産後の骨盤矯正に関する相談:「産後、骨盤矯正があまり出来ず歪んでいます。どのくらい続けるべきだったのでしょうか」

産後の骨盤矯正に関する相談:「産後、骨盤矯正があまり出来ず歪んでいます。どのくらい続けるべきだったのでしょうか」,出典:ixil.info

1人目の出産の時に、周りから「産後は身体の形が崩れるから、骨盤矯正を必ずした方が良い」と言われて、骨盤を締める骨盤矯正用の腹帯を買って付けていました。しかし産後は体調が悪くて締め付けることで気持ち悪くなることもあり、1カ月程でやめてしまいました。

授乳で姿勢が悪くなったこともあるのでしょうが、骨盤が正常より少し歪んでいるようです。骨盤矯正は出産後、どのくらい続けるべきだったのでしょうか?(30代・女性)

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