妊婦さんからの相談:「産後の尿漏れを改善する方法はありますか?」

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現在3人目を妊娠している妊婦です。産後の身体について悩みがあります。

1人目、2人目を出産した直後に、尿漏れで悩んでいました。 だいたい1年くらいたつと自然に治ったのですが、その間突如襲ってくる尿漏れにかなり困りました。

出先や大切な用事がある際は、かなり神経質になっていました。今回出産後、また尿漏れに悩まされるのかと思うと憂鬱で仕方ありません。

そこで質問です。 尿漏れはどのようにすれば早く治りますか? やはり特別な運動などをすれば、良いのでしょうか?(40代・女性)

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