(3) 眠れる夜
初めは全く効果がなかったが、3ヶ月もするとな～んとなく昼夜のリズムがついてきたような気がしてきた。
そうして時は流れ、今でも同時刻に消灯→同じ音楽を聴いている。
７年間も聴いていると、ＢＧＭというより、もはや催眠術。
ＣＤプレイヤーのスイッチを押せば、あなたはだんだん眠くな～る～るるる～♪とささやかれるかのごとく、眠りの世界へといざなってくれる。
ところで、この音楽をスマホやケータイに録音しておけば、旅行の時にも大活躍！
子どもは、環境が変わると寝れなくなることもあるので、旅先でいつもと変わらぬ音楽を聴けば、安心して眠りにつけるのだ。
ただし、車の運転中に聴くときはご注意を！
まとめ
今日も、子どもと一緒に寝てしまい、そのまま朝まで10時間ノンストップ睡眠！！夢のようなすがすがしい朝ですが、どっさりたまった家事を見て、現実に引き戻された私です。
次回からは、長男が0歳の時に奮闘したエピソードをお伝えしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
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