産後の体調についての相談:「産後のダイエットで悩んでいます」

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産後2ヶ月です。産後は骨盤を締めた方が痩せやすいと聞いていたため、骨盤ベルトを購入しました。説明書通りに使用しているものの、効果が実感出来ません。24時間つけていないと意味がないのでしょうか?

それとも腹筋を鍛える運動なども必要でしょうか。家事や育児で疲れて、筋トレまでする気力がありません。整骨院などに通った方がいいのか悩んでいます。(30代・女性)

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