9ヶ月の子どものママからの相談:「自宅で出来る肩こり予防策」

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生後9ヶ月になる男の子のママです。息子は小さい時から敏感で、四六時中抱っこを要求します。寝たと思ってそっと布団に降ろすと起きて泣き、日中に私が掃除や家事をしている時も抱っこを要求します。しないと泣き叫ぶので仕方なく抱っこしていますが、もう肩が限界なのです。

抱っこ紐を使用しても、子どもが大きめということもあって、大変なのです。子育て中、簡単に自宅で出来る肩こり予防策はないものでしょうか。(20代・女性)

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