食生活

食生活(2ページ目)

「食生活」の記事(62件中 2ページ目)

若くして乳がんになる人が多いため心配なので、乳がんの発症率を下げるために生活や食事を見直したいという相談が寄せられました...
近年は、効率良く栄養が摂取出来るサプリメントがたくさん出回っています。出来ればサプリメントからではなく、食事から栄養を摂...
普段はニキビなんてできないのに、妊娠したらニキビや肌荒れに悩まされたという経験をした妊婦さんはたくさんいるのではないでし...
栄養バランスを考えて、できるだけ好き嫌いなく食事を摂らせたいと多くのママは考えています。食の好みがはっきりしてきたことで...
夏場や汗をたくさんかいた後、男女問わず子どもの頭からなんだか酸っぱい臭いがすることありますよね。しかも、お風呂に入って髪...
子育てエール!医師や栄養士などのDoctorsMe専門家による、新米ママパパに向けた応援コラムです。大人の野菜摂取はがん...
妊娠中の食事は長期にわたって赤ちゃんの一生の健康、幸せにつながっています。また、妊娠中に身につけた健康的な食習慣は無事赤...
妊娠するとママの身体は様々な症状が起こり、気をつけることや不安もたくさんありますよね。安定期に入っても気をつけたい疾患の...
妊娠2週目と聞いてもピンとこない方も多いかと思います。妊娠2週とはいつのことなのか、なにか症状が出るのか、実は妊活や妊娠...
妊娠生活も中期に入り、お腹のふくらみが目立ち始める妊娠17週。つわりが落ち着き始める妊婦さんも多く、流産の確率も低くなる...
妊娠8週と言うと、妊娠が判明して1ヶ月ほど経ったという人も、まだそれほど時間が経っていないという人もいる時期ではないでし...
みなさんはトマトの効果についてどのくらいご存じですか?トマトが育つのに日差しがたっぷり必要ですが、意外と暑さに弱い一面も...
「日本の給食が素晴らしい!」なんて記事を目にすることがありますよね。なにかと称賛を受けることの多い日本の食育ですが、アメ...
急な腹痛に襲われる虫垂炎。15人に1人がかかる病気なので、経験済みの方もいらっしゃるかもしれません。虫垂炎は、年齢を問わ...
妊婦さんの多くが経験する、妊娠中の貧血。食事に気をつけたにも関わらず貧血になってしまった妊婦さんからの相談に、看護師さん...
こんにちは、mizobeです。アメリカに暮らし始めて約1年、日本にはない習慣に戸惑う事が多々…。とくに子どもが通う学校内...
つわりが治まったかと思えば、今度は便秘の悩み。やっと排便があったと思えば下痢気味。なかなかすっきりしないお腹の悩みの原因...
妊娠中、何か食べ物を口にしていないと気持ちが悪くなる状態を、俗に「食べづわり」といいます。食べづわりによる体重増加を心配...
赤ちゃんも成長してくると色々な食材を口にするようになりますが、今まで好んで食べていたものを急に嫌がることも。フルーツ全般...
糖尿病とは、血糖値(血液中に含まれるブドウ糖の量)が慢性的に高い状態となってしまう病気です。健康な人の場合、血糖値はすい...
赤ちゃんとの食事は毎日とても大変です。でも、少しでも食事をしやすくするためにベビーチェアがあれば、赤ちゃんを固定したりす...
妊娠中は、ママが食べた食事でお腹の赤ちゃんは育ちます。赤ちゃんのために良い食事を摂りたい、と考える妊婦さんから摂るべき食...
赤ちゃんの脳や神経が形成される妊娠初期、葉酸が必要だと言われサプリメントを摂取する人はが多いようですが医師によっては特に...
夫婦二人三脚で、妊娠しやすい身体作りをする妊活。基礎体温をつけたり病院で治療を受けたりと、人によってその方法は様々です。...
妊娠すると食の好みが変わり、今まで食べられたものがダメになったり特定のものしか受け付けなくなったりすることがあります。コ...
妊娠中は多くのママが、つわりのため思うように食事を食べられなくなってしまいます。妊娠初期で吐き気がひどく、きちんと食事が...
貧血解消によいといわれるほうれん草、小松菜、レバー……。でも毎日同じ食材だと飽きてしまいます。今回は看護師さんに貧血に効...
妊娠中はお酒はよくないといわれますが、今回はお酒が飲めないのがつらいというプレママからの相談です。専門家からはどのような...
健康のためには、塩分の摂りすぎには気をつけたいものです。妊娠判明後に塩分摂取について強く注意されたママから、塩分摂取が胎...
子供の歯が丈夫かどうかは、ママのお腹の中にいる時に決まるという話は本当でしょうか。確かに、ママが食べたものはお腹の赤ちゃ...