ラマーズ法

出産の際、呼吸法やリラクゼーションなどで痛みをコントロールする方法を、心理的無痛分娩法と呼びます。近年、麻酔薬による無痛...

妊娠を希望している方や現在妊娠中の方は、出産方法をどうするか考えることでしょう。病院、助産院、自宅？自然分娩、無痛分娩…...

陣痛の乗り切り方を、陣痛のメカニズムとともにご紹介します。待望の出産予定日はもう目の前。初産婦の方は特に不安で胸がいっぱ...

痛みをやわらげ、スムーズなお産をサポートしてくれる呼吸法。その良さを確認し、代表的なラマーズ法、ソフロロジーの呼吸法につ...