アメリカ人の教える、歯みがきを嫌がる子どもに磨かせる5つのコツ

かわいいハブラシホルダーを用意！

子どもって、ちょっとした工夫で喜んでくれますよね。それなら、歯みがきタイムにも子どもが喜ぶ仕掛けを取り入れてみましょう。

好きなキャラクターなどのハブラシホルダーを購入したり、既製のものにお気に入りのステッカーを貼るのもおすすめです。

これにより、歯みがきをする場所に行くことへの抵抗感が和らぐことが期待できます。

子ども自身に選ばせてみよう

ハブラシホルダーを用意したら、子ども自身にお気に入りのハブラシを選んでもらいましょう。

お気に入りのキャラクターや動物の形をしたハブラシや光るハブラシなど、種類も豊富です。

自分が選んだハブラシを使えるうれしさから、歯みがきに対して前向きな気持ちを持てるようになります。

砂時計でチェック！

子どもに歯みがきを任せると、つい短時間で済ませてしまいがちですよね。

そんな時は砂時計を使って、歯みがきの時間の長さを決めておくのがおすすめです。目で見てわかりやすいため、「やった・やっていない」といった曖昧さを避けられます。

本物の砂時計を用意できないときは、キッチンタイマーやスマホのアプリでも代用できますよ。

お部屋のインテリアにもあわせて

毎回同じことを繰り返し伝えるのは、親も子どももストレスになりますよね。

そんな時には、リマインダーとして、壁にポスターを貼るのがおすすめです。

ポスターを指さしたり、「ここに何て書いてあるかな？」と声をかけることで、「歯みがきしなさい」と直接言わなくても、自然に歯みがきを促すことができます。

お家のインテリアとテイストをあわせて、手作りしてもいいですね。

達成感を楽しもう！

日本ではトイレトレーニングや朝のラジオ体操などでつかわれるご褒美シール。アメリカにも”charts and rewards”という名前であります。

シールが好きなお子さんには特に効果的ですよ。

事前にご褒美を決めておくと、よりモチベーションが高まります。子ども自身が進んで歯みがきしてくれるようになるといいですね。

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