妊娠・出産本って、どんなもの?

妊娠初期の困った!の内容が充実

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妊娠したかな?と思った瞬間から、ママのドキドキがはじまります。とくに初めての妊娠には、初期のつわりから始まる体調の変化に振り回されてしまうことも。

そんな時に頼りになるが妊娠・出産本です。

・妊娠中のママと赤ちゃんの体の状態
・妊娠中から産後までの過ごし方
・食べものや衣服など、生活面での注意点


など、妊娠中に知っておきたいことがわかりやすく解説されています。

妊娠初期~中期の頃は、疑問や不安がたくさん出てくるときです。手元にあるとすぐに調べることができて便利ですよ。

パパにもわかりやすい!

ママはお腹の中で赤ちゃんが育っていくので母性も自然と芽生えていきますが、パパはそれについていけない事も。

妊娠・出産本では、お腹の赤ちゃんの様子が詳しく説明されているので、パパも赤ちゃんの成長を実感できます。

付録などでパパ向けの読み物がついている事もあり、立ち合い出産などにも頼もしい味方になりますよ。

出産後も役に立つ

出産を終えたあとも役に立つ妊娠・出産本もありますよ。

出産にまつわる支払いや保険の話など、産後も読み返してみると「なるほど!」な情報もたくさん載っています。

雑誌の場合は、バースフォトが保存できるフォトフレームや赤ちゃんの荷物を整理するポーチなど出産後も使える付録が付いてくることもあります。

妊娠・出産本の選び方

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妊娠全期間がわかるものを選ぶ

妊娠中の10ヶ月の間、ママと赤ちゃんの状態は大きく変わります。

妊娠期間を通してのママと赤ちゃんの様子がわかるものがあると、先のことが予習できるので安心ですよ。

妊娠の経過がわかりやすくまとめられているので、ママやお腹の赤ちゃんの状況をパパに知ってもらいたい時にも便利です

まずは妊娠期間全般についてわかるものを用意して、健診でうけた注意など気になることが出てきたら詳しい内容のものを買い足していくといいですね。

読みやすいものを選ぶ

妊娠中は体調や気分が不安定な時もあるので、難しすぎず読みやすい内容のものがおすすめです。

妊娠・出産本を選ぶ時に気をつけたいのは、初めての妊娠中は些細なことでも不安になりやすいことです。

いくら重要で知っておかなければいけない情報が書いてあっても、それを読んで気分が滅入ってしまうような本では精神的によくありません。

選ぶときはできれば内容を軽く確認して、妊娠期間をポジティブに過ごせるような内容のものを選びましょう。

妊娠中のママの不安な気持ちに寄り添ってくれる本や勇気づけてくれる本がたくさん出版されていますよ。

雑誌か単行本かで選ぶ

妊娠・出産本は、主に単行本と雑誌の2種類があります。

単行本タイプ

・テーマが絞られたものが多い
・知りたい内容や読みやすさなど、好みに合わせて選べる
・雑誌に比べると写真やイラストが少ない
・漫画やブログの書籍化など比較的読みやすいものがある

妊娠・出産について詳しく知りたいママパパにおすすめです。

雑誌タイプ

・情報の方向が広い
・写真、イラストが多く、わかりやすく編集されている
・ママが妊娠中ポジティブに過ごせるような明るい話題が多い
・便利アイテムの紹介や先輩ママたちの経験談が多く参考にしやすい
・付録がついているものもある

妊娠・出産について大まかに知りたいママパパにおすすめです。

内容の詳しさや読みやすさに違いがあるので、自分に合った方を選んでくださいね。

コズレ先輩ママパパおすすめの妊娠・出産本はコレ!

初めてのたまごクラブ|ベネッセコーポレーション

初めてのたまごクラブ2021年冬号ハンディサイズ版 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまごクラブ特別編集),妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

妊娠2ヶ月~4ヶ月のプレママ向けの季刊誌です。

妊娠初期に知っておきたい情報がまとめられているので、はじめての妊娠で不安や疑問がいっぱいのプレママにおすすめですよ。

パパ向けのミニ雑誌やオリジナルマタニティマークなど付録も充実しています。

この商品の基本情報

参考価格:¥970

先輩パパママのおすすめポイント


avator ひとみさん
ありきたりですが、やはり初めにこの本をじっくり読んで、これまで知らなかった妊娠・出産についての基礎的な知識をつけるために購入しました。 最初に読んでおくと、心の準備や産院選びなどにも参考になるので、妊娠が分かったらすぐに買ったほうがよいです。

avator くじら猫さん
妊娠中に必要な栄養素、するべきこと、お産の準備など細かく教えてくれます。 赤ちゃんが生まれるときのいろいろなケースの体験談も載っていたので、こういったこともあるのだと心構えもできました。行政の手続きなども載っているので、勉強になりました。

はじめての妊娠・出産安心マタニティブック|A.Christine Harris

はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!,妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

妊娠から出産までの赤ちゃんの様子を日ごとに解説したマタニティ本です。

毎日の変化が丁寧に解説されているので、妊娠中のママや赤ちゃんの状態をパパと共有できますよ。パパからもおすすめの声が多い1冊です。

メモ欄があるので、マタニティダイアリーとしても利用できます。

この商品の基本情報

参考価格:¥1,980

先輩パパママのおすすめポイント

avator アルカサールさん
赤ちゃんとママのその日の様子が出産まで毎日書かれているので、夫と2人で毎日読みながら今はこんなかんじかなと想像していました。夫も私の体の変化を、より感じてくれたように思います。
日記欄もあるので、2人目の時も「そういえばこんなんだったねー」と懐かしく思い出していました。

編集部おすすめの妊娠・出産本をご紹介!

マンガで読む妊娠出産の予習BOOK|フクチ・マミ

マンガで読む 妊娠・出産の予習BOOK,妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

妊娠から1歳のお誕生日を迎えるまでの予習が出来る本です。マンガなのでとても読みやすく気軽に読めますよ。

出産体験や赤ちゃんとの家での生活が細かく書かれているので、なかなか想像つかない部分もこれでイメージが沸きます。気軽に読めるのでパパにも読んでもらえれば、つわりや出産の大変さが伝わるでしょう。

この商品の基本情報

参考価格:¥ 1,430

口コミ

avator 購入者さん
なんとなくでしか想像できなかったことが現実的にイメージできました。読みやすいので1時間くらいで読めます。

avator 購入者さん
つわりがひどく文章が読みづらいのですが、漫画なので良かったです。知っておきたいことが簡単に読めるのでよかったです。

avator 購入者さん
妊娠や出産だけでなく、生まれてからのお金のことや抱っこヒモ、おむつのことなども書かれていました。

妊娠・出産を安心して迎えるために 産婦人科医きゅー先生の本当に伝えたいこと|きゅー

妊娠・出産を安心して迎えるために 産婦人科医きゅー先生の本当に伝えたいこと,妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

産婦人科の健診が混んでいて、聞きたい事はいっぱいあるけどなかなかゆっくり先生に質問できない妊婦さんも多いのではないでしょうか。

この本では、現役産婦人科医きゅー先生が専門的な知識を丁寧にわかりやすく伝えてくれます。外来ではこう話すけど、実際は・・という裏話も書かれていてとてもためになります。

ブログがまとめられた本なのでとても読みやすく、気軽に読める一冊です。

この商品の基本情報

参考価格:¥ 1,320

口コミ

avator 購入者さん
イラスト付きで詳しく説明してくれるのでとてもためになりました。夫にもわかりやすかったようです。

avator 購入者さん
知りたいことが載っているし、とても読みやすいです。先生の奥様のお話もあり、とても楽しく読みました。

avator 購入者さん
正しい情報を得られるのでよかったです。パパにもおすすめしたい一冊です。

出産・育児ママのトリセツ ~「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ|山本ユキコ

出産・育児ママのトリセツ 〜「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ,妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

パパ向けの出産育児本です。子育てはママとパパがお互いに理解しあい、助け合っていくことが一番大切です。

「産後クライシス」という言葉もあるように、産前産後はホルモン等が原因で性格が変わったり、体調を崩しやすくなったりします。そんなママを理解してほしい、という一冊です。

この本の著者は産後クライシスの親子指導実績のあるママなので、リアルで実際の生きた情報が書かれています。

見開き2ページでひとつのテーマが読めるので、忙しいパパでも読みやすい構成になっています。

この商品の基本情報

参考価格:¥ 1,512

口コミ

avator 購入者さん
軽快な語り口で楽しく読むことができます

avator 購入者さん
夫婦が仲良く子育てできるようアドバイスをくれる本だと思いました。

avator 購入者さん
ぜひ全国のプレパパ・赤ちゃんが産まれたパパに本でほしい一冊です。

最新版 双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児|高橋 恒男

最新版 双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児 (たまひよ新・基本シリーズ+α),妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

たまひよの育児本シリーズの双子&三つ子ママバージョンです。お医者さんがかかれているので、双子・三つ子の妊婦さんのトラブル等が分かりやすく説明されています。

多胎妊娠された妊婦さんの意見やアドバイスも書かれているので参考になります。出産後の赤ちゃんとの生活や双子&三つ子ちゃん育児ならではの裏技等も紹介されていますよ。

大変なことも多いですが、楽しさもたくさんある多胎出産をイメージしやすくなります。

この商品の基本情報

参考価格:¥ 1,620

口コミ

avator 購入者さん
双子の本はあまり売っていないので、手元にあって安心できました。

avator 購入者さん
多胎ならではの大変さや工夫の仕方などが詳しくのっていて参考になります。 先輩パパママの体験談も載っていました。

大丈夫やで ~ばあちゃん助産師(せんせい)のお産と育児のはなし~|坂本フジエ

大丈夫やで 〜ばあちゃん助産師(せんせい)のお産と育児のはなし〜,妊娠本,出産本,おすすめ出典:www.amazon.co.jp

日本最高齢助産師さんのメッセージ本です。

87歳のおばあちゃん先生はいろんな経験を積まれています。だからこそ、時に厳しく時に優しく妊婦さんたちに寄り添そってくれますよ。

産むのが怖いお母さんや子育てに行き詰ったお母さんのSOSに答えてくれて、相談後はみんな笑顔で助産院を後にされます。そんなおばあちゃん先生の言葉をまとめられた本です。

不安のない妊婦さんは少ないと思います。この本で少しでも不安を取り除いて軽い気持ちで出産に望めたらいいですよね。

出産に関係のない方も、読むと生きるとはどういうことかを考えられる一冊です。

この商品の基本情報

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参考価格:¥ 1,540

口コミ

avator 購入者さん
子育てが一区切りした私でしたが、とても心に響きました。 あらゆる年齢の女性、子どもとかかわる仕事についてる方におすすめしたい一冊です。

avator 購入者さん
出産が不安になった時、受け止める勇気をもらいました。

avator 購入者さん
助産師さんの長年の経験だからこそ、家族や命の大切さがとても伝わりました。

おすすめ妊娠・出産本一覧

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商品名 初めてのたまごクラブ|ベネッセコーポレーション はじめての妊娠・出産安心マタニティブック|A.Christine Harris マンガで読む妊娠出産の予習BOOK|フクチ・マミ 妊娠・出産を安心して迎えるために 産婦人科医きゅー先生の本当に伝えたいこと|きゅー 出産・育児ママのトリセツ ~「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ|山本ユキコ 最新版 双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児|高橋 恒男 大丈夫やで ~ばあちゃん助産師(せんせい)のお産と育児のはなし~|坂本フジエ
参考価格 970 1,980 1,430 1,320 1,512 1,620 1,540
特徴 妊娠2ヶ月~4ヶ月のプレママ向けの季刊誌 妊娠から出産までの赤ちゃんの様子を日ごとに解説したマタニティ本 妊娠から1歳のお誕生日を迎えるまでの予習が出来る本 現役産婦人科医きゅー先生が専門的な知識を丁寧にわかりやすく伝えてくれます。 パパ向けの出産育児本です。子育てはママとパパがお互いに理解しあい、助け合っていくことが一番大切です。 お医者さんがかかれているので、双子・三つ子の妊婦さんのトラブル等が分かりやすく説明されています。 日本最高齢助産師さんのメッセージ本です。
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まとめ

初めての妊娠・出産は、それに伴う手続きや、産後に備えて揃えておかなければならないグッズなど、教えてもらわなければわからないことが多いものですよね。

また、個人差が大きい妊娠や出産の経験など、身近な人の話が自分には当てはまらないなんてことがあるのも事実です。

そんな時に必要な情報を得るために、好きな時にページをめくって、気軽に閉じることのできる妊娠・出産本というのは、とても便利ですよね。

妊娠・出産を経験された先輩ママさんおすすめの本、ぜひ手に取って読んでみてくださいね!

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