家事の中でパパがやったこと・やっていることを調査｜家事のポイントは？

コズレ会員の先輩ママに、「家事の中でパパがやったこと・やっていること」を聞いてみたところ次のような結果となりました。

1位：ゴミ出し
2位：皿洗い・後片付け
3位：お風呂掃除
4位：買い物
5位：料理を作る

最近では育児や家事に協力的なパパが増えています。家事をやってくれるパパはママはもちろんうれしいですが、家事の仕方や捉え方の違いが新たなストレスになることも。

また「家事はママにまかせっきり」という場合は、少しでもパパが担当してくれるとママの負担が減ります。

家事によるすれ違いが起きないよう、パパが担当することが多い家事について家事のコツやママを助けるポイントをお伝えします。

ゴミ出し

ゴミ出しは朝の出勤ついでに捨てに行けるので、パパが取り入れやすい家事です。ママも子どもを連れてゴミ出しに行くのは大変なので、パパが担ってくれるととても助かります。

ですがただゴミを出すだけ…というパパも多いのも事実。じつはゴミ出しの家事の中にはゴミの分別をしたり、ゴミ箱にゴミ袋をセットしたりと多岐にわたります。

以下のポイントをおさえておくとゴミ出しもスムーズになりますよ。

【ゴミ出しのポイント】
・燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ゴミなど各自治体の回収区分や回収方法を確認しあらかじめ分別しておく

・決められた曜日と時間をしっかり守ってゴミステーションに捨てに行く

・生ゴミはしっかり水分をきってから捨てる（水分の多いものは新聞紙などでくるむと◎）

・プラスチックトレイやペットボトルは軽く水で汚れをおとしてから各分別ゴミへ

・ゴミ出しの前日に各部屋のゴミ箱のゴミを回収しまとめておく

・ゴミ出しのあとはゴミ箱に袋のセットも忘れずに

皿洗い・後片付け

夕ご飯を食べた後も、子どもをお風呂に入れたり、寝かしつけたりとまだまだやることがたくさん。

そんなあいだにパパが夕ご飯の皿洗いや後片付けを担当してもらえると、時間の効率もあがり、寝かしつけたあとのママの時間も増えますよ。

【食器洗いのポイント】
・油が多いものはキッチンペーパーなどでふき取っておく

・汚れが乾いてしまった場合は洗いおけなどにつけておくと落ちやすくなる

・ 最初にコップなどガラス類や油汚れの少ないものから洗っていく

・すすぎはまとめてすると水道代の節約、時短にも

・洗い終わったら布巾でふいて食器を片付ける

お風呂掃除

お風呂掃除は腰をかがめる場面も多く、一日中子どもをだっこで腰や肩がツラいママには負担のかかる家事です。

夕ご飯を食べたあとにすぐ子どもをお風呂に入れたい場合は、ママが夕ご飯の準備をしているあいだにお風呂掃除とお風呂のお湯はりを済ませておくと、その後がスムーズです。

またパパが最後に入る場合、お風呂上りのついでにそのままお風呂掃除を終えてしまうのも方法の一つですよ。

【お風呂掃除のポイント】
・浴槽、床、排水溝のゴミは毎日、壁と風呂イスや洗面器、小物類は週1回の掃除を心がける

・浴室は換気扇を回し、水切りワイパーなどを使って水分を残さないようにするとカビの防止に

・気になるしつこいカビは塩素系の洗剤を使う

・鏡のウロコ汚れや蛇口周りの水垢汚れにはクエン酸が効果的

買い物

子どもをベビーカーやだっこひもで連れ出して買い物は一苦労。とくにトイレットペーパーやおむつなどかさばってしまうものは子ども連れではかなり大変。

トイレットペーパーなど日用品のストックをチェックして、もうすぐ切れそうなら仕事帰りに買ってきてもらえるとママも助かりますよ。

【買い物のポイント】
・買い物リストがあると買い忘れ防止に

・ママが普段買っているもの、使っているものがあれば聞いておくと◎

・会社帰りに買い物をする時にはママに欲しいものがないか確認するとスムーズ

料理を作る

家事の中でも料理は手間と時間がかかります。子どもが昼寝している間やあやしながら料理をしているママも多く、一品つくるだけでぐったり…なんて事も。

なのでパパが料理をしてくれたらママはとってもうれしいはずです。時短で作れるレシピやフライパン一つで簡単に作れるもあるので、チャレンジしてみましょう。

【料理のポイント】
・冷蔵庫内にある食材や、ストック食材などをチェックしてメニュー決め

・「食材　レシピ」で検索してメニューや作り方をチェック

・丼やパスタなどワンプレートメニューなら後片付けもラクなのでおすすめ

・下ごしらえに電子レンジを使うと時短に

・料理している合間に使った調理器具を洗っておくと後片付けがラク

料理が苦手というパパのために、コズレ編集部がレシピをピックアップしました！育児中のママに必要な栄養もとれる簡単おすすめレシピです！

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