3歳児のママからの相談:「妊娠後期からのむくみ解消法について」

足の裏,むくみ,予防,妊娠中出典:ixil.info

1人目が3歳になったので、そろそろ2人目を考えています。1人目の妊娠では、後期から両足のむくみが起こりました。産後もしばらく続いて、足に痺れと痛みもありました。

対策として着圧ソックスを履いたり、足の下に布団等を入れて、高さを出して寝たりと工夫したのですが、改善されずとても苦労しました。

当時、産院でも相談したのですが、特にアドバイスはいただけませんでした。2人目を希望している今、同じことが起こった時に、もっと効果的なむくみ解消法がないものかと考えております。何か良い方法があれば教えてください。(40代・女性)

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