5歳児のママからの相談:「食の細い子どもへのおやつの与え方について」

5歳児のママからの相談:「食の細い子どもへのおやつの与え方について」,ご飯,おやつ,出典:ixil.info

現在5歳の長男は、ご飯をあまり食べず、フルーツやお菓子ばかり欲しがります。華奢な体型で身長も低いので3食をしっかり食べてほしいのですが、おやつを制限してお腹を空かせてもご飯を食べる量があまり増えません。

少しでも多く栄養を摂らせたいので、カロリーの高いおやつを与えて補うべきか悩んでいます。しかしおやつでお腹がいっぱいになると、余計ご飯を食べなくなってしまいますよね。3食しっかり食べさせるにはどうしたら良いでしょうか。(30代・女性)

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