30代女性からの相談:「妊娠高血圧症候群にならないための対処法とは?」

30代女性からの相談:「妊娠高血圧症候群にならないための対処法とは?」,出典:ixil.info

母が長年、高血圧で薬を服用しています。私も妊娠してから食事には気を付けていますが、悪阻で食べられるものが限られて体重も増加傾向にあります。高血圧は遺伝する病気と聞きました。妊娠中の高血圧は重症化しやすいとも聞いたことがあります。

現在は血圧の数値も体重の増加も正常範囲内ですが、今後赤ちゃんが大きくなるにつれて体重も増えやすくなるのでしょうか。生活習慣で気を付けることや、体重の増加を抑える方法を教えていただきたいです。(30代・女性)

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