【医師監修】耳鼻科医が答える！赤ちゃんの鼻づまり、自宅でどう対処する？

あまり恐れずに吸ってあげましょう

赤ちゃんは鼻が小さいのですぐに詰まってしまい、おっぱいを飲めなくなってしまいますね。ですので、自宅で赤ちゃんの鼻水を吸ってあげることはとても良いことです。

鼻には基本的に怖いもの（注意すべきもの）はなく生後すぐでも鼻が詰まってしまったら、心配せずに鼻水を吸引してあげてください。

また、電動の吸引機でも市販されているものは安全性のためにとても弱くなっていますので余計に恐れる必要はありません。

吸引により出血することもありますが、少しで止まればなんら心配ありません。

苦しそうなら吸ってあげましょう

ねばねばな鼻水は喉の奥にたまり就寝時の咳の原因や、乳児であればミルクが飲みずらくなる原因です。

吸引回数については、その子どもの鼻水の性状や中耳炎になりやすいかのバックグラウンドにより異なりますが、基本的には苦しそうであれば、そのたびに吸ってあげるとよいでしょう。

月齢によって吸引の回数の制限はありません。

ワセリンを活用しましょう

鼻がつまると口で呼吸することになり、冬はとくに空気が乾燥しているので口呼吸による咽頭への感染が心配です。加湿器などで部屋を加湿しましょう。

また、鼻水が多く出ている場合は、小鼻や鼻の入り口にワセリンをぬっておいてあげましょう。必ずしも薬入りである必要はなく、低刺激性の保湿剤で大丈夫です。

乾燥による鼻血を防ぐほか、鼻全体の加湿作用も期待できます。

中耳炎になる前に

赤ちゃんは耳管という耳と鼻をつなぐ管が未熟なため鼻のばい菌がすぐに耳に広がり中耳炎になりやすいです。

そのため、鼻水の量が多い、ねばっこい、色が黄色や緑の時は一度耳鼻科の先生の診察を受けることをおすすめします。

※夜間休日、お子さまの健康状態に心配なことがある場合や受診の目安に迷った場合は子ども医療電話相談♯8000に相談をおすすめします。

厚生労働省・子ども医療電話相談事業
https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/10/tp1010-3.html