11ヶ月の子どものママからの相談:「中途覚醒について」

くない習慣を断ち切る方法について、専門家のアドバイスを見てみましょう。 11ヶ月の子どものママからの相談:「中途覚醒について」,出典:ixil.info

11ヶ月の息子の中途覚醒で困っています。夜は平均20時から21時には寝てくれます。しかし、1時間程度で覚醒してしまいその後寝かしつけをしても寝てくれません。遊び出してしまうので結局再入眠は22時を過ぎることがあります。絵本の読み聞かせや添い寝など試してみたものの遊んでから寝るのが1番有効的でした。

来月から保育園も始まるのでこのままだと私も息子も慣れない生活になってしまうと思います。朝まで熟睡、または遊びの時間を無くすにはどうしたらよいでしょうか。(20代・女性)

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