1歳のママからの相談:「私が横に居ないとすぐ目が覚めてしまうので、困っています」

1歳のママからの相談:「私が横に居ないとすぐ目が覚めてしまうので、困っています」,出典:ixil.info

1歳5カ月になる息子のことで相談です。お昼寝は1~2時間程で、夜は21~22時の間に寝ます。朝は7時頃に起きますが、私が横で寝ていないことに気付くと起きてしまいます。夜は寝ている間に用事を済ませたり昼寝の時も家事をしたいのですが、横に寝ていないと不安になるのかすぐに起きてしまいます。

これは普通のことなのでしょうか。1人で寝てくれるようになるには、どうすればいいでしょうか?(20代・女性)

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