0歳児のママからの相談:「産後の生理不順はいつ頃改善するの?自分で出来る対策を教えて」

0歳児のママからの相談:「産後の生理不順はいつ頃改善するの?自分で出来る対策を教えて」,出典:ixil.info

元々生理不順で、産後の生理は2ヶ月で開始したのですが、予定日から早かったり遅かったりとバラバラです。産後いつ頃から生理が安定し、排卵がきちんと行われるようになるのでしょうか。 また、きちんと生理が来るためにはどういった工夫が必要なのでしょうか。

食べ物だと豆乳などのイソフラボンが良いと聞いたことがあるのですが、食べた方が良い食材はありますか。(20代・女性)

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