妊娠5ヶ月のプレママからの相談:「姿勢や寝る体勢で血行不良になると赤ちゃんにどんな影響があるの?」

女性,血行不良,出典:ixil.info

これまで姿勢が悪く正座をして過ごすことが多かったのですが、姿勢が悪いと足のむくみや冷えなどの血行不良につながるのでしょうか?胎盤が完成してからは、臍の緒で血液や栄養を運ぶことになるので、血行不良が続くと赤ちゃんに良くないと聞きました。

寝る時もこれまではうつ伏せで寝ることが多かったのですが、さすがにお腹が出てきて苦しいこともあり仰向けで寝ています。しかし、寝る時の体勢も仰向けや右側を下にした横向きで寝ると、血管を圧迫して良くないと聞きました。

なるべく同じ体勢でいないように気をつけたり、寝る姿勢に注意したりしていますが、血行不良が赤ちゃんにどんな影響を与えるのか気になり気を休めて生活することが出来ません。(20代・女性)

※掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。