プレママからの相談:「産後の肥立ちの期間について」

う悩みに対し、専門家の皆さんはなんと答えているでしょうか。 プレママからの相談:「産後の肥立ちの期間について」,出典:ixil.info

現在32週、35週頃までに里帰り予定です。「産後1ヶ月は安静にしていた方がよい」とよく聞くのですが、ほかの方の体験談など見ると1ヶ月も安静にしていないように見受けられます。

里帰り先が主人の実家なので、あまり寝てばかりだと申し訳ないかなと思い、なるべく家事などを手伝いたいです。

自分の体調次第だとは思うのですが、最低何日安静にしていたらよいという目安はあるのでしょうか。(20代・女性)

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