専門家に聞いてみました。 8歳児のママからの相談:「暗いと眠れない時の対処法」

専門家に聞いてみました。 8歳児のママからの相談:「暗いと眠れない時の対処法」,出典:ixil.info

8歳の娘は暗いと寝ることが出来ません。少しでも暗くすると「怖いから」と言って寝てくれません。寝る時に本を読んだり、間接照明を設置したり、添い寝したりと色々試しましたが、やはり暗いのを怖がります。電気をつけたままならすぐに寝入って朝まで熟睡出来るので睡眠不足にはなっていません。

寝た後に電気を消すとトイレに起きた時に一人で行けないため、必ず付き添っていますが、小さい頃から変わらないので心配です。どう対応すれば良いでしょうか。(30代・女性)

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