミレスは程よい賑わいがあり、意外と気にならなくてホッとした覚えもあります。
店員さんは子連れ客慣れしていることが多く、1,2歳の子には塗り絵を持ってきてくれたり色々してくれる事もあり心強いですよ。
匿名さん
普通に座れるようになってから座敷がある所に連れていきました。
今まで家などではつかまり立ちしなかったのにファミレスでいきなりつかまり立ちを始めてビックリしました（笑）
飽きないように、とおもちゃを持っていったのですがおもちゃをテーブルに打ちつけて遊んでしまってすぐ没収しました……笑
それ以来おもちゃは持っていかないか打ちつけてもうるさくならないおもちゃを持っていってます。笑
匿名さん
上の子はお子様ランチを注文でき、下の子はベビーフードがサービスでありました。
家で作ったものばかりでは、飽きてしまう事もあり 外食の方が楽にごはんができたと感じました。
ファミレスなら少しぐらい騒いでも 同じくらいの年の子どももいて気を遣わずゆっくり出来ると思います。
匿名さん
生後3ヶ月の頃に、レストランデビューしました。 座敷がある場所だったので、子どもはおくるみの上に寝かせて、自分はご飯を食べるというスタイルで挑みました。
授乳やおむつ替えのタイミングが怖かったですが、そこは、授乳室もおむつ替えの台も準備されているところだったので安心してご飯を食べていられました。
やはり、初めての外食は不安でいっぱいなので、おむつ替えと授乳室がある所を選ぶのが大事だと思います。授乳室がない所では、授乳ケープが役立つので、１つ持っておくと便利だと思います。
kekさん
あまり覚えてないが、ファミレスでは1人で座れるようになり、大人のご飯を取り分けて食べれるようになった頃。
ファミレスはほとんどが子ども用の椅子を置いてくれているので、座らせていればそんなに不自由なく食べさせれることが出来て良かった。
ロイヤルホストだったと思うが、エプロンやおもちゃのサービスなどもあって良かった
calmamさん
まだ授乳メインの頃に初めて連れて行きました。
0歳の頃からちょくちょく外食には連れて行っていたので、2歳になる現在も店の中を走り回ったりせずにきちんと席についています。
たまに大きな声を出したりもするのですが、「シーだよ」と注意すればすぐに静かにしてくれます。
とみゆかさん
子連れの外食は色々と不安があり一歳過ぎてから離乳食も終わりになってきてファミレスデビューをしました。ファミレスは子どもの椅子、食器、メニューもあってとても便利だなと思いました。
うどんが離乳食でもよく作ったので子どもも食べ慣れており、最初の頃はうどんをよく頼みました。麺カッター〔普通のハサミでもOK〕、使い捨てエプロン、ウェットティッシュ、ビニル袋、ストローマグが必須持ち物。
☆☆ちー☆☆さん
3ヶ月の時に、初めてファミレスへ行きました。
ファミレスだと気軽に赤ちゃんと2人で行けるかもと思いがちですが、トイレの形態が良くないと、2人で行くのは要注意です。自分がトイレを使わないなら良いのですが、赤ちゃんのおむつ替えシートが個室にないと、困ります。
個室にチェアはあることがありますが、まだ1人座りができないと使えません。
おむつ替えシートが個室の外では、そこに赤ちゃんを置いて自分が用をたすわけにもいかないので、トイレ事情は確認してからしか、赤ちゃんと2人で行かない方が良いです。
匿名さん
初めて行くなら平日の昼間をおすすめします。空いているのであまり待たされないと思うので。離乳食が食べられるようになったら、うどんなどのキッズメニューが用意されていたのでエプロンやスプーンなど手ぶらでも行きやすいです。
sa.aa.aaaさん
初めてのデビューは2ヶ月ごろ。まだ寝返りもせず、寝ていることが多かったので大丈夫だろうと思っていました。
ソファ席で寝させてみたところ、店内の電気が眩しいようでギャン泣き。結局は夫と交互で抱っこすることになりました。何かおくるみとかを使って、眩しさをどうにかできれば良かったのかな、と今は思います。
匿名さん
生後四ヶ月でフードコート以外の普通のレストランにベビーカーで入りました、大泣きして抱っこしてたべました、その次に行ったレストランのときはグッスリねてくれていたのでゆっくり食事できました
匿名さん
まだお座りできない時期に利用しました。座敷がなかったので椅子に寝かせての利用。自分で寝返りする前のねんね期だったので安全に寝かせることができましたが、体を動かすようになると危険だなぁと思いました。ファミレスに座敷席があれば良いのに！
匿名さん
離乳食を始めた頃だったので、まだ小さく、ベビーカーに乗せたまま遊ばせていました。
時間も、離乳食に合わせて私達と同じタイミングで市販の離乳食をあげました。
あまり長くは居れませんでしたが、気分転換になりました。
ふぃっとさん
生後３～４ヶ月の時にデビューしました。その時はあまり動かなかったので、ファミレスのソファーに寝かせておいたりしたこともありましたが、だいたい大人しくはしてくれないので、主人と行ったときはまずは私が抱っこして、主人が食べ終わったら抱っこを交代してました。
Nao..?さん
まだ離乳食だった頃に行きました！
持ち込みOKか等、最初に聞いてから大丈夫との事だったのでファミレスデビューしました。
ソファ席に付けるベビーチェアもあり、安心して座らせることが出来ました。
かしこまったレストランではないので、他のお子さんの声もたくさん聞こえていたので、少し騒いでしまうくらいなら、あまり気にしないでいけるなーって思いました。
トイレにはおむつ交換の台もあり、店員さんも子ども用の食器や、お水を氷なしにしてくれたりと、すごく優しく対応してくださって、すごく安心してファミレスデビューする事が出来ましたよ！むしろ、1歳半を超えた今の方がワーワー言ってる気がします（笑）
みぃ58さん
我が子は0歳の時から行ってたので騒ぐとかはなかったですが、やはり泣くとかの心配はありました。授乳もまだ終わってなかったですし。。
でも、いろんな対策を練ってから行きましたよ♪ 授乳ケープも忘れずに、そして泣いたらこのお菓子、おもちゃ、お気に入りの動画などを準備して毎回行っています。
今はもう一歳9ヶ月ですが、準備するものは同じです。料理が来るまでの間も勝負なので少しおやつを与えるとか、手でお遊びをしたりなどをしています！
匿名さん
夫婦２人の時は毎週末は外食だったので、２ヶ月からまた毎週末に外食始めました。小上がり席があるお店に限定とはなりましたが、9ヶ月の今もまだ大丈夫です。
テーブルに付ける椅子に座っておもちゃで遊んだり、抱っこしたまま食べたりしてます。バイキングは、旦那と交代で取りに行って抱っこしています。万が一泣いた場合のために、立ってゆらゆらするスペースがあればイケます！！
7300さん
トイレにおむつ替えの台がなくて仕方なく車で交換することにした。
ソファの背もたれに必ずよじ登るので落ちそうで、隣の人に迷惑がかかりそうでドキドキする。
ドリンクバーを取りに行くと着いてきてそのまま走り回ったりする。
ファミレスは子ども連れが多いので走り回るのはさほど気にしてない。
ぽけはるさん
0歳4ヶ月で初めてのファミレス。
お座敷があってなるべく人がいない時間帯(14時頃)を選びました。
まだ寝てるだけの状態なので、家から持ってきたバスタオルを敷いてその上に置いとくだけにしました。
大人が多い状態で行ったので、泣いても誰かが抱っこしてるという繰り返しで何とか食べれました。
夫婦2人きりだと大変だと思うので、初めては祖父母や友達と一緒のがどんな感じか分かると思います。
farmfamさん
はじめてのファミレスは、ココスに行きました。
大人四人＋赤ちゃん一人で行ったのですが、赤ちゃんの手の届く所に熱々のハンバーグなどがいかないよう、八人がけのテーブルを案内してくれました。
料理が来るまで、お絵かきをする玩具も貸してもらえ、ドリンクバーも赤ちゃんはただだったので、とても良かったです。
39mrkさん
ファミレスにいくと子ども用の食器が出てきて、たまにお絵描きができたり机に付けられる椅子がかしていただけたりします！
どれもあったりなかったりなので、事前に知り合いに聞いてみたり調べてみるとわかることもあるので調査は結構大事です！
特に0歳の場合座れない食べれないことが多いため広さや、座れてもバンボなどの使えるイスがあるのかどうか、が大事ですね
匿名さん
ファミレスではなく飲食店に生後一ヶ月を過ぎたばかりの子どもを連れて行きました。取り外しがきくゆりかごタイプのチャイルドシートを持って入店。
お店をリサーチする段階で、店内が広いか、座敷があるかを確認しました。個室があれば個室の座敷に案内してくれたり、店員さんの配慮が有難いことがほとんどでした。
匿名さん
まだ寝返りもできない3ヶ月の頃だったので、ソファにごろんと寝かせていました。周りの音で起きてしまったりしてましたが、いつもと環境が違うので周りをキョロキョロ。もうすぐ食べ終わる頃に泣きましたがそれでも良い子に待っててくれました。
匿名さん
夫と義理の母と一緒に行きました。初めてだったので、お昼の混雑する時間帯は避けました。
お座りは出来るようになっていましたが、お店にある子ども用の椅子ではまだ早かったので、テーブルチェア(西松屋で購入)を持参しました。普段家でも使っているので、嫌がる事なく座ってくれたので食事も楽しめました。
テーブルチェアは折りたためるので、持ち運びにも便利だと思います。
りんくろさん
ショッピングモール内にあるファミレスを、ママ友と一緒に利用しました。店内では奥の席を案内してもらい、片側はベビーカーを椅子と入れ替えで置かせてもらいました。
ファミレスなので料理が出てくるのも早いし、コップもプラスチックなので気を使わなくて済みます。食べ終わったくらいでぐずりだしたので、おむつ替えと授乳を赤ちゃん休憩室で済ませて、食後はベビーカーでショッピングモール内をお散歩したりと、ゆっくり出来ました。
nakonakoさん
待つとグズってしまうので、時間予約ができるファミリーレストランが一番いいなって感じました！
予約して行くことで、スムーズに入ることができて、子どもも飽きず、終始ご機嫌で一緒にいてくれました！あとはガヤガヤしているところの方が、少しあばれても、迷惑かけない
匿名さん
0歳児と一緒にレストランに行く時は、ベビー用の椅子があるか前もって確認しとくか、ベビーカーの出入りがしやすいか知っとくとストレス無く食事へと進める。
小さい子が騒ぐのは仕方がないが、他の人の迷惑にもならないようにおもちゃやお菓子を事前に用意しとければ少しは大人しく過ごしてくれます。
Asu696969さん
半年を過ぎ一人座りも安定してきたことを期にファミレスデビューしました
お気に入りのおもちゃとマグに飲み物を用意してグズり対策も考えてました
いざいってみると、お子さま椅子がどのようなタイプか確認してなかったこともあり、いざ借りるとベルトの無いタイプの椅子でした
一人座りが安定したとはいえ、ごはん食べてる間安心して手を離せるかと言われるとても厳しく結果家と同じく早食べすることになり、久々のファミレス堪能とはいきませんでした
以来子ども椅子の確認、ベビーカー対応があるか気にして行くようにして楽しんでます
マスラオさん
初めてファミレスに行ったのは6ヶ月頃でしたが、ベルト付きのベビーチェアがあり安心できました。
ただまだ離乳食がすすんでいなかったので食べてる間は待ってる状態でした。初めのうちは物珍しくきょろきょろしていましたが、すぐ飽きてしまい暴れだしました。
その次からはおもちゃとおもちゃのベルトを持参し椅子の周りにおもちゃを置くと遊んでくれました。
aipocoさん
1ヶ月をすぎて、外出が可能になってから、いつも家で子どもと2人きりだったので、リフレッシュに友達にご飯に行こうと誘ってもらい、ベビーカーに乗せ、連れて行きました。
まだ小さかったのもあり、寝ている時間が長かったので、寝ている間にゆっくりお話ができたので良かったです。
A．はじめてのファミレスは、1歳の時でした！
miみ3さん
おとなしい子だったので、ちょっとチャレンジしてみようと思い行ってみましたが、やはり外だと家とは違い他人の目もあり、本人もそわそわしてしまい、大人は何を食べたかわからないくらい慌ただしい食事となってしまいました。
それなりに自分できれいに食事ができるようになってからがいいのかなと思いました。
匿名さん
おもちゃを1、2個持って行ったり、おもちゃ付きのキッズプレートを頼みました。そんなに食べるのが早い方ではないのでその間に食べてました。
子どもの食事が終わると帰りたいアピールされるので、あまりゆっくりは食べられなかったです
匿名さん
まだ立てない時だったので椅子に黙って座っていてくれたので楽でした。サイズの合わないこども椅子にも対応できるように外食の際はチェアベルトを持ち歩いてました。今では抱っこをせがんだり椅子に立ってしまうので大変です。
yukamarchさん
息子が１歳５ヶ月のときに祖父母と一緒に回転寿司へ行きました。食事中に立ち歩くこともあるのですが、好きなものがあると食事に夢中になるので、ほとんど座っていられました。
お腹がふくれてくるとその場で立つこともありましたが、両親の間の席にしていたので、他へ迷惑にならずに済んだと思います。
ちび★さん
じっとしていられず、常に落ち着きがなかったですが、周りも同じような感じで、注意されることもなく、過ごせました。子どものお茶碗や小さいスプーンフォークなどもたくさん用意されており、子連れで利用しやすいと思いました。
ぱなぷくさん
上の子が4歳、下の子が1歳8ヶ月でファミレスデビューしました！夫は出張だったため、３人でデート♪感覚でファミレスへ。
下の子は危険かなと思いましたが、ベビーチェアにいれてしまえばそこまで動けないので大丈夫でした！
上の子はお子さまセットを食べられますが、下の子は単品でパンやコーン、あとは私のに付いてきたほうれん草などを食べさせました。
匿名さん
普通食になってからのデビューでした。
でも、うどんやごはん、豆腐に卵など限られてるものしか、まだ食べれなかったですが、息子はそれでもうれしそうでした。男の子なのでじっとしていませんでしたが、息子の好きなものを予め頼んでおき、息子が場に飽きないようにしました。
残しても怒らず、褒めたり息子の機嫌を保ちました。
AmySさん
椅子に座っていられず主人や親など交代でだっこしながらご飯を済ませたこと。
飲み物やご飯をこぼしたりしないか目が離せないこと、泣いたり大きな声を出したときは周りの人が不快にならないか気を使い自分のご飯どころではないし、椅子に座っていられずに飽きてしまうこともありゆっくり食べていることはできないですね。
ひとやん07さん
離乳食完了期に入りしばらくした時に、デビューしました。
歩けていたので、イスのうえで立ち上がって足踏みしたり、ぜんぜんジッとしていませんでしたが、ネットで乳幼児オッケーのファミレスを探して行ったので、ほかにも何名か子どもがいたり、キッズスペースもありました。
スタッフさんも優しい対応してくれたので、満足
98さん
初めてのファミレスは1歳1ヶ月になってからでした。
この頃にはだんだん幼児食が食べれる様になり、大人のごはんを欲しがる時期だったので、お子様ランチを頼んでみました。
が、結局場所見知りから遊びたがって中々食べず、お持ち帰りをしたら自宅でペロリと完食でした。笑
さとみ8778さん
ファミレスは他のレストランやカフェよりやはり行きやすいです。イスや食器も店員さんの方から聞いてくれたりして周囲の環境も基本は気にしなくて良さそうです。
ただ、マナーを守ったり、何でもアリはしないようにしてます。メニューに子どもが食べそうな物がなかったら親の料理を取り分けてます。それか、離乳食時期の頃は店員さんに伝えて持ち込んだ物をあげてました。
匿名さん
焼肉屋さんに行ったのですが最初はご機嫌でおもちゃで遊んだりご飯を食べたり。
かと思えば1時間も経たないうちに機嫌は悪くなりご飯も散らかしパパが抱っこで外に連れ出してくれたりしたものの機嫌は悪くまだ焼いてないお肉、飲み物、ご飯を残して店を出たのが忘れられません。（笑）
1人目の子だったので焦っていたと思います。今となっては3人目、機嫌が悪くなると車で授乳はよくあることです。外食もスムーズにできるようになってきました。
petempさん
第二子の娘は離乳食の進みもとても早く…1歳になる頃にはファミレスにも連れて行き、白飯をパクパク食べていました。ママ友とのランチも気兼ねなく行け、よい息抜きになり、ありがたかったです！
第一子のときは連れて行くだけで、赤ちゃんせんべいを食べさせるのがやっとだった気がします。
A．はじめてのファミレスは、2歳の時でした！
Chiyu*さん
離乳食を完全に卒業して、食べれる物も増えて来た頃、キッズメニューが豊富なファミレスにチャレンジしてみました｡案の定、食べ終わるまでじっとてる訳もなく、食べては遊び…でこっちまで食べた気になりませんでした。
その4歳になった娘は、今や弟くんの事注意しながら自分で食べてくれるまで成長しました。
気分転換も良いけど、あせらずゆっくり出来る事からが一番かなと思います
無理しても息が詰まるからね。
ひぃーさん
近所のロイヤルホストに、同い年の子どもをもつママ友と行きました。ベンチシートでしたが、キッズ用チェアを借りることができ、お子様メニューにはドリンクバーが無料でついていました。
息子は動きたいタイプなので、行く前は心配でしたが、持っていったおもちゃや本、それでも間が持たなくなってきたらお子様メニューに付いてきたおもちゃやyoutubeのお世話になり、無事ランチを終えられました。
お気に入りのおもちゃや本をいくつか持参しておくといいと思います。
A．はじめてのファミレスは、3歳の時でした！
みゆのまんまさん
我が子もかなり動き回ります。行く前の約束事が大切です。ここはパパの出番、パパから離れない約束、席に着くまでは手を繋ぐ、椅子から立ち上がらないこと、大きな声を出さないことを内緒話で見つめ合いながらお約束。
初めてのことなのでより興味津々にさせることが大切ですね。
また、座る位置も大切です！勝手に歩き回らないように、パパが通路側で勝手に出歩かないように場所を確保。待ち時間はお話をしっかり聞いてあげることも大切でした。
匿名さん
ファミリーレストランは色々ありますが、私がおすすめするのは「子どもが待つ間、遊べるグッズがある」のと「子どものための食事（赤ちゃんがいれば離乳食）がある」お店です。
私が行ったファミリーレストランは、料理がくるのを待っている間、ぬりえやパズルなどができ、そのおかげで子どもも落ち着いて料理が来るのを待てました。
また、子どもの食べられる料理（お子様ランチやアレルギー対応の料理）があり、子どもも楽しんで一緒に食べることができました。こういったお店を選ばれるとおいしく楽しく外食できると思います。
A．はじめてのファミレス その他のエピソード
匿名さん
まだ、ファミレスのご飯は食べられませんが、お姉ちゃんと一緒に行きました。おんぶをいやがらず、大人しくできました。おっぱいは、トイレであげました。ファミレスに、授乳できる小スペースでもあれば、赤ちゃん連れももっと利用しやすいのではないかと思います。
・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。ご了承ください。
