産後ケア

産後ケア

「産後ケア」の記事(49件)

産後は、忙しい赤ちゃんのお世話や今までとの生活パターンの違いなどもあり、体の変化を感じるママも多いですよね。中でも、よく...
出産で入院する際に用意するもののリストは巷にたくさん出回っています。でも、あまりにたくさんのグッズが紹介されているので「...
産後のママの中には肩こりや腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。出産を経て、ママの骨盤やその周りの筋肉は緩ん...
みなさん産褥ショーツをご存知ですか?妊娠しないと使用する機会がないので、妊娠してから初めて知った方も多いと思います。産褥...
妊娠~出産までは、出産のこと・赤ちゃんが無事に生まれるかで頭がいっぱいになりがち。だけど実際大変なのは、そのあとはじまる...
出産祝いのプレゼントを選ぶのは楽しい一方、「もう持ってるかも…」「他の人と被ってしまったら…」という懸念もあり悩んでしま...
赤ちゃんが無事に生まれてきてほっとしたら、あの大きかったお腹ははたしてちゃんと元に戻るのかしらと不安がよぎるママも多いは...
妊娠中に大きくなったバストは授乳中も大きさをキープしますが、赤ちゃんが卒乳、断乳するとどうなるのでしょうか。バストのサイ...
出産準備や産後に使われることのある清浄綿。ぬれコットンや消毒綿といった他の製品との違いなど、普段使わないと、一体何だろう...
帝王切開とは、何らかの理由で赤ちゃんが自然なお産によって出てこれない場合に、おなかを切開して赤ちゃんを取り出す手術のこと...
妊娠・出産したママで、骨盤のゆがみを心配しているママも多いのではないでしょうか?骨盤がゆがんでいると、腰痛、肩こりをはじ...
産後、子宮を妊娠前と同じように戻すため子宮が収縮し、「悪露(おろ)」と呼ばれる血などの混じった分泌物が出ます。通常、悪露...
「膣トレーニング」という言葉を耳にしたことがありますか。その名の通り膣をトレーニングするということなのですが、どういうこ...
子育てエール!医師や栄養士などのDoctorsMe専門家による、新米ママパパに向けた応援コラムです。
みなさん、産後の予定はしっかり立てていますか?入院中はいいけれど、退院後には赤ちゃんや家族のこと、家事や仕事に夢中になっ...
妊娠・出産を終えて、髪の毛に悩む女性も少なくありません。美容院でじっくりケアしたくても、赤ちゃんがいるとなかなか長時間の...
産後8ヶ月になると、赤ちゃんの後追いや夜泣きがはじめるため、肩こりやストレスを感じることが増えてきます。また、動き回る赤...
出産を終えた後に体重を計ると、少ししか減少していないためガッカリするお母さんも多いですね。赤ちゃんとの新しい生活が始まり...
産後の悪露や月経再開の時期は、産後のママにとって気になるところですよね。悪露はいつまで続くのか、生理痛のような痛みや出血...
妊娠後期くらいから感じ始めることの多い恥骨痛。出産が終われば痛みもおさまるのかと思いきや、産後も続くことが少なくありませ...
『コンパクトシティ』は、ヨーロッパの都市政策から生まれた言葉。駅を中心に、基本的に徒歩やバスで簡単にアクセスできるほど生...
出産を終えて1ヶ月、頻繁な授乳やおむつ替えなどの赤ちゃんのお世話に家事にと毎日あわただしく過ぎていきますね。ですが、体や...
妊娠がわかると、意外と早く決めなければいけないのが「どこで出産するか」です。妊婦健診に通う病院や産院以外にも、里帰り出産...
赤ちゃんが産まれてから2ヶ月。1ヶ月健診も済み、ママパパも少しずつ赤ちゃんのお世話に慣れてくるかもしれませんね。一方で、...
産後3ヶ月は、多くのママが「やっと3ヶ月経ったのね」と思われる時期ではないでしょうか。赤ちゃんの中には首がすわり始める子...
出産後、妊娠前の体型に戻りたいのになかなか戻らない人、多いのではないでしょうか。出産後も元の体型と変わらない姿で登場する...
育児ニガテ意識バリバリの働く母さん・みっきーの、仕事と子育ての葛藤の日々を描いています。第22回は、産後の抜け毛がヤバく...
「産後は骨盤がゆるんでいるから矯正が必要」と産院や先輩ママから耳にされたことがありませんか?しかし、骨盤がゆるんでいると...
出産も終わり退院すると、気になるのが産後の食事です。体に良い食事が必要なのはわかっていても具体的にどんなものが良いのか悩...
こんにちは。キャサリンです。息子のキャサ男を出産して知った、驚き・悩み・笑いをマンガにてお送りしてます。出産後、地味に驚...
  • 1
  • 2